วิธีซ่อนหน้าอกที่หย่อนคล้อย
หน้าอกหย่อนคล้อย พวกเขาสามารถกลายเป็นสิ่งที่ซับซ้อนอย่างแท้จริงเมื่อพูดถึงรูปร่างของเราและในหลาย ๆ ครั้งพวกเขาสร้างความไม่มั่นใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ทางกายภาพของเราหรือส่งผลต่อการเลือกเสื้อผ้าบางชิ้น แรงโน้มถ่วงในระดับมากหรือน้อยส่งผลกระทบต่อเราทุกคน แต่มีวิธีแก้ปัญหาบางอย่างที่สามารถช่วยเราปรับปรุงรูปลักษณ์ของหน้าอกของเราและซ่อนปัญหาเล็กน้อยนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คุณไม่รู้ว่าทางเลือกที่ดีที่สุดในกรณีของคุณคืออะไร? อ่านต่อเพราะที่ OneHowTo.com เรามีเคล็ดลับให้คุณค้นพบ วิธีซ่อนหน้าอกที่หย่อนคล้อย และทำให้เสื้อผ้าของคุณดูดี
ดัชนี
- สาเหตุของหน้าอกหย่อนคล้อย
- เลือกเสื้อชั้นในที่ดี
- เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
- รักษาท่าทางที่ดี
- ช่วยให้หน้าอกของคุณกลับมาเต่งตึง
สาเหตุของหน้าอกหย่อนคล้อย
ร่างกายแต่ละคนมีความแตกต่างกันนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงมีผู้หญิงที่แม้จะตั้งครรภ์ก็โชว์หน้าอกเต่งตึงและคนอื่น ๆ ที่แม้จะไม่มีลูกก็มีอาการหย่อนคล้อย นี่มันเรื่องอะไรกัน? หลัก สาเหตุของหน้าอกหย่อนคล้อย คือ:
- พันธุศาสตร์: สิ่งนี้ไม่สามารถละเลยได้และมีผู้หญิงที่มีผิวไม่เต่งตึงและมีแนวโน้มที่จะมีหน้าอกหย่อนคล้อยมากขึ้นซึ่งมักจะเห็นได้ชัดในเด็กผู้หญิงที่มีอาการนี้ตั้งแต่ยังเล็ก
- น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน: การเพิ่มน้ำหนักและการลดน้ำหนักมักจะส่งผลกระทบต่อผิวหนังของเราทำให้สูญเสียความกระชับตามธรรมชาติและยังส่งผลต่อการมีไขมันในบริเวณต่างๆเช่นหน้าอกซึ่งทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย
- การตั้งครรภ์: เราทราบดีว่าในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกจะเพิ่มขนาดขึ้นมากเมื่อผ่านการตั้งครรภ์และให้นมบุตรแล้วหน้าอกมักจะกลับมามีขนาดตามธรรมชาติ แต่จะสูญเสียความเต่งตึงไปอย่างเห็นได้ชัด
- อายุ: ความชราของเซลล์จะทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนังด้วยเหตุนี้เมื่อเราอายุมากขึ้นและแม้จะไม่มีลูกเราจะสังเกตได้ว่าเต้านมกำลังลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสภาวะปกติอย่างแน่นอน
นอกจากนี้การปฏิบัติในชีวิตประจำวันบางอย่างอาจส่งผลต่อภาวะนี้ได้ในบทความ 6 นิสัยทั่วไปที่ทำให้เต้านมหย่อนคล้อยเราจะเปิดเผยให้คุณทราบ
เลือกเสื้อชั้นในที่ดี
ในช่วงเวลาของ ซ่อนหน้าอกที่หย่อนคล้อย การรู้วิธีเลือกชุดชั้นในจะสร้างความแตกต่างดังนั้นอย่าลืมรุ่นราคาถูกที่ไม่ได้ให้การสนับสนุนที่ดีและลงทุนในเสื้อผ้าที่ตรงตามลักษณะที่คุณต้องการ
ในการเลือกชุดชั้นในที่ช่วยให้คุณสามารถอวดร่องอกได้โดยไม่ต้องซับซ้อนเราขอแนะนำ:
- ชอบที่จะ โมเดลปลาวาฬซึ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่และสำหรับผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อย แหวนประเภทนี้ให้การสนับสนุนที่ดีซึ่งช่วยอำพรางผลกระทบของแรงโน้มถ่วงได้อย่างมีนัยสำคัญ
- สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกขนาดที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงรุ่นที่เล็กเกินไปสำหรับคุณ การบีบหน้าอกไม่เพียง แต่ช่วยซ่อนความอ่อนแอ แต่ยังสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวได้อีกด้วยดังนั้นควรหลีกเลี่ยง
- ดูที่ ความยาวของสายเสื้อชั้นใน. ควรสั้นเพื่อช่วยให้คุณยกและสบายขึ้นในเวลาเดียวกันสายรัดที่ยาวมากไม่ได้ให้ผลที่เรากำลังมองหา
- ยกทรงประเภท วิดพื้น เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณเพราะมีแผ่นรองขนาดเล็กที่ช่วยเพิ่มรูปร่างของหน้าอกและช่วยยกกระชับและกระชับ
- นางแบบที่รัดด้านหน้าสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์กระชับสัดส่วนได้มากขึ้นโดยการยกหน้าอกขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและรวมเข้าด้วยกันและทำให้เกิดรอยแยกที่สวยงาม พวกเขาน่าลอง
ใช้เวลาในการเลือกชุดชั้นในลงทุนกับเสื้อผ้าที่เหมาะสมและจำไว้ว่าชุดชั้นในที่ดีจะเป็นพื้นฐานของลักษณะทางกายภาพของคุณ
เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
เมื่อคุณเลือกชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณได้แล้วก็ถึงเวลาค้นหาสิ่งที่คุณควรและไม่ควรสวมใส่ ซ่อนหน้าอกที่หย่อนคล้อยนั่นคือเหตุผลที่เราแนะนำ:
- เว้นช่วงคอที่เด่นชัดมากและรุ่นรูปตัววีเพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ความสนใจโฟกัสไปที่ที่เราไม่ต้องการ ขอแนะนำให้สวมเสื้อคอกลมคอวีหรือขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกสูงซึ่งจะช่วยให้คุณดูดีและไม่มีความซับซ้อน
- ชุดเดรสเสื้อเชิ้ตหรือเสื้อเชิ้ตรุ่นที่คุณไม่สามารถสวมใส่ได้ทั้งหมดจะถูกทิ้งไป หากไม่มีการสนับสนุนที่เพียงพอจะเห็นได้ชัดว่าการขาดความกระชับในด้านนี้
- อย่าสวมเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่เน้นความสนใจไปที่หน้าอก สิ่งที่ดีที่สุดคือหันไปใช้เสื้อผ้าที่มีลายพิมพ์หรือการออกแบบที่ไม่เน้นในพื้นที่นี้ ในทำนองเดียวกันให้หลีกเลี่ยงสร้อยคอที่มีความสูงระดับอกเลือกแบบที่สั้นลงหรือยาวขึ้นเพื่อหันเหความสนใจไปที่จุดอื่น
รักษาท่าทางที่ดี
ไม่ใช่แค่การเลือกเสื้อผ้าของเราให้ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลตำแหน่งที่เรานำมาใช้เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอีกต่อไป นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เดินและนั่ง หลังตรงเสมอ และท้องเข้าด้านในหลีกเลี่ยงการหย่อนเพื่อไม่ให้หน้าอกดูหย่อนคล้อยมากยิ่งขึ้น
ท่าทางที่ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้ปัญหาเลวร้ายลงดังนั้นจึงควรคำนึงถึง
ช่วยให้หน้าอกของคุณกลับมาเต่งตึง
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอะไรทำให้หน้าอกของคุณสูญเสียความยืดหยุ่นและวิธีซ่อนอย่างมีประสิทธิภาพก็ถึงเวลาที่ต้องพยายามฟื้นคืนโทนสีที่หายไปและหน้าอกที่กระชับขึ้น การรับประทานอาหารที่สมดุลหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอย่างกะทันหันและการออกกำลังกายจะช่วยได้มาก
โดยเฉพาะ การออกกำลังกายหน้าอก สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะช่วยคุณปรับปรุงพื้นที่นี้ดังนั้นคุณควรรวมไว้ในรายการฝึกอบรมของคุณ ในบทความของเราการออกกำลังกายหน้าอกโดยไม่ต้องไปโรงยิมเรามีตัวเลือกที่ดีให้คุณ หากคุณต้องการเสริมด้วยกีฬาประเภทอิมแพคเช่นการวิ่งหรือเล่นเทนนิสอย่าลืมถึงความสำคัญของการสวมสปอร์ตบราที่ดีที่ให้การรองรับและช่วยให้หน้าอกอยู่กับที่ซึ่งจะป้องกันไม่ให้สูญเสียความยืดหยุ่นไปอีก
นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติอื่น ๆ ในบทความของเราวิธีแก้ไขปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยที่บ้านเรามีวิธีแก้ปัญหาบางอย่างที่สามารถช่วยคุณได้
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีซ่อนหน้าอกที่หย่อนคล้อยเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา