วิธีแก้ไขบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการกัดเล็บ

นิสัยที่ไม่ดี เพื่อกัดเล็บ มันเกี่ยวข้องโดยตรงกับเหตุผลทางจิตวิทยาและเป็นอาการของการจัดการอารมณ์บางอย่างที่ผิดพลาดเช่นความกังวลใจความวิตกกังวลหรือความกลัว นอกจากจะเป็นปัญหาด้านความงามเนื่องจากหลายคนไม่สามารถมีเล็บที่ยาวและสวยงามได้แล้วยังทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของนิ้วมือทำให้หนังกำพร้าได้รับบาดเจ็บมีบาดแผลและรู้สึกไม่สบายตัว ในบทความ OneHowTo ต่อไปนี้เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถช่วยคุณกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ได้ค้นพบสิ่งที่ดีที่สุด วิธีแก้ไขบ้านไม่ให้กัดเล็บ.

ดัชนี

1. น้ำมะนาว
2. กระเทียม
3. น้ำมันมะกอก
4. ชาผ่อนคลาย
5. ลูกเครียด
6. เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการกัดเล็บ

น้ำมะนาว

การใช้ มะนาว เป็นหนึ่งในไฟล์ การเยียวยาที่บ้าน เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับ อย่ากัดเล็บ. ประกอบด้วยการถูเล็บด้วยมะนาวครึ่งลูกหรือใช้น้ำมะนาวคั้นสดจากธรรมชาติลงบนเล็บโดยตรง และนั่นคือ รสเปรี้ยว อาหารนี้ไม่ถูกใจสำหรับหลาย ๆ คนและเมื่อคุณเอามือเข้าปากคุณจะสามารถรับรู้ได้และละทิ้งความปรารถนาที่จะกัดเล็บของคุณในขณะนั้น

กระเทียม

เช่นเดียวกับมะนาวก็เช่นเดียวกันกับ กระเทียม. รสชาติและกลิ่นที่เข้มข้นซึ่งเป็นลักษณะของอาหารนี้ยังทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีของการกัดเล็บของคุณ. ใส่กานพลูกระเทียมลงบนขอบเล็บเพื่อให้มันชุ่มดีแล้วคุณจะเห็นว่าความปรารถนาที่จะกัดมันลดลงได้อย่างไรนอกจากนี้กระเทียมยังเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างเล็บและป้องกันความเปราะบาง เนื่องจากกลิ่นไม่พึงประสงค์จึงควรลองใช้เคล็ดลับนี้เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน

น้ำมันมะกอก

อื่น ๆ วิธีการรักษาที่บ้านไม่ให้กัดเล็บ ซึ่งยังส่งเสริมสุขภาพที่ดีและความชุ่มชื้นอีกด้วย น้ำมันมะกอก. คุณต้องอุ่นน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเมื่อมันอุ่นให้จุ่มนิ้วลงไป รสชาติของน้ำมันบนเล็บของคุณอาจทำให้เกิดการปฏิเสธเมื่อคุณเอามือเข้าปากและยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้เล็บของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

ชาผ่อนคลาย

นอกจากการใช้ส่วนผสมเหล่านี้บนเล็บแล้วมันยังช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดที่ทำให้คุณกัดมันด้วยการกินเข้าไป การแช่ตัวที่ผ่อนคลายและสงบ. คุณสามารถแช่ยาหม่องลินเดนวาเลอเรียนเสาวรสหรือเลมอนบาล์มก็ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ดูบทความเงินทุนที่ดีที่สุดในการสงบความวิตกกังวลและค้นหาทางเลือกอื่น ๆ

ลูกเครียด

โทร ลูกความเครียด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดความวิตกกังวลความกังวลใจและใช้มือให้เต็มเหมาะสำหรับต่อสู้กับสิ่งล่อใจที่จะกัดเล็บของคุณ คุณต้องใช้มือกดและปล่อยลูกบอลอย่างต่อเนื่องเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียด

เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการกัดเล็บ

• หมั่นตัดเล็บให้ดีเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงขอบที่ยื่นออกมาซึ่งกระตุ้นให้คุณกัดได้
• การใส่เล็บที่ทาสีจะดึงดูดความสนใจของคุณและเตือนให้คุณอย่ากัดมันหากคุณต้องการให้มันดูสวย
• ในตลาดมี เคลือบด้วยรสขม ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการหยุดกัดเล็บ
• การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการกินสะระแหน่ช่วยให้ปากของคุณว่างและลดความต้องการที่จะกัดเล็บของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีแก้ไขบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการกัดเล็บเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา