วิธีต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผาก

ด้านหน้า เป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่ได้รับผลกระทบจากกาลเวลาก่อนหน้านี้ทำให้ริ้วรอยหรือเส้นที่แสดงออกมาไม่น่าดูปรากฏให้เห็นก่อนเวลาอันควร นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากความก้าวหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ยังรวมถึงการเคลื่อนไหวใบหน้าหรือท่าทางซ้ำ ๆ บางอย่างที่ทำให้พวกเขามองเห็นได้ชัดเจนขึ้น หากคุณกำลังมองหาโซลูชันที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยคุณ ต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผาก และโดยวิธีการที่พวกเขาช่วยให้คุณสามารถอวดผิวที่อ่อนเยาว์และสวยงามมากขึ้นให้ความสนใจกับคำแนะนำในบทความ OneHowTo ต่อไปนี้และนำไปปฏิบัติ

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ริ้วรอยบนหน้าผาก เป็นผลมาจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังซึ่งเน้นไปตามกาลเวลาเนื่องจากร่างกายมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงเรื่อย ๆ นั่นคือเหตุผลที่หนึ่งในคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่สามารถช่วยคุณในการต่อสู้กับเส้นการแสดงออกเหล่านี้และป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่คือ เพิ่มการบริโภคคอลลาเจน ในอาหารของคุณ อย่างไร? ง่ายมาก! คุณควรรู้ว่ามีอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนชนิดนี้ดังนั้นจึงเป็นพันธมิตรที่ดีในการชะลอวัยของผิว ในบรรดาสิ่งที่โดดเด่นที่สุดที่เราพบ:

• ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี: ส้มมะนาวเกรปฟรุตส้มสตรอเบอร์รี่กีวีมะละกอบลูเบอร์รี่ ...
• ผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีวิตามินเคและสารต้านอนุมูลอิสระ: บรอกโคลีกะหล่ำปลีผักโขมหัวบีทมะเขือม่วงเอนไดฟ์กะหล่ำดอก ...
• ปลาที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3.
• ถั่วเหลือง
• เต้าหู้

ค้นพบรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความอาหารเพื่อผลิตคอลลาเจนและอย่าลังเลที่จะเพิ่มลงในอาหารของคุณเพื่ออวดผิวที่อ่อนเยาว์และกระจ่างใสขึ้น

นอกจากการดูแลเรื่องอาหารการกินแล้วยังต้องดูแลผิวให้ดีอีกด้วย ชุ่มชื้น ตลอดทั้งวันและเราไม่เพียง แต่หมายถึงการใช้ครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นที่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึง กินน้ำและของเหลวมาก ๆ. ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรสิ่งที่คุณสามารถรวมกันได้หากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูของส่วนผสมบางอย่างให้ดื่มน้ำผลไม้ธรรมชาติจากผักและผลไม้ เพื่อป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยบนใบหน้าและแสดงผิวที่เปล่งปลั่งมากขึ้นการเตรียมเช่นน้ำว่านหางจระเข้แอปเปิ้ลน้ำส้มและแตงกวาแครอทบีทรูทและน้ำสตรอเบอร์รี่หรือน้ำเชอร์รี่ คุณสามารถดูสูตรทั้งหมดได้ในบทความวิธีทำน้ำผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับผิว

การให้น้ำภายนอกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ ต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผาก และส่วนที่เหลือของใบหน้า ดังนั้นนอกเหนือจากการทำความสะอาดผิวด้วยเจลบำรุงผิวหน้าที่ปรับให้เข้ากับสภาพผิวของคุณแล้วคุณควรเลือกครีมต่อต้านริ้วรอยที่อุดมด้วยวิตามินเอวิตามินอีหรือที่มีส่วนประกอบเช่นคอลลาเจนอีลาสตินหรือกรด AHA ในสูตร ทั้งหมดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดริ้วรอยและช่วยให้ผิวกลับมามีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นที่หายไป อย่าลืมขัดผิวหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งดังนั้นคุณจะต้องดูแลผิวหน้าให้ปราศจากสิ่งสกปรกและป้องกันสารภายนอกที่สามารถทำลายมันได้

มีคนที่ไหน ริ้วรอยหน้าผาก พวกเขาเห็นได้ชัดกว่าคนอื่น ๆ และบางครั้งก็เป็นเพราะพวกเขามักจะเลิกคิ้วบ่อยมากหรือขมวดคิ้วมากขึ้น หากเป็นผลมาจากการที่คุณมีปัญหาในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้องหรือชัดเจนสิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเลือกในการตรวจสอบสายตาและการสวมแว่นตาเนื่องจากนอกจากจะต้องแน่ใจว่าเส้นการแสดงออกเหล่านั้นไม่ถูกทำเครื่องหมายไว้แล้วคุณจะได้รับประโยชน์ สุขภาพตาของคุณ

และคุณสามารถนำไฟล์ สารอาหารพิเศษให้กับผิว ของใบหน้าโดยใช้มาสก์ที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่จะช่วยส่งเสริมความอ่อนเยาว์และความเรียบเนียน มาสก์ต่อต้านริ้วรอยแบบโฮมเมด ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะโวคาโดไข่น้ำผึ้งแครอทแตงกวาและโยเกิร์ตธรรมชาติ คุณต้องทาลงบนใบหน้าที่สะอาดมากทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วซับออกด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก (อย่าให้ร้อน) ผลลัพธ์ที่ได้จะได้รับการผลัดเซลล์ผิวใหม่ที่สวยกระจ่างใสขึ้นมาก

ทั้งหมดนี้จะง่ายขึ้นมาก ต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผากe และชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว ถึงกระนั้นสิ่งสำคัญก็คือคุณต้องมีสิ่งอื่น ๆ คำแนะนำ พิจารณาเป็น:

• ปกป้องผิวหน้าของคุณจากแสงแดดโดยใช้ครีมกันแดดที่ดีได้ตลอดทั้งปี
• หลีกเลี่ยงสารที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและสุขภาพเช่นแอลกอฮอล์และยาสูบ
• ปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพที่อุดมด้วยผักและผลไม้
• หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลเนื่องจากอารมณ์ยังส่งผลต่อลักษณะของผิวหนังและสะท้อนอยู่ในนั้น

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีต่อสู้กับริ้วรอยบนหน้าผากเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา