ยูจีเนียซิลวาสอนวิธีใช้กัวซาโรสควอตซ์เพื่อใบหน้าที่อ่อนเยาว์

แบบจำลองนี้ทำให้เราได้เรียนรู้ผ่าน 'เรื่องราว' ของเธอเพื่อให้ใบหน้าที่เรียบเนียนและสม่ำเสมอของเธอด้วยความช่วยเหลือของกัวซาควอทซ์สีชมพู

Eugenia Silva เป็นแรงบันดาลใจให้เราเป็น 'ความงาม' ในระหว่างที่ถูกคุมขัง ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเขาได้แบ่งปันความลับกับผู้ติดตามในเครือข่ายเพื่อให้ผิวหน้ากระจ่างใสโยคะหน้าและประสบความสำเร็จอย่างมากจนได้รับการเก็บเกี่ยวจนอยากจะทำซ้ำอีกด้วย อีกหนึ่งเทคนิคที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ใบหน้าของคุณกระชับและสมบูรณ์แบบ: ที่ นวดหน้าด้วยโรสควอตซ์หรือกัวซา

หากคุณยังไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับเทคนิคนี้เราจะบอกคุณว่าโดยพื้นฐานแล้วเกี่ยวกับการนวดใบหน้าและลำคอโดยใช้หินโรสควอตซ์แบบแบนตามแนวโน้มของลูกกลิ้งหยกอย่างใกล้ชิด สิ่งที่ดีคือคุณสามารถฝึกฝนได้ที่บ้าน เป็นเรื่องง่ายและผู้ที่ได้ทดลองใช้ก็บอกว่าได้ผลจริง.

มันทำงานอย่างไร เทคนิคกัวซาควอตซ์เหรอ? ฐานเป็นเรื่องง่ายก็คือ นวดกล้ามเนื้อใบหน้าเบา ๆ และขึ้น. จากกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เรามีในร่างกาย 43 อยู่ที่ใบหน้าและ พวกเขารับผิดชอบการแสดงออกทางสีหน้าทั้งหมดดังนั้นเราจึงออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้ตลอดทั้งวันซึ่งเป็นสิ่งที่ในที่สุด ลงเอยด้วยการส่งผลต่อผิวของเราและกระบวนการชราภาพ. ยูจีเนียซิลวารู้เรื่องนี้เป็นอย่างดีและเพื่อช่วยให้ใบหน้าของเธอคงความกระชับเธอจึงใช้วิธีนี้อย่างเชี่ยวชาญ

เรียนรู้ขั้นตอนทั้งหมดไปกับเธอ ใช้กัวซาควอตซ์อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในบ้านของคุณ

1-14

ความสำคัญของการใช้น้ำมันหรือครีม

ในการเริ่มต้นสิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมหรือน้ำมันเพื่อให้เซสชั่นกัวซามีประสิทธิภาพมากขึ้นและควอตซ์เดินทางบนใบหน้าของคุณได้ดี

@eusilva

เคล็ดลับความงามของชมพู่ซิลวา

Eugenia Silva เผยเคล็ดลับความงามอย่างหนึ่งซึ่งเป็นเทคนิคจีนโบราณในการป้องกันริ้วรอย: Gua Sha

@eusilva

Eugenia Silva สอนให้เราใช้ Gua Sha

นี่คือหินสามก้อนที่ยูจีเนียใช้อย่างที่คุณเห็นมีหลายวิธีในการปรับให้เข้ากับใบหน้าลำคอและหน้าอกของคุณ

@eusilva

การเคลื่อนไหวขึ้น

จำไว้ว่าคุณควรออกแรงเพียงเล็กน้อยและเคลื่อนไหวขึ้น

@eusilva

นวดน้ำมัน

นวดใบหน้าลำคอและหน้าอกด้วยน้ำมันหรือครีมที่คุณเลือก Eugenia Silva แนะนำให้ทำโดยไม่ต้องเร่งรีบ

@eusilva

เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการนอนกัดฟัน

หากคุณมีอาการนอนกัดฟันการทำกัวซาจะช่วยให้คุณผ่อนคลายบริเวณกรามได้

@eusilva

ครั้งแรกในบริเวณคอ

เริ่มต้นด้วยการผ่าน Gua Sha ผ่านคอจากน้อยไปหามาก

@eusilva

สำหรับคอเสื้อด้วย

อย่าลืมผ่าน Gua Shua ผ่านบริเวณขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกด้วย

@eusilva

ลดเส้นนิพจน์

แบบจำลองนี้อธิบายให้เราทราบว่าเทคนิคนี้เหมาะสำหรับการลดริ้วรอยอย่างไร

@eusilva

ยังช่วยลดความหมองคล้ำ

รอยคล้ำและถุงอาจเกิดจากการไหลเวียนที่ไม่ดีในบริเวณนั้นดังนั้นกัวซาจึงช่วยคุณลดได้

@eusilva

กระตุ้นการไหลเวียน

เมื่อคุณนวดหน้าด้วยกัวซาสักพักคุณจะเห็นว่าหน้าแดงเป็นอย่างไร ไม่ต้องกังวลเพราะระบบจะเปิดใช้งานระบบหมุนเวียนอีกครั้ง

@eusilva

ผ่านมันสามครั้งผ่านแต่ละพื้นที่

Eugenia Silva แนะนำให้เราผ่าน Gua Shua สามครั้งในแต่ละพื้นที่เพื่อให้เรารู้สึกได้ถึงผลของมัน

@eusilva

ที่ชมพู่ใช้

นี่คือสิ่งที่ Eugenia Silva ใช้ แบบจำลองนี้เน้นการซื้อควอตซ์แท้เนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงสุด และเคล็ดลับโบราณ: ถ้าเมื่อใดที่ดวงจันทร์เต็มดวงภายใต้แสงดาวพวกมันจะถูกชาร์จด้วยพลังงาน

@eusilva

การเคลื่อนไหวที่ราบรื่น

แบบจำลองยืนยันว่าการเคลื่อนไหวควรราบรื่นและขึ้น

@eusilva