วิธีป้องกันตนเองเมื่อถูกโจมตีจากด้านหลัง

เราถูกบังคับให้จัดการกับความรุนแรงตลอดเวลา เหยื่อที่พบบ่อยที่สุดคือผู้หญิงเด็กและผู้สูงอายุ ในขณะที่ผู้โจมตีมักมองหาคนที่พวกเขาคิดว่าอ่อนแอและอ่อนแอที่สุด การป้องกันตัวเอง เป็นเทคนิคประเภทใดก็ได้ที่รวมกับเทคนิคอื่น ๆ ช่วยให้ผู้คนตอบโต้การกระทำที่น่ารังเกียจ ปกป้อง เป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากจะช่วยให้เราตระหนักถึงการโจมตีที่อาจเกิดขึ้นบนถนนสาธารณะได้มากขึ้น

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

วิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณประหลาดใจคือพาคุณไปจากข้างหลังเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องหลีกเลี่ยงการควบคุมไม่ได้ตั้งแต่ ผู้รุกราน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ได้

เทคนิคอย่างหนึ่งที่เราสามารถใช้ได้คือส่งแขนซ้ายไปเหนือแขนทั้งสองข้างแล้วพันให้แน่น

ทันทีที่เราหมุน 45 องศาและด้วยมือขวาเราตี "หลุมของกระเพาะอาหาร" ของผู้รุกราน

การโจมตีที่จุดที่ระบุอาจทำให้ผู้รุกรานขาดอากาศได้เป็นวิธีที่ดีมากในการตรึงคู่ต่อสู้เพื่อหลบหนี

การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งต้องแม่นยำและแข็งแรง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เป็นการดีมากที่จะฝึกฝนกับผู้ที่มีอายุมากกว่าเพื่อที่จะได้รวมเทคนิคเข้าไว้ด้วยกัน นอกจากนี้หากคุณเก่งในเทคนิคเหล่านี้ก็จะเป็นการดีที่จะใช้ร่วมกับคนอื่น ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีป้องกันตนเองเมื่อถูกโจมตีจากด้านหลังเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดฟิตเนสของเรา

เคล็ดลับ

• เราต้องระมัดระวังเสมอเมื่อเราออกไปเดินเล่น เชื่อสัญชาตญาณของคุณหากคุณเจอสถานการณ์ที่น่าสงสัยให้พยายามหนีออกจากสถานที่นั้น
• จำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหลีกหนีการรู้จักป้องกันตัวไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้เทคนิคทั้งหมดที่คุณรู้
• แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณต้องต่อสู้ที่นั่น แต่พยายามหลีกเลี่ยงทุกวิถีทาง อย่าลืมระมัดระวังทุกอย่าง
• หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่ไม่สะดวกในการเคลื่อนไหวการมีสิ่งของอยู่ในมือก็ไม่สะดวกเช่นกัน
• ในโทรศัพท์มือถือจะดีมากหากมีหมายเลขฉุกเฉิน