ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมบอกเราว่าเธอสามารถหยุดผมร่วงได้อย่างไร

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ช่างเป็นวันที่ยอดเยี่ยมในการร่วมมือกับทีมงาน @edenbyedensassoon ที่มีความสามารถและเหนือสิ่งอื่นใดฉันต้องทำงานร่วมกับผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันตั้งแต่วันที่ 1 ในวงการ "ความรู้สร้างความมั่นใจ" @traceyhughesedu ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้! #wellaeducation # เวลล่าแฮร์

สิ่งพิมพ์ที่แบ่งปันของ Carrera Alvarez (@carreracolor) บน

จากการสำรวจในช่วงปลายเดือนกรกฎาคมของปีนี้พบว่า ผู้หญิง 1 ใน 5 คนมีอาการผมร่วงเพิ่มขึ้นตั้งแต่เริ่มมีอาการของไวรัสโคโรนา. การศึกษาอื่นยังระบุด้วยว่าชาวอเมริกันเกือบสองในห้า (39%) เคยมีประสบการณ์ ผมร่วงอันเป็นผลมาจากความเครียดจากการกักกัน. การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า 48% ของ คนรุ่นมิลเลนเนียล และ 42% ของ Gen Xers มีแนวโน้มที่จะมีผมร่วงมากกว่า เบบี้บูมเมอร์.

ประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ในแง่นี้ก็คือ สิ่งที่ช่วยฉันมากที่สุดในการเอาชนะปัญหานี้ ได้ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อหยุดผมร่วงเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉันและค้นหาเครือข่ายการสนับสนุน ฉันจะบอกคุณทุกอย่างด้านล่าง

ทรีทเม้นต์ป้องกันผมร่วง

ฉันเริ่มใช้ Nioxin เพื่อรักษาผมร่วง และมันเป็นจุดเปลี่ยนในการเดินทางของฉัน ฉันเริ่มใช้ แชมพูและครีมนวดแทนผลิตภัณฑ์ปกติของฉันจากนั้นฉันจึงเพิ่มการรักษาหนังศีรษะในกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันเห็นผลลัพธ์ในเดือนแรกหลังจากใช้ทุกวัน แต่เวลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ฉันยังไม่หยุดใช้สิ่งนี้ Nioxin ทรีทเม้นต์ 3 ขั้นตอนสำหรับผมร่วงแบบก้าวหน้า (30.95 ยูโร)

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อต่อสู้กับผมร่วง

หากผมร่วงการรักษาเฉพาะที่ก็มีประโยชน์เช่นกันคุณต้องจัดการกับต้นตอของปัญหาและในกรณีของฉันมันคือความเครียด ฉันเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดของฉัน ฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการวิ่งและการทำสมาธิ. สิ่งนี้ควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญกับโภชนาการเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมจากภายในเป็นกุญแจสำคัญในการเดินทางของฉัน ฉันพยายามกำจัดเนื้อสัตว์กลูเตนและอาหารแปรรูปจากอาหารของฉันและฉันกำลังมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง

ขอความช่วยเหลือ

เมื่อฉันเริ่มพูดถึงปัญหาผมร่วง ฉันรู้สึกประทับใจกับจำนวนเพื่อนคนรู้จักและผู้คนที่ต้องทนทุกข์ทรมานด้วยความเงียบ. ไม่มีใครควรรู้สึกโดดเดี่ยวที่ต้องเผชิญกับปัญหาของพวกเขาดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วงผิดปกติที่ทำให้คุณกังวล อย่าอายที่จะพูดคุยกับเพื่อนและผู้เชี่ยวชาญ. อย่าทำให้เป็นเรื่องต้องห้าม

หากคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ ฉันสัญญาว่าวันที่ดีกว่าจะมาถึง.