วิธีการล้างบริเวณที่ใกล้ชิดของผู้หญิง

สุขอนามัยที่ใกล้ชิด มันเป็นงานประจำวันทั้งหมด ผู้หญิง ต้องดำเนินการอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพของคุณและป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอด ด้วยวิธีนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินการล้างด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับบริเวณอวัยวะเพศที่รับประกันความสมดุล pH บริเวณที่บอบบางของร่างกายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าก สุขอนามัย มากเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงและนั่นคือเหตุผลที่ OneHowTo ต้องการชี้แจงข้อสงสัยทั้งหมดของคุณและอธิบายรายละเอียด วิธีล้างบริเวณที่ใกล้ชิดของผู้หญิง

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เก็บ สุขอนามัยที่ใกล้ชิด ที่ถูกต้องจะเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อในบริเวณอวัยวะเพศและข้อเท็จจริงนี้นอกเหนือไปจากความถี่ในการล้างส่วนส่วนตัวของคุณแล้วยังรวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่จะเป็นกุญแจสำคัญด้วย และเป็นบริเวณที่บอบบางมากซึ่งต้องการการดูแลเฉพาะที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินการ a ล้างบริเวณอวัยวะเพศทุกวันแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราตื่นนอนในตอนเช้าและสามารถขยายได้ถึงสองวันต่อวันในกรณีเช่นการมีประจำเดือนการออกกำลังกายหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามสุขอนามัยส่วนเกินอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากเราจะเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียตามธรรมชาติของช่องคลอดนั่นคือแบคทีเรีย "ดี" ที่ปกป้องเราจากเชื้อโรคภายนอก

ในทำนองเดียวกันคุณต้องทำเมื่อล้างส่วนส่วนตัวของคุณ ด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่ที่ใกล้ชิดเท่านั้น ระบุไว้โดยเฉพาะ นี่จะเป็นวิธีการรักษา pH ที่เหมาะสมของบริเวณอวัยวะเพศซึ่งแตกต่างกันไประหว่าง 3.8 ถึง 4.5 ซึ่งเมื่อรวมกับกรดแลคติกจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการบำรุงรักษาของช่องคลอดให้แข็งแรง และนั่นคือแบคทีเรียที่ติดเชื้อไม่สามารถอยู่รอดได้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดและนั่นคือเหตุผลที่ pH ต้องต่ำเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย

สิ่งสำคัญพอ ๆ กับความถี่และผลิตภัณฑ์ซักผ้าจะเป็นขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อล้างชิ้นส่วนที่ใกล้ชิดของผู้หญิง อย่างนี้เราต้องสวนล้างช่องคลอด หน้าไปหลัง และไม่ตรงกันข้ามเนื่องจากเราจะลากแบคทีเรียที่เป็นไปได้จากบริเวณทวารหนักไปยังบริเวณอวัยวะเพศ นอกจากนี้เมื่อเข้าห้องน้ำเราต้องเคลื่อนไหวแบบเดียวกันนี้เพื่อให้บริเวณที่ใกล้ชิดสะอาด

การใช้ฟองน้ำเพื่อ ล้างบริเวณที่ใกล้ชิดของผู้หญิงแต่มือของเราจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในการปฏิบัติภารกิจนี้ เห็นได้ชัดว่าเราต้องล้างมือก่อนสัมผัสกับบริเวณอวัยวะเพศเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ ในทำนองเดียวกันสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องซักผ้าขนหนูที่คุณใช้บ่อยๆเพื่อให้แห้งเองหลังซักไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย

โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้ ชุดชั้นใน ผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงวัสดุสังเคราะห์ที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองรวมทั้งเสื้อผ้าที่รัดเป้ากางเกงมากเกินไป ในช่วงมีประจำเดือนคุณควรเปลี่ยนแผ่นรองหรือผ้าอนามัยบ่อยๆและปฏิบัติตามสุขอนามัยที่เหมาะสมของบริเวณอวัยวะเพศ

ในกรณีที่คุณรู้สึกไม่สบายตัวหรือสังเกตเห็นสัญญาณเตือนเช่นการเปลี่ยนแปลงของตกขาวหรือกลิ่นที่มากเกินไปในบริเวณอวัยวะเพศคุณควร ไปพบแพทย์ของคุณ เพื่อตรวจสอบว่าคุณติดเชื้อหรือเจ็บป่วย ในทำนองเดียวกันคุณจำเป็นต้องไปพบนรีแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปอย่างเรียบร้อย

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีล้างบริเวณที่ใกล้ชิดของผู้หญิงเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา