วิธีป้องกันตัวเองใน 3 สถานการณ์การโจมตี

ปัญหาที่ทำให้เรากังวลในแต่ละวันคือความรุนแรงที่เกิดขึ้นตามท้องถนนสิ่งสำคัญคือเราต้องตื่นตัวอยู่เสมอและมีความรู้ การป้องกันตัวเอง. ผู้หญิงเด็กและผู้สูงอายุได้รับผลกระทบมากที่สุดจากสถานการณ์ประเภทนี้เนื่องจากถือว่าอ่อนแอหรือไม่มีที่พึ่ง การป้องกันตัวเอง เป็นชุดของเทคนิคที่ช่วยให้เราหยุดการกระทำที่ไม่เหมาะสมของผู้อื่นได้เป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องรู้จักบางอย่างเนื่องจากหลาย ๆ ครั้งโดยใช้กำลังขั้นต่ำที่เราสามารถปลดปล่อยตัวเองจากผู้โจมตีได้ ปกป้อง เพื่อป้องกันตัวเองหากผู้รุกรานเข้ามาข้างหน้า

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

หากผู้รุกรานพาคุณไปที่คอเราจะใช้เทคนิคนี้ ปกป้อง เพื่อที่จะไม่ทำร้ายคุณโดยหลักการแล้วคุณต้องกดคางกับหน้าอกของคุณด้วยแรงที่มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้วัตถุเข้าไปถึงหลอดลมของคุณและทำให้คุณบาดเจ็บได้

จากนั้นจับมือของเขาและคุณต้องจัดแขนของคุณให้ตรงกับเขาในขณะนั้นคุณต้องเตะเขาที่หัวเข่าของผู้รับการทดลองเพื่อคลายและเสียการทรงตัวจับเขาด้วยมือทั้งสองข้างคุณลดเขาลงกับพื้นแล้วหนี โดยเร็วที่สุด.

หากผู้รุกรานนำเสื้อผ้าของคุณไปเราจะใช้ชุดอื่น เทคนิคการป้องกันที่แตกต่างกัน. คุณสามารถตีเขาที่หูด้วยฝ่ามือของคุณเพื่อให้ผู้รุกรานเสียการทรงตัวหรือคุณสามารถตีเขาที่หัวเข่าและใช้ช่วงเวลานี้เพื่อหลบหนี

ในทางกลับกันหากผู้รุกรานพาคุณไปที่เส้นผมเราจะใช้สิ่งนี้ เทคนิคการป้องกัน. คุณต้องกดมือของเขาลงกับศีรษะของคุณเนื่องจากกะโหลกนั้นแข็งกว่ากระดูกของมือคุณจะหักนิ้วของเขาแล้วใช้ศอกคุณต้องตีเขาให้แขนหัก คุณควรแสวงหาระยะห่างปกปิดตัวเองและออกไปข้างนอก

จำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหลีกหนีไม่ใช่เพราะคุณมีความรู้คุณต้องนำไปใช้ สิ่งที่เราต้องจำไว้คือประสาทและความตื่นตระหนกเท่านั้นที่จะทำร้ายเราเนื่องจากผู้รุกรานสามารถใช้มันเพื่อประโยชน์ของเขาและทำร้ายเราได้

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีป้องกันตัวเองใน 3 สถานการณ์การโจมตีเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดฟิตเนสของเรา