Thermogenics ทำงานอย่างไร

ความร้อน เป็นสารที่กระตุ้นการเผาผลาญและเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ดังนั้นจึงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นเมื่อคุณรับประทานอาหารและฝึกร่างกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว ในกรณีที่คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของมันหรือว่ามันก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่ OneHowTo.com เราจะอธิบายโดยละเอียด เทอร์โมเจนิกส์ทำงานอย่างไร

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ความร้อน เป็นสารใด ๆ ที่เร่งการเผาผลาญและเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายซึ่งทำให้ไขมันถูกเผาผลาญมากขึ้นเมื่อออกกำลังกาย

ความร้อน สารที่เรียกว่า methylxanthines ที่แพร่หลายมากที่สุดซึ่งพบในผลิตภัณฑ์เช่นกาแฟชาเขียวเมทหรือกัวรานี พวกเขายังมาในรูปแบบของอาหารเสริมซึ่งส่วนใหญ่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเหล่านี้

เจาะลึกเข้าไป เทอร์โมเจนิกส์ทำงานอย่างไรควรสังเกตว่าพวกมันกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งทำให้เกิดผลกระทบต่างๆที่นำไปสู่การลดน้ำหนักก่อนหน้านี้: มีพลังงานในการฝึกมากขึ้นสภาพจิตใจในเชิงบวกและความอยากอาหารลดลง

ในด้านลบสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบางคนใช้สารเหล่านี้ในการนอนไม่หลับ

ความร้อน มันจะไม่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หากคุณไม่ออกกำลังกายเนื่องจากสารนี้จะเร่งการเผาผลาญ แต่คุณต้องทำให้ระบบเริ่มทำงานโดยการทำให้ร่างกายของคุณทำงาน

อย่างที่เราพูดกัน ความร้อน พวกเขาเร่งการเผาผลาญดังนั้นคุณควรกินคาร์โบไฮเดรตเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณหมดพลังงานสำรองหากคุณเลือกใช้อาหารเสริมเหล่านี้

ในกรณีของความทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดหรือหัวใจเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะใช้ ความร้อนเนื่องจากเป็นสารกระตุ้นไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง

คุณควรเข้าใจสิ่งนั้นเสมอ ความร้อน สิ่งเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก แต่สิ่งสำคัญคือคุณออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ Thermogenics ทำงานอย่างไรเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดฟิตเนสของเรา