วิธีรักษารังแค
รังแค เป็นหนึ่งในปัญหาหนังศีรษะที่พบบ่อยส่วนใหญ่เกิดจากการผลัดเซลล์ผิวใหม่มากเกินไปภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อเราจากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์สร้างความรู้สึกไม่สบายตัวและทำให้รูปลักษณ์ของเราแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด รังแคเป็นหนึ่งในปัญหาหนังศีรษะที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้านและการใช้นิสัยบางอย่างในกิจวัตรประจำวันของเรา ที่ OneHowTo.com เราอธิบายรายละเอียด วิธีรักษารังแค และปรับปรุงสุขภาพเส้นผมของคุณ
คุณจะต้อง:
ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:
ในหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีการผลัดเซลล์เกิดขึ้นเดือนละครั้งอย่างรอบคอบช่วยให้ผิวหนังใหม่ปรากฏขึ้นและกำจัดสิ่งเก่าออกไปโดยไม่สังเกตเห็น อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศความเย็นหรือความชื้นที่มากเกินไปหรือการปรากฏตัวของเชื้อรา Pityrosporum Ovaleซึ่งนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวใหม่มากเกินไปและการผลัดเซลล์ผิวอย่างเห็นได้ชัดที่รู้จักกันดีในชื่อรังแค
มีอยู่ รังแคสองประเภท:
- รังแคแห้งซึ่งพบได้บ่อยที่สุดซึ่งก่อให้เกิดเกล็ดสีขาวละเอียดซึ่งหลุดออกจากหนังศีรษะได้ง่าย
- รังแคหรือโรคผิวหนัง seborrheic ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะที่ไม่มีการควบคุม เกล็ดหนามันเยิ้มและมักมีสีเหลือง
สิ่งสำคัญในเวลานั้น รักษารังแค คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อรักษาสุขภาพผิวรวมทั้งหนังศีรษะด้วย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีเช่นเมล็ดทานตะวันงาหรือหอยนางรมอาหารที่มีวิตามินบีเช่นเนื้อปลามันและเมล็ดธัญพืชรวมทั้งผักและผลไม้สด การลดการรับประทานขนมปังขนมอบและอาหารที่มียีสต์จะมีผลต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราด้วย Pityrosporum Ovale, ซึ่งสามารถช่วยลดรังแค
ที่ยอดเยี่ยม วิธีธรรมชาติในการรักษารังแค และขจัดความรู้สึกไม่สบายตัวคือการเตรียมโลชั่นโดยผสมน้ำมะนาวธรรมชาติ 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 4 ช้อนโต๊ะส่วนผสมทั้งสองจะช่วยต่อต้านเชื้อราและควบคุมการผลัดเซลล์
ผสมให้เข้ากันแล้วนวดหนังศีรษะเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นจึงสระผมตามปกติควรใช้แชมพูที่เป็นกลางและไม่มีพาราเบนเพื่อรับประกันว่าปัญหาจะดีขึ้น
ดอกคาโมไมล์ เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลายในขณะที่ โรสแมรี่ เป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงสุขภาพของหนังศีรษะและเสริมสร้างเส้นผม นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้บนหนังศีรษะของคุณทุกวันเพื่อรักษารังแคและทำให้สุขภาพผมดีขึ้น
ต้มน้ำครึ่งลิตรพอเดือดใส่โรสแมรี่หนึ่งกำมือแล้วปิดไฟจากนั้นเติมคาโมมายล์ 2 ซองแล้วพักไว้ 10 นาที สายพันธุ์รอให้เย็นลงแล้วชโลมลงบนหนังศีรษะหลังอาบน้ำนวดประมาณ 5 นาที ปล่อยให้มันทำหน้าที่โดยไม่ต้องกวน
วิธีที่ยอดเยี่ยมและง่าย ๆ ในการรักษารังแคแบบแห้งคือทาเล็กน้อย น้ำมันมะกอก บนหนังศีรษะของเรานวดเบา ๆ และทิ้งไว้ข้ามคืน ขอแนะนำให้สวมหมวกอาบน้ำเพื่อป้องกันศีรษะเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันเปื้อนผ้าปูที่นอนคุณสามารถทำซ้ำได้ทุกวัน
ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นของส่วนผสมนี้จะช่วยขจัดความแห้งกร้านและปรับปรุงลักษณะของเส้นผม
นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับ รักษารังแคแต่ไม่ใช่ทางเลือกเดียวที่คุณสามารถวางใจได้ นั่นคือเหตุผลที่เราขอเชิญชวนให้คุณอ่านบทความของเราเกี่ยวกับวิธีขจัดรังแคด้วยวิธีแก้ไขบ้านด้วยวิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้
ในกรณีของรังแค seborrheic แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที ในทำนองเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเมื่อรังแคเกิดขึ้นบ่อยมาก
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีรักษารังแคเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา
เคล็ดลับ
- การระบายอากาศของเส้นเลือดฝอยมีความสำคัญมากสำหรับหนังศีรษะและช่วยขจัดรังแค