วิธีหลีกเลี่ยงส้นเท้าแตก

สิ่งชั่วร้ายที่พบบ่อยมากที่ส่งผลต่อความสวยงามและสุขภาพที่ดีของเท้าของเราคือ ลักษณะของรอยแตก ในส่วนของ ส้น. สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังในบริเวณนั้นแห้งมากและนอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นการใช้รองเท้าอย่างไม่เหมาะสมการขาดความชุ่มชื้นการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปการอยู่บนเท้าเป็นเวลานานเป็นต้น เพื่อให้คุณสามารถดูแลเท้าของคุณได้ทุกวันและไม่แข็งกระด้างสนใจบทความ OneHowTo นี้เกี่ยวกับ วิธีหลีกเลี่ยงส้นเท้าแตก.

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

รอยแตกที่ส้นเท้ามักจะปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังบริเวณนี้แห้งเกินไปและอ่อนแอลงดังนั้นจึงเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการ หลีกเลี่ยงส้นเท้าแตก จะสังเกตเห็น ดูแลเท้าของคุณทุกวันเช่นเดียวกับในการให้ความชุ่มชื้น เหนือสิ่งอื่นใดหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำให้ทาครีมบำรุงผิวอย่างไม่เห็นแก่ตัวโดยเน้นที่ส้นเท้าและฝ่าเท้า

และเพื่อให้เท้าของคุณดูสมบูรณ์แบบอยู่เสมอและ หลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกที่ส้นเท้าขอแนะนำให้ขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ขั้นแรกให้แช่เท้าโดยแช่เท้าประมาณ 15 นาทีในภาชนะที่มีน้ำอุ่นและเกลือทะเลเล็กน้อย เมื่อทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบและบนผิวที่เปียกชื้นแล้วไม่มีอะไรดีไปกว่าการถูหินภูเขาไฟในบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความแข็งเช่นส้นเท้าหรือปลายเท้า ปิดท้ายด้วยการทาครีมบำรุงผิวตามปกติเท้าของคุณจะปราศจากเซลล์ที่ตายแล้วและนุ่มมาก

การใช้รองเท้าในทางที่ผิด นอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยที่ช่วยเพิ่มลักษณะของรอยแตกที่ส้นเท้า ดังนั้นคุณควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสมเสมอเพื่อไม่ให้เกิดการเสียดสีในบริเวณนั้นและช่วยให้เหงื่อออกที่เท้าได้อย่างเพียงพอ นอกจากนี้สำหรับ ป้องกันข้าวโพด ขอแนะนำให้สวมถุงเท้ากับรองเท้าที่ปิดสนิทเสมอรวมทั้งใช้พื้นรองเท้าบุนวมเพื่อลดแรงกระแทกของเท้ากับพื้นผิวที่อาจทำให้เกิดความเสียหายได้

คนที่มีน้ำหนักเกิน ต้องทนทุกข์ทรมานกับการก่อตัวของ ความแข็งและรอยแตก ในบริเวณส้นเท้า เนื่องจากมีแรงกดมากขึ้นที่ส่วนนั้นของเท้าซึ่งอาจทำลายความยืดหยุ่นของผิวหนังและทำให้เกิดอาการไม่น่าดูและน่ารำคาญนี้ได้ นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องปฏิบัติตามไฟล์ hypocaloric อาหารไขมันต่ำ และรวมถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินและสารอาหารที่ผักและผลไม้ให้

อย่างที่ทราบกันดีว่า ดื่มน้ำมาก ๆ การดูแลร่างกายให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ยังต้องอวดผิวที่ชุ่มชื้นและสวยงามด้วย นอกจากนี้น้ำยังช่วยคุณขจัดสารพิษเปิดรูขุมขนและปกป้องความยืดหยุ่นของผิวหนังทั่วร่างกาย

นอกจาก ไฮเดรตส้นเท้า ด้วยโลชั่นทางการค้าให้คำนึงถึงว่ามี ยาธรรมชาติ ที่ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงส้นเท้าแตก ตัวอย่างเช่นส่วนผสมของน้ำดอกกุหลาบและกลีเซอรีนการรักษาโดยใช้กล้วยหรือน้ำมันจากธรรมชาติเช่นน้ำมันมะพร้าว

หากคุณต้องการทราบว่าคุณสามารถนำมาใช้กับเท้าของคุณได้อย่างไรโปรดดูบทความวิธีรักษาส้นเท้าแห้งด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงส้นเท้าแตกเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา