คุณสมบัติของอาร์จินีนสำหรับเส้นผม

อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นเนื่องจากร่างกายของเราไม่มีความสามารถในการผลิตซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานที่เหมาะสมของหลาย ๆ ส่วนในร่างกายของเรา ในบรรดาหน้าที่ของมันอาร์จินีนมีความโดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำงานของต่อมไร้ท่อที่มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนซึ่งกรดอะมิโนนี้จำเป็นต่อการกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต

หน้าที่อีกอย่างของอาร์จินีนคือการกระตุ้นการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเส้นผมเนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนรวมถึงเคราติน หากคุณต้องการทราบว่ามีอะไรบ้าง คุณสมบัติของอาร์จินีนสำหรับเส้นผม อ่านบทความ HOWTO นี้ต่อไปและค้นพบประโยชน์ของเส้นผม

ดัชนี

1. อาร์จินีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
2. หลีกเลี่ยงและป้องกันผมร่วงด้วยอาร์จินีน
3. เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมเปราะบางหรือผมเสียมาก
4. มีประสิทธิภาพในการขจัดรังแค
5. อาหารที่อุดมด้วยอาร์จินีนและปริมาณที่แนะนำต่อวัน

อาร์จินีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

อาร์จินีน เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งไม่ได้ผลิตโดยร่างกายของเราและเป็นส่วนหนึ่งของ โปรตีนผมกล่าวคือของเคราติน กรดอะมิโนนี้เป็นสารตั้งต้นของสารที่เรียกว่าไนตริกออกไซด์ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ

เนื่องจากคุณสมบัติของอาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนหนึ่งของเคราตินจึงมีความสามารถในการเพิ่มไนตริกออกไซด์ในร่างกายของเราและช่วยในการดูดซึมโพแทสเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยให้ผมยังคงมีสุขภาพดี

ประโยชน์อีกอย่างของอาร์จินีนคือช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของรูขุมขนอย่างมากเนื่องจากคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือด ผลสุดท้ายของการทำงานของอาร์จินีนเราได้รับ a กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม.

หลีกเลี่ยงและป้องกันผมร่วงด้วยอาร์จินีน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่า อาร์จินีน เป็นกรดอะมิโนหลักของโปรตีนในเส้นผมดังนั้นจึงช่วยในการดูดซึมสารอาหารและอำนวยความสะดวกในการให้ความชุ่มชื้นจึงชะลอตัวและ ป้องกันผมร่วง. อาร์จินีนออกฤทธิ์กับเส้นผมของเราเพื่อป้องกันผมร่วงด้วยวิธีต่อไปนี้:

• กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอีกครั้งและบำรุงหลอดไฟของเส้นผมซึ่งจะส่งเสริมการกระจายสารอาหารอย่างสมดุลทั่วทั้งเส้นผม
• อาร์จินีนมีคุณสมบัติในการป้องกันที่ช่วยถนอมใยผมจากสารภายนอกเช่นแสงแดดมลภาวะหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่ส่งเสริมให้ผมร่วง
• นอกจากนี้ยังช่วยให้ปอยผมมีพัฒนาการที่แข็งแรงแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกด้วย

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมเปราะบางหรือผมเสียมาก

อาร์จินีนนอกจากจะมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในการให้สารอาหารแก่เส้นผมแล้วยังโดดเด่นในเรื่องคุณสมบัติในการซ่อมแซมซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพิจารณาว่ากรดอะมิโนนี้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับเส้นผมที่ได้รับความเสียหายมากเปราะบางเกินไปมีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือถูกลงโทษโดย สีย้อมและสารฟอกขาว

Arginine จัดการด้วยคุณสมบัติเหล่านี้เพื่อหยุดการพัฒนารูขุมขนที่ไม่เหมาะสมและทำหน้าที่เป็นชั้นป้องกันที่บรรลุสิ่งนั้น ผมแข็งแรงขึ้นมีความไวต่อความเสียหายน้อยกว่ามากและได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึกตั้งแต่โคนจรดปลาย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาผมเสียมากในบทความ HOWTO อื่น ๆ นี้

มีประสิทธิภาพในการขจัดรังแค

อีกประการหนึ่งของ คุณสมบัติของอาร์จินีนสำหรับผม ก็คือมันสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาหรือการรักษาทั้งสองเพื่อกำจัดเป็นมาตรการป้องกัน รังแค. อาร์จินีนมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ที่ต่อสู้กับปัญหาเส้นผมนี้:

• คุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย: อาร์จินีนมีสารประกอบที่กำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นไปได้ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ในเซลล์ผมทำให้หนังศีรษะผลัดมากเกินไป
• คุณสมบัติการรักษา: รังแคอาจนำมาซึ่งปัญหาอื่น ๆ เช่นอาการคันที่ทำให้เราเกาหัว อาร์จินีนช่วยเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลที่อาจเกิดขึ้นบนหนังศีรษะ
• คุณสมบัติต้านการอักเสบ: นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับอาการรังแคอื่น ๆ เช่นความรู้สึกแสบร้อนที่ศีรษะ

อาหารที่อุดมด้วยอาร์จินีนและปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ดังที่เราได้ระบุไว้ในส่วนก่อนหน้านี้ อาร์จินีน เป็นกรดอะมิโนที่ไม่ได้ผลิตขึ้นภายในร่างกายของเรา แต่ถูกดูดซึมจากภายนอกทั้งในอาหารในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและ / หรือใช้เฉพาะที่เช่นแชมพูครีมนวดผมหรือมาสก์ผม

อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่มีอยู่ในอาหารหลากหลายประเภทดังนั้นหากคุณต้องการเพลิดเพลินกับการบริโภคกรดอะมิโนนี้อย่างเหมาะสมคุณสามารถหาได้ใน อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่นธัญพืชถั่วนมเนื้อสัตว์เช่นไก่เนื้อวัวไข่และปลา

ในกรณีที่คุณต้องการเพลิดเพลินกับคุณสมบัติของอาร์จินีนสำหรับเส้นผมในรูปแบบของ อาหารเสริมหรือแคปซูล อาหารปริมาณที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำคือ 3 ถึง 5 กรัมต่อวันซึ่งจะเป็น 3 แคปซูลต่อวัน (อาหารเช้ากลางวันและเย็น) ผู้เชี่ยวชาญยังระบุด้วยว่าคุณไม่ควรใช้อาร์จินีนเกินปริมาณสูงสุดที่แนะนำต่อวัน

ค้นพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหารที่อุดมด้วยอาร์จินีนในบทความอื่น ๆ นี้

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ คุณสมบัติของอาร์จินีนสำหรับเส้นผมเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา