วิธีดูแลเท้าให้สวยสุขภาพดี

เป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแล ความสวยงามและสุขภาพเท้าของเราเพื่อให้เราเดินได้โดยไม่มีปัญหาหรือไม่สบายตัวและสามารถสวมใส่รองเท้าที่สวยงามได้โดยไม่ทำให้ดูรกและไม่น่ามอง เท้ามีความสำคัญพอ ๆ กับมือดังนั้นทุกวันคุณควรมีเวลาสักสองสามนาทีเพื่อให้การดูแลที่จำเป็น ต่อไปที่ OneHowTo.com เราจะอธิบาย วิธีดูแลเท้าให้สวยสุขภาพดี

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

หลังจากยืนเป็นเวลานานหรือเดินมากเกินไปเท้าของคุณจะบวมและเจ็บปวดเพื่อลดอาการบวมให้วางเท้าลงในชามน้ำอุ่นพร้อมกับเกลืออาบน้ำหนึ่งกำมือและน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยด

เป็นเรื่องสำคัญมากที่ เช็ดเท้าให้แห้ง เพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเชื้อราในพวกมันเนื่องจากความชื้นเป็นสาเหตุหลักของปัญหานี้

ทุกวันหลังอาบน้ำคุณควร เท้าชุ่มชื้น ทาครีมให้ความชุ่มชื้นมากมายและนวดเบา ๆ

เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายบริเวณนี้ควร ขัดผิว สัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อให้ผิวสวยและปราศจากเซลล์ที่ตายแล้วคุณสามารถใช้สครับแบบเดียวกับที่คุณใช้กับร่างกายได้

เล็บเท้าควรให้สั้นอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ด้านข้างของเล็บขุดเข้าไปในผิวหนัง ล้างด้วยแปรงเมื่อคุณทำความสะอาดเท้าของคุณและใช้ยาขัดเสริมความแข็งแรงเมื่อทำเล็บเท้า

ใช้ ถุงเท้าผ้าฝ้าย เพื่อให้เท้าของคุณหายใจได้ดีขึ้นและเปลี่ยนทุกวัน

ถ้าคุณมี แคลลัส วางเท้าของคุณในน้ำอุ่นจากนั้นซับให้แห้งแล้วถูด้วย a ภูเขาไฟ. อย่าลืมไปพบหมอรักษาโรคเท้าหากคุณมีอาการปวดข้าวโพด

สำหรับ ป้องกันไม่ให้เท้าของคุณมีกลิ่นเหม็น ใส่ผงเมนทอลลงบนรองเท้าและที่เท้าเมื่อคุณกลับถึงบ้านถอดรองเท้าเพื่อให้เท้าหายใจได้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อพิเศษสำหรับเท้าของคุณและเลือกใช้รองเท้าที่มีการระบายอากาศที่ดี

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีดูแลเท้าให้สวยสุขภาพดีเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา