อุปกรณ์ที่ต้องนำไปปั่นจักรยาน

ขี่จักรยานออกไป เป็นกิจกรรมที่แนะนำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากในขณะที่มันสนุก สุขภาพแข็งแรง สำหรับร่างกายของเรา เด็กและผู้ใหญ่สามารถแบ่งปันความสวยงาม ทัวร์จักรยานไม่ว่าจะโดย เมือง หรือในไฟล์ ภูเขา. แต่มันจะจำเป็นเสมอไป มีอุปกรณ์ครบครันสำหรับสูงสุด ความสบายใจ และในเวลาเดียวกัน มีการป้องกัน ของการหกล้มหรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นเมื่อขี่จักรยาน แม้ว่าเราจะไม่ใช่นักปั่นมืออาชีพหรือกำลังจะเดินทางไกล แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเสมอ เตรียมตัวให้ดี ก่อนที่เราจะขี่จักรยานและออกจากบ้าน เพื่อให้คุณไม่ลืมอะไรเลยที่ OneHowTo.com เราอธิบาย คุณควรนำอุปกรณ์อะไรไปปั่นจักรยาน

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

หมวกกันน็อค: การใช้หมวกนิรภัยถือเป็นข้อบังคับในการขี่จักรยานทั้งเด็กและผู้ใหญ่และไม่ว่าจะตามเมืองถนนหรือภูเขา

เอี๊ยมกางเกงขาสั้นและเสื้อเจอร์ซี่: เป็นเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับนักปั่นจักรยานโดยมีจุดประสงค์เพื่อปกป้องส่วนที่บอบบางที่สุดและหลีกเลี่ยงการเสียดสีและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เหงื่อออกที่ผิวหนังได้ง่ายขึ้น

กระเป๋าเป้สะพายหลังพร้อมอุปกรณ์: จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องนำโรงอาหารพร้อมน้ำจืดอาหารที่มีแคลอรี่เกลือและคาร์โบไฮเดรตและเสื้อนอกหรือเสื้อกันฝนสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นกับสภาพอากาศ

ถุงมือและแว่นตา: เพื่อป้องกันมือและดวงตาขอแนะนำให้ใช้ถุงมือและแว่นตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการขี่จักรยานที่ยาวนาน

เครื่องมือและอะไหล่: การพกชุดเครื่องมือและชิ้นส่วนอะไหล่พื้นฐานสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเช่นปั๊มลมแผ่นแปะหรือแม้แต่ท่อยางอะไหล่ก็ไม่เจ็บ

กระเป๋าข้าง: หากคุณออกไปข้างนอกเป็นประจำหรือเป็นเวลาหลายวันขอแนะนำให้ใช้กระเป๋าข้างเพื่อเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการ

ชุดปฐมพยาบาล: นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการนำสิ่งของที่จำเป็นบางอย่างไปใช้ในการรักษาครั้งแรกในกรณีที่หกล้ม ตัวอย่างเช่นเราสามารถใช้พลาสเตอร์แอลกอฮอล์ผ้าก๊อซเป็นต้น

โทรศัพท์มือถือ: เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในกรณีที่มีบางสิ่งเกิดขึ้นกับคุณและคุณต้องขอความช่วยเหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไปคนเดียว แต่เมื่อคุณออกไปกับใครสักคนด้วย

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ อุปกรณ์ที่ต้องนำไปปั่นจักรยานเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดกีฬาของเรา