วิธีทำให้ผิวปราศจากสิว

สวม a ผิวสะอาดปราศจากสิว! การปรากฏตัวของสิวเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันรวมถึงอาหารประเภทของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในการรักษาความงามและสุขอนามัยของคุณ สิ่งสำคัญคือหากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวให้ดูแลเป็นพิเศษและรักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับหนังแท้ของคุณ ในบทความ OneHowTo นี้เราจะบอกคุณ วิธีทำให้ผิวปราศจากสิว บ่งบอกลักษณะพื้นฐานเช่นการทำความสะอาดอาหารหรือการดูแลรายสัปดาห์ที่คุณต้องปฏิบัติตาม จดจ่ออวดผิวสวยเป๊ะ!

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ถึง ดูแลผิวที่เป็นสิว สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือมาตรการด้านสุขอนามัยที่คุณต้องปฏิบัติตามเนื่องจากผิวมันต้องการการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกทั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน ดังนั้นคุณจะต้องล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้งและควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับประเภทของผิวหนังชั้นหนังแท้เสมอ: ต้องเหมาะกับผิวมันหรือสบู่ที่ไม่มีน้ำมัน ("oil free" เป็นชื่อที่ ใช้). รู้ในตลาด).

ด้วยขั้นตอนการทำความสะอาดนี้คุณสามารถทำความสะอาดรูขุมขนได้ดังนั้นหากมีสิ่งสกปรกฝังอยู่คุณสามารถกำจัดและทำให้บริสุทธิ์ได้ ในเวลากลางคืนคุณสามารถกำจัดซากที่คุณสะสมในระหว่างวันได้ แต่การล้างในตอนเช้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพราะในช่วงเวลานอนหลับเป็นช่วงที่เซลล์ของเราได้รับการสร้างใหม่ดังนั้นเราจึงปล่อยให้พวกมันสะอาดและได้รับออกซิเจน

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้เราขอเชิญคุณอ่านบทความของเราเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดผิวที่เป็นสิว

ขอแนะนำว่าหลังจากการยกหน้าแต่ละครั้ง ให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าของคุณ เพื่อให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม แต่ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้สภาพผิวมันของคุณแย่ลง คนที่ปราศจากน้ำมันหรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านผิวมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในกรณีของคุณ

ในกรณีที่คุณมี สิวมากมาย ขอแนะนำให้คุณไปขอคำปรึกษาจากก แพทย์ผิวหนัง ใครจะรับผิดชอบในการแนะนำครีมหรือทรีตเมนต์เฉพาะเพื่อรักษาผิวของคุณที่เป็นสิว หากคุณทาครีมควรลงก่อนทามอยส์เจอร์ไรเซอร์และหลังจากนั้นคุณสามารถทาครีมบำรุงผิวของคุณได้ แต่พยายามอย่าทาบริเวณที่คุณมีสิวเนื่องจากมีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้แห้งและหายไป

เพื่อให้มีผิวที่ปราศจากสิวนั้นสิ่งสำคัญคือ หยุดสัมผัสใบหน้าของคุณ. โปรดทราบว่าไขมันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวดังนั้นหากเราสัมผัสมันตลอดทั้งวันเราจะได้รับสิ่งสกปรกบนมือของเราเพื่อฝังลงบนใบหน้าดังนั้นจึงเก็บไขมันไว้

ในทำนองเดียวกันก็แนะนำเช่นกัน ดันผมออกจากใบหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ที่นั่นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวของเราในแง่นี้ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ผมหน้าม้าและเลือกที่จะแยกส่วนผมแม้ว่าจะเป็นเส้นผมที่ใกล้กับใบหน้ามากที่สุดก็ตาม ดังนั้นคุณจะได้รับการทำความสะอาดที่ดีขึ้นและคุณจะไม่เสี่ยงต่อการเกิดหินแกรนิตใหม่

นอกจากการเสริมความงามเหล่านี้ที่คุณต้องปฏิบัติทุกวันแล้วขอแนะนำว่า สัปดาห์ละครั้ง ดูแลสุขภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้อย่างล้ำลึกด้วยการขัดผิวและทามาส์กที่ช่วยขจัดสิวด้วยวิธีเฉพาะที่มากขึ้น ต่อไปเราจะให้วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดูแลผิวที่เป็นสิว จากบ้านของคุณ:

สครับแบบโฮมเมดด้วยเกลือ

ด้วยความที่เกลือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดละเอียดจะช่วยให้เราขจัดสิ่งสกปรกที่ฝังอยู่ในรูขุมขนและทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก แต่นอกเหนือจากนี้เกลือยังเหมาะสำหรับผิวเป็นสิวอีกด้วยเพราะ ดูดซับไขมันส่วนเกิน และช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากสิว

ดังนั้นเพื่อให้สามารถทำสครับนี้ได้ก็เพียงพอที่คุณจะนำเกลือในครัวหนึ่งกำมือ (ที่คุณใช้เป็นประจำ) มาผสมกับสบู่เล็กน้อยบนใบหน้าของคุณ ผัดให้ส่วนผสมทั้งสองผสมกันแล้วทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเหนือสิ่งอื่นใดส่งผลต่อบริเวณที่คุณมีสิวสะสมมากที่สุด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากดินเขียว

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด การเยียวยารักษาผิวที่เป็นสิว เป็นดินเหนียวสีเขียวเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยทำความสะอาดผิวหนังได้อย่างล้ำลึกและนอกจากนี้ยังมีความสามารถในการดูดซึมที่ดี ควบคุมไขมันส่วนเกิน ที่อาจอยู่บนใบหน้า นอกจากนี้ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ที่อาจอยู่บนผิวหนังและป้องกันไม่ให้ผู้อื่นตกตะกอนและสร้างรูขุมขนที่ติดเชื้อใหม่

ในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติทั้งหมดนี้คุณสามารถเตรียมมาส์กดินสีเขียวด้วยตัวเองได้สิ่งแรกที่ต้องทำคือไปที่ร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและรับตัวเองด้วยดินเหนียวสีเขียว หลังจากนั้นคุณจะต้องผสมดินเหนียว 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 3 อย่างและผสมให้เข้ากันจนกว่าคุณจะเห็นว่ามีส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

จากนั้นทาลงบนผิวที่สะอาดแล้วปล่อยให้มันทำงาน ในช่วง 20 นาที คุณจะรู้สึกว่ามันแห้งและตึงเป็นเรื่องปกติดังนั้นปล่อยให้เวลาที่กำหนดผ่านไป หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและในขณะที่ผิวแห้งให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นตามปกติเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณที่จะแห้งและสะอาดหมดจด

แต่นอกเหนือจากการดูแลตัวเองจากภายนอกแล้วคุณควรทำภายในด้วยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการรับประทานอาหารจึงมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นสิว สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกไฟล์ ปรับสมดุลอาหาร ที่อัดแน่นไปด้วยผักผลไม้และสารอาหารที่จำเป็นอีกด้วย หลีกเลี่ยงอาหารมัน ๆ ให้มากที่สุด ที่จะผลิตซีบัมบนผิวของคุณมากขึ้นและอาจทำให้เกิดสิวใหม่ได้ ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงอาหารทอดอาหารรสจัดหวานจัดและเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ใน OneHowTo เราค้นพบอาหารที่ก่อให้เกิดสิวเพื่อให้คุณรู้จักและสามารถกำจัดมันออกจากอาหารของคุณได้

คุณควรเพิ่มการใช้น้ำและพยายามดื่ม 2 ลิตรต่อวัน. ทำไม? เนื่องจากน้ำช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณทั้งภายในและภายนอกดังนั้นจึงเป็นเครื่องฟอกธรรมชาติที่จะช่วยให้คุณมีผิวที่สะอาดและปราศจากสารพิษ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีทำให้ผิวปราศจากสิวเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา