วางแผนเส้นทางจักรยานอย่างไร

เมื่อคุณเลือกจุดหมายปลายทางได้แล้วให้นึกถึงเส้นทางที่คุณกำลังจะเดินทาง ในกรณีที่คุณตัดสินใจที่จะสร้างไฟล์ เส้นทางในเมือง โปรดทราบประเด็นต่อไปนี้:

• ราง: ค้นหาถนนด้วย เส้นทางรอบ และพยายามมีมากกว่าหนึ่ง ดังนั้นคุณสามารถหมุนเวียนอย่างสงบและไม่ต้องอยู่ใน อันตราย คงที่กับรถคันอื่นซึ่งบางครั้งไม่เคารพระยะปลอดภัยและทำให้การแซงเป็นอันตราย

• ความเร็ว: คุณเป็นยานพาหนะอีกชนิดหนึ่งดังนั้นคุณต้องเคารพสัญญาณจราจรและความเร็วที่ปรับให้เข้ากับจักรยาน ลองไปด้วยความเร็วปานกลาง จำไว้ว่า: รู้สึกสบายและ ก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง.

• การจราจร: การขับขี่บนถนนที่มีรถสัญจรน้อยจะสะดวกสบายกว่า คำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เมื่อวางแผนเส้นทางของคุณและจำไว้ว่า: สำหรับ ใจกลางเมือง จะมียานพาหนะอื่น ๆ อีกมากมาย

ในทางกลับกันหากคุณต้องการจัดระเบียบไฟล์ เส้นทางภูเขาดูปัจจัยต่อไปนี้:

• หนทาง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ผ่านถนนที่อันตรายและปลอดภัยอย่างยิ่งบนภูเขา ถนนแคบด้วยโขดหินหรือทางลาดชันจะทำให้ข้ามได้ยากขึ้น สำรวจพื้นที่ให้ดีก่อนเริ่มเส้นทาง

• ความเร็ว: ความเร็วปานกลางโดยเฉพาะใน ผ่านภูเขา. หากคุณข้ามถนนระวังรถและควบคุมความเร็วของคุณ อย่าลืมไปตามจังหวะของคุณเองและด้วยความเร็วที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด

• สิ่งแวดล้อม: ดูให้ดีว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน สำรวจสภาพแวดล้อม และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีจุดบริการเครื่องดื่มและพื้นที่พักผ่อน ระวัง สัตว์ป่า พวกเขาอาจขวางทางคุณและทำให้เกิดความเสียหายได้

ทันทีที่คุณเลือกวันของ ขี่จักรยานลองตรวจสอบสภาพอากาศ คิดว่าแง่มุมเหล่านี้สามารถช่วยหรือขัดขวางเส้นทางของคุณทำให้อันตรายหรือทนได้มากขึ้น มีอะไรอีก, อุตุนิยมวิทยา จะทำให้คุณรู้ว่าควรสวมเสื้อผ้าแบบไหนระหว่างเส้นทาง

การให้อาหารและการให้น้ำ. ในระหว่างการออกกำลังกายใด ๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับความชุ่มชื้นและให้อาหารเป็นอย่างดี จำไว้ว่า: ถั่ว พวกเขาจะให้พลังงานแก่คุณอย่างมากในระหว่างเส้นทางของคุณ คุณเห็นการหยุดที่จำเป็นในการแต่งตัวและดื่มน้ำหรือของเหลวมาก ๆ สดชื่นและหวาน.

ตอนนี้คุณสามารถวางแผนเส้นทางจักรยานของคุณได้จากหลากหลาย แอพมือถือและเว็บ. ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุดและเริ่มการผจญภัยบนล้อ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วางแผนเส้นทางจักรยานอย่างไรเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดกีฬาของเรา

เคล็ดลับ

• ก่อนออกเดินทางตรวจสอบว่ารถจักรยานอยู่ในสภาพดี
• ก่อนที่จะวางแผนเส้นทางให้คำนึงถึงผู้ที่จะเข้าร่วมด้วยเช่นเด็กครอบครัวกลุ่มนักปั่นนักปั่นมืออาชีพ ...