คุณต้องเปลี่ยนที่นอนบ่อยแค่ไหน
การที่เวลาผ่านไปและการใช้ที่นอนอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การสึกหรออย่างต่อเนื่องซึ่งอาจรบกวนคุณภาพการนอนหลับและเป็นอันตรายต่อที่นอนได้ เพื่อรับประกันการพักผ่อนของคุณขอแนะนำให้เปลี่ยนเป็นครั้งคราวเพื่อปรับปรุงชั่วโมงการนอนหลับและตื่นขึ้นมาพร้อมกับพลังงานมากขึ้นในวันพรุ่งนี้หลังจากเช้า แต่, คุณต้องเปลี่ยนที่นอนบ่อยแค่ไหน? ควรเปลี่ยนที่นอนเมมโมรี่โฟมเมื่อใด? ที่นอนยางพาราอยู่ได้นานแค่ไหน? และที่นอนสปริงหรือสปริง? หากคุณถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ซ้ำ ๆ ก็ถึงเวลายุติปัญหาและค้นหาทุกสิ่งเกี่ยวกับสาเหตุและเวลาที่ต้องเปลี่ยนที่นอนเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์หลักนั่นคือรับประกันการนอนหลับพักผ่อนที่คุณต้องการคืนแล้วคืนเล่า ที่ oneHOWTO เราต้องการช่วยคุณดังนั้นในบทความนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้และบอกวิธีให้คุณทราบด้วย เลือกที่นอนใหม่เริ่มต้นด้วยการคำนึงว่าคุณไม่ควรกังวลเรื่องเงินมากนักเนื่องจากคุณสามารถซื้อที่นอนราคาถูก แต่มีคุณภาพได้ในร้านค้าที่คุ้มค่าเงินกว่าจึงมั่นใจได้ว่าจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ดัชนี อย่างที่ทราบกันดีว่า พักผ่อน เป็นหนึ่งในเสาหลักในการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามบางครั้งเราไม่ได้ให้ความสนใจอย่างเต็มที่ คุณภาพการนอนหลับของเรา และเราเดิมพันที่นอนที่ไม่มีคุณสมบัติที่จำเป็นเพื่อรับประกันการพักผ่อนที่ดีที่สุดวันแล้ววันเล่า ดังนั้นหากเราไม่เปลี่ยนมันเมื่อมันเล่นเราก็สามารถจบลงด้วยความทุกข์ทรมานจากผลของการพักผ่อนที่ไม่ดีมีปัญหาในการนอนหลับและเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวันรวมทั้งมี ปวดหลังท่ามกลางปัญหาอื่น ๆ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่นอนก็มีวันหมดอายุเช่นกัน มีปัจจัยบางอย่างที่มีผลต่อความทนทานเช่นระยะเวลาที่ผ่านไปหรือการใช้งานและการบำรุงรักษาที่มอบให้ซึ่งหากไม่เพียงพออาจทำให้อายุการใช้งานลดลง ปัจจัยเหล่านี้มีผลโดยตรงต่อคุณภาพของที่นอนอย่างไร? เราขอแนะนำให้คุณทำการวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดเพื่อดูว่าถึงเวลาแล้วหรือยัง ต่ออายุที่นอน คนที่คุณนอนหลับทุกคืนดังนั้นควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้ ที่นอนมีอายุการใช้งานเท่าไร? ที่นอนโดยทั่วไปมีอายุครึ่งชีวิต 10 ปี อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลโดยตรงต่อความทนทานเช่นการใช้งานหรือการรักษาที่คุณให้ไว้ ดังนั้นอายุของที่นอนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเปลี่ยนที่นอนเนื่องจากเวลาที่ผ่านไปมีผลต่อ การสึกหรอแบบก้าวหน้า ของวัสดุการผลิตซึ่งอาจทำให้สุขภาพการนอนหลับแย่ลง หากได้รับการดูแลเป็นอย่างดีขอแนะนำ ต่ออายุที่นอนยางพาราหรือเมมโมรี่โฟมทุกๆ 10 ปี โดยประมาณหรือถ้าเป็นไฟล์ ที่นอนสปริงหรือสปริงจะต่ออายุทุกๆ 8 หรือ 10 ปี. การใช้ที่นอนเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการตัดสินใจต่ออายุเนื่องจากสามารถกำหนดอายุการใช้งานได้โดยตรง เป็นที่นอนที่คุณต้องการต่ออายุ การใช้งานทุกวันหรือเป็นระยะ ๆ? คำตอบสำหรับคำถามนี้มีความสำคัญเนื่องจากการใส่ที่นอนที่คุณนอนทุกวันเป็นเวลาหลายปีนั้นมากกว่าที่นอนที่คุณนอนอยู่มากเช่นเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ ในกรณีของ ใช้ที่นอนเป็นระยะ ๆ อายุการใช้งานอาจยาวนานเป็นสองเท่าดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนได้ ระหว่าง 15 ถึง 20 ปี แล้ว. ดังที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้วัสดุในการผลิตก็มีความสำคัญเช่นกันในการวัดความทนทานของที่นอนและคุณภาพของที่นอน หากที่นอนทำจากวัสดุที่มีคุณภาพจะมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นมากแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องแพงกว่านี้ก็ตาม ในความเป็นจริงในปัจจุบันมีที่นอนราคาไม่แพงหรือข้อเสนอพิเศษมากมายที่ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ ในทางกลับกันหากทำด้วยวัสดุที่ไม่ดีหรือสึกหรอง่ายเช่นโฟมพื้นฐานก็จะมีอายุการใช้งานน้อยกว่าจำนวนปีโดยเฉลี่ยที่เราระบุไว้ก่อนหน้านี้และจะน้อยกว่าด้วยซ้ำหากคุณใช้เป็นประจำทุกวัน นอกเหนือจากปัจจัยที่กำหนดอายุการใช้งานของที่นอนของคุณและนั่นบ่งบอกว่าคุณต้องทำ เปลี่ยนมากที่สุดทุก 8 หรือ 10 ปีในทางปฏิบัติมีสัญญาณที่สามารถประเมินได้บางอย่างที่จะช่วยให้คุณกำหนดได้ ควรเปลี่ยนที่นอนเมื่อใด เพราะมันจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามันอยู่ในสภาพแย่แล้ว รับทราบ: เมื่อคุณทราบถึงความสำคัญของการเปลี่ยนที่นอนแล้วคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการเปลี่ยนที่นอนอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่า เคล็ดลับเมื่อซื้อที่นอนใหม่: อย่าลืมมี ที่นอนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการนอนหลับที่ดี และพักผ่อนให้ดีขึ้น หากคุณต้องการให้ชีวิตของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นให้คำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้บรรลุ เปลี่ยนที่นอนของคุณ เพื่อสิ่งที่ดีกว่ามาก คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง! หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ คุณต้องเปลี่ยนที่นอนบ่อยแค่ไหนเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการออกแบบและตกแต่งภายในของเรา
ทำไมต้องเปลี่ยนที่นอน
อายุที่นอน
การใช้ที่นอน
วัสดุการผลิต
เปลี่ยนที่นอนบ่อยแค่ไหน
วิธีการเลือกที่นอนใหม่