จะไปวิ่งจ็อกกิ้งที่ไหนในลอนดอน

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าลอนดอนเป็นหนึ่งในเมืองที่ดีที่สุดในโลกสำหรับ เขย่าเบา ๆเป็นเมืองที่มีพื้นที่สีเขียวมากมาย: Regent’s park, Hyde park, St. James park, Victoria park, Battersea park ฯลฯ สวนสาธารณะเหล่านี้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการยืดขาของคุณหรือเดินเล่นเล็กน้อย เส้นทางวิ่งที่ฉันเสนอค่อนข้างคลาสสิกและต้องข้าม Hyde park ตรงกลางที่ความสูงของ Lancaster Gate และไปถึง Hyde park Corner และข้ามสวนสาธารณะ St James ทั้งหมดเส้นทางกลับเหมือนกัน แต่อีกด้านหนึ่งของ สวนสาธารณะลอนดอน

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เส้นทางนี้น่าพอใจมากเนื่องจากมีผู้คนหนาแน่นน้อยในสวนสาธารณะเนื่องจากมีขนาดใหญ่มากเช่นภูมิประเทศปูนซีเมนต์ ในระหว่างการทัวร์คุณจะได้พบกับกระรอกจำนวนมากที่เล่นในสวนสาธารณะในฐานะเพื่อนวิ่งนอกจากนี้ยังมีคนไม่กี่คนที่ขี่จักรยานหรือเดินเงียบ ๆ

บริเวณที่อันตรายที่สุดคือเมื่อคุณข้ามเลนพาร์คเพื่อไปยังเซนต์เจมส์พาร์ค ต้องผ่านหน้าพระราชวังบัคกิงแฮมจากนั้นเดินต่อไปตามทางเดินที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่ง "เดอะมอลล์" จากที่นั่นไปจนสุดทางของสวนสาธารณะเซนต์เจมส์เพื่อกลับทางเดิม

คุณสามารถฝึกเส้นทางนี้ได้ตลอดทั้งปี วิ่งจ็อกกิ้งรอบ ๆ ลอนดอน แต่คุณควรวิ่งอย่างอบอุ่นในฤดูหนาวโดยคำนึงถึงความชื้นสูงของเมืองหลวงของอังกฤษด้วย

พื้นผิวที่จะ วิ่งผ่านบริเวณนี้เป็นปูนซีเมนต์ แม้ว่าจะมีพื้นที่สกปรกอยู่บ้างและคุณสามารถผ่านสนามหญ้าในสวนสาธารณะได้ตลอดเวลา แต่ระวังการวิ่งบนสนามหญ้าของลอนดอนเพราะมันลื่นมาก

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับ วิ่งผ่านสวนสาธารณะแห่งนี้ มันเป็นเวลาเที่ยงทั้งสองอย่างเพราะอากาศและเพราะคนน้อยที่สุด

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ จะไปวิ่งจ็อกกิ้งที่ไหนในลอนดอนเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดฟิตเนสของเรา

เคล็ดลับ

• การวิ่งผ่านไฮด์ปาร์คนั้นปลอดภัยมากสิ่งเดียวที่คุณต้องระวังคือการลื่นไถล