คุณสมบัติของยี่หร่าสำหรับผิว

ยี่หร่าเป็นสมุนไพรยืนต้นที่โดดเด่นในเรื่องกลิ่นหอมที่เป็นของตระกูล ฟอร์นิคูลัม. แม้ว่ายี่หร่าจะถือกำเนิดบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน แต่ทุกวันนี้เราสามารถพบสวนสมุนไพรชนิดนี้ได้ทุกที่ในโลกที่มีอากาศอบอุ่น หน้าที่หลักของยี่หร่าคือทำให้มื้ออาหารของเรามีกลิ่นหอมที่ดีแม้ว่ามันจะมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักเช่นคุณสมบัติในการลดความอ้วนเนื่องจากมันตอบสนองความอยากอาหารของเราหรืออื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา ในบทความ OneHOWTO นี้เราจะรู้ ยี่หร่ามีคุณสมบัติอย่างไรสำหรับผิวและประโยชน์ที่แตกต่างกัน

ดัชนี

1. องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของยี่หร่า
2. เป็นการรักษาที่ดีในการต่อสู้กับสิว
3. ลดเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อย
4. บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังและการถูกแดดเผา
5. ลดความหมองคล้ำและริ้วรอย

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของยี่หร่า

ยี่หร่าหรือ Foeniculum vulgare เป็นสมุนไพรยืนต้นชนิดหนึ่ง Foeniculum ซึ่งเดิมเกิดในยุโรปตอนใต้และปัจจุบันได้รับการปลูกฝังในเขตอบอุ่น แม้ว่าในสมัยโบราณจะใช้เป็นยา olepathic แต่ปัจจุบันมีการใช้ในห้องครัวจำนวนมากเพื่อให้มีกลิ่นหอมของมินต์ ในองค์ประกอบของยี่หร่าเราพบสิ่งต่อไปนี้ คุณค่าทางโภชนาการ:

• เฟนเนลโดดเด่นในเรื่องของฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชที่มีคุณสมบัติเอสโตรเจน
• นอกจากนี้ยังมีเนื้อหาที่ดีของวิตามินบี 3 กรดโฟลิก (วิตามินบี 9) โปรวิตามินเอและวิตามินบี 6
• ในองค์ประกอบทางโภชนาการของมันยังโดดเด่นในเรื่องของแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยมหลายชนิดเช่นเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม
• ในที่สุดก็มีโฟเลตและมีความเข้มข้นสูงในเมล็ดของน้ำมันที่ไม่มีตัวตน (ทางทวารหนัก)

เป็นการรักษาที่ดีในการต่อสู้กับสิว

นอกจากจะใช้เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมในการปรุงอาหารแล้วยี่หร่ายังสามารถรักษาความงามและดูแลผิวของเราได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย

ในบรรดาคุณสมบัติของยี่หร่าสำหรับผิวเราพบว่ามันมี คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ที่ช่วยเราทั้งป้องกันและลดสิว ด้วยเนื้อหาของเมล็ดในน้ำมันที่ไม่มีตัวตนหรือรูทวารทำให้ยี่หร่ายังมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม คุณสมบัติต้านการอักเสบ ที่ช่วยลดบริเวณที่เป็นสิวและความมันส่วนเกินบนผิวของเรา

หากต้องการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติเหล่านี้คุณสามารถแช่เมล็ดยี่หร่าซึ่งคุณสามารถหาได้จากสมุนไพรใด ๆ ด้วยวิธีนี้มันจะช่วยเราในการกำจัดสารพิษและสิ่งสกปรกภายใน

ลดเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อย

เฟนเนลยังเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับ ต่อสู้กับเซลลูไลท์ ด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยขจัดไขมันส่วนเกินและอาการบวมออกจากผิวหนังโดยเฉพาะที่หน้าท้อง
• นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดสารพิษและลดการคั่งของของเหลวจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีพุงหรือขาบวม
• ด้วยปริมาณวิตามินจึงส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดช่วยปรับปรุงลักษณะของผิวหนัง
• มีประสิทธิภาพมากในการควบคุมการทำงานของตับซึ่งกระตุ้นการเผาผลาญ

ในบทความต่อไปนี้คุณสามารถดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพในการลดเซลลูไลท์

บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังและการถูกแดดเผา

ยี่หร่ามีแร่ธาตุสูงมากอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการคันที่อาจเกิดจากสารภายนอกเช่นแสงแดดและอากาศ

นอกจากนี้ยังมี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ที่ทำให้ผิวสดชื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอาการไหม้แดดและยังช่วยปกป้องเราจากอนุมูลอิสระอีกด้วย

ลดความหมองคล้ำและริ้วรอย

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของยี่หร่าทำให้ใช้กันอย่างแพร่หลาย ลบรอยคล้ำและกระเป๋า ที่สามารถปรากฏได้ทั้งในขอบตาและบนเปลือกตา นอกจากนี้ยังปรับปรุงและป้องกันทั้งริ้วรอยและผิวขาดความยืดหยุ่น

ในทางกลับกันการฉีดยาด้วยต้นยี่หร่าอ่อน ๆ ยังสามารถลดอาการระคายเคืองตาอื่น ๆ เช่นอาการปวดตาและเยื่อบุตาอักเสบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการแช่ทิ้งไว้ให้เย็นลงและใช้ผ้าก๊อซเช็ดตาให้เปียก

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ คุณสมบัติของยี่หร่าสำหรับผิวเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา