ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับผิวคืออะไร

ผลไม้ มีอินฟินิตี้ของ สารอาหารและวิตามิน ที่เป็นแหล่งที่มาของความงามที่ไม่รู้จักเหนื่อยยอดเยี่ยมสำหรับ ดูแลผิว และบรรลุความเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติอย่างหาที่เปรียบมิได้ นอกเหนือจากการบริโภคผลไม้ทุกวันแล้ววิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมคือการทำเครื่องสำอางและครีมของเราเอง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและสำหรับการผลัดเซลล์ผิวและคืนความอ่อนเยาว์ หากคุณต้องการทราบพันธุ์ทั้งหมด ซึ่งเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับผิวดูการเลือกบทความ OneHowTo ต่อไปนี้

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ส้ม

วิตามินซีที่มีปริมาณสูงทำให้ส้มเป็นหนึ่งใน ผลไม้ที่ดีที่สุดในการดูแลผิว และทำให้สุขภาพดีและเปล่งปลั่ง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงช่วย ชะลอความแก่ ของเนื้อเยื่อชั้นหนังแท้ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการเพิ่มคอลลาเจนทำให้ผิวกระชับและเรียบเนียนขึ้น ข้อมูลนี้ได้รับการสนับสนุนโดย บริษัท เครื่องสำอางส่วนใหญ่ซึ่งรวมเอาวิตามินซีเป็นส่วนประกอบหลักในเครื่องสำอางและครีมต่อต้านริ้วรอยหลายชนิด

นอกจากนี้เปลือกส้มยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำความสะอาดผิวและต่อสู้กับสิ่งสกปรกบนใบหน้าเช่นสิวหัวดำ

มะละกอ

นี่เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ดีที่สุดที่ควรมี ผิวกระจ่างใส และรักษาความเยาว์วัยของคุณ มะละกอเต็มไปด้วยสารอาหารวิตามินซีเบต้าแคโรทีนและกรดอะมิโนพื้นฐานอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับการดูแลก การสร้างเซลล์ใหม่ที่ดี และชะลอริ้วรอยแห่งวัย ในทำนองเดียวกันผลการสร้างใหม่ที่ยอดเยี่ยมทำให้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับสิวและแก้ไขความหมองคล้ำของผิว ประโยชน์อื่น ๆ ของมะละกอสำหรับผิวเราพบว่ามันเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ผลัดเซลล์ผิวและลดการเกิดสิวได้ดี

แตงโม

ทั้งการบริโภคแตงโมและการทาลงบนผิวหนังเพื่อความงามก็เหมาะอย่างยิ่ง ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ลึก ๆ อุดมไปด้วยวิตามินเอและซีดังนั้นนอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นแล้วยังช่วยคืนความเปล่งปลั่งและความนุ่มนวลของผิว ประกอบด้วยน้ำปริมาณมากและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงลักษณะผิวมันและผิวบอบบาง เกิดอะไรขึ้นถ้า คุณเป็นสิวมาส์กจากแตงโมสามารถเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษสิ่งสกปรกและต่อสู้กับอาการทั้งหมดของภาวะนี้

อาโวคาโด

'ผลไม้สีเขียวแห่งความงาม' ดังนั้นอะโวคาโดจึงเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คนซึ่งเป็นผลไม้พันธมิตรที่ดีที่สุดในการซ่อมแซมผิวที่แห้งแก่ชราหมองคล้ำเป็นขุย ฯลฯ ขอบคุณเนื้อหาใน กรดโฟลิค, วิตามิน C, B6, A, E และน้ำมันพืชเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้ใบหน้าปราศจากสิ่งสกปรกบำรุงทำความสะอาดผิวและเพิ่มความมัน ความชุ่มชื้นและความกระจ่างใส. มาสก์หน้าที่ทำจากอะโวคาโดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ยอดเยี่ยมในการใช้ประโยชน์จากประโยชน์ทั้งหมดค้นพบสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณในบทความวิธีทำมาสก์อะโวคาโดสำหรับใบหน้า

เบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่บลูเบอร์รี่เชอร์รี่แบล็กเบอร์รี่พลัม ... ทั้งหมดนี้เหมาะอย่างยิ่งในการปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระตัวที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและช่วยให้เราดูอ่อนเยาว์สุขภาพดีและน่าสนใจยิ่งขึ้น ผลไม้สีแดงอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นพวกเขา ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของผิวหนัง และการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอย

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับผิวคืออะไรเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา