ทำไมฉันถึงมีริมฝีปากแห้ง

คุณเป็นหนึ่งในคนที่ถามทุก ๆ สองสามคน: ทำไมฉันถึงมีริมฝีปากแห้งเหรอ? ความจริงก็คือหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายนี้บ่อยมากและไม่เข้าใจเหตุผล ดังนั้นไฟล์ สาเหตุของริมฝีปากแห้ง และจำเป็นต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุจึงจะสามารถแก้ปัญหาที่น่ารำคาญนี้ได้ ไม่ต้องรออีกต่อไปและคอยติดตามบทความเกี่ยวกับ OneHowTo นี้ ทำไมริมฝีปากแห้ง

ดัชนี

1. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและภูมิอากาศ
2. ขาดความชุ่มชื้น
3. การขาดวิตามิน
4. สูบบุหรี่
5. ยา

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและภูมิอากาศ

ระหว่าง สาเหตุส่วนใหญ่ของริมฝีปากแห้งเราพบว่าสภาพอากาศแปรปรวนมีความสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นริมฝีปากของคุณอาจถูกตัดออกจาก:

• สัมผัสโดยตรงกับความเย็น
• ลมแรง
• การเปิดรับแสงจากแสงอาทิตย์มากเกินไป
• ความชื้นโดยรอบต่ำ

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บางคนอาจเชื่อไม่เพียง แต่ความหนาวเย็นเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของ ความแห้งกร้านของริมฝีปากแต่สภาพอากาศที่ร้อนจัดและแสงแดดจัดอาจทำให้เกิดสภาพเช่นนี้และแม้กระทั่งสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสัมพัทธ์ต่ำมาก

ขาดความชุ่มชื้น

ข้อเท็จจริงของ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังสามารถมองเห็นได้ที่ริมฝีปากของคุณและร่างกายของมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 80% ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก

ดังนั้นขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย วันละลิตรครึ่งน้ำซึ่งคุณสามารถเสริมด้วยของเหลวอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่ไม่อัดลม จำไว้ว่าการกระหายน้ำเป็นสัญญาณแรกของการขาดน้ำดังนั้นคุณควรดื่มก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นี้โดยเฉพาะในฤดูร้อนหรือในภูมิภาคที่มีอากาศร้อน นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์อย่างมากหากคุณรู้วิธีเติมความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน

การขาดวิตามิน

ในกรณีที่อาหารของคุณให้สารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอเช่น วิตามิน - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง A, กลุ่ม B และ C - อาจทำให้ริมฝีปากแห้งได้เช่นกัน และเป็นเพราะผิวส่วนนี้ของใบหน้ามีความบอบบางอย่างมากดังนั้นจึงอาจได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินนี้

ด้วยวิธีนี้คุณจำเป็นต้องแก้ไขไฟล์ อาหาร และแนะนำอาหารที่มีวิตามินเหล่านี้ดังนั้นจึงควรทราบ:

• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี

หากจำเป็นแพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมเพื่อช่วยแก้ไขข้อบกพร่องนี้

สูบบุหรี่

ข้อเท็จจริงของ สูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ริมฝีปากของคุณแตกได้เนื่องจากควันบุหรี่จะทำให้ปากแห้งรวมถึงผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เกิดยาสูบ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหากคุณเป็นคนสูบบุหรี่คุณควรเลิกนิสัยนั้นโดยเร็วที่สุดและคุณจะรู้สึกถึงพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณอย่างมากทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความอื่น ๆ ของ OneHowTo ซึ่งจะช่วยคุณได้มากอย่างแน่นอน:

• วิธีเลิกบุหรี่
• เคล็ดลับในการเลิกบุหรี่

ยา

ในทำนองเดียวกันคำตอบที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งที่ทำให้ริมฝีปากของคุณแห้งคือ: เนื่องจาก ยาและก็คือการรักษาทางเภสัชวิทยาบางอย่างอาจมีผลรองจากความแห้งกร้านของริมฝีปาก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหากคุณทานยาชนิดใดชนิดหนึ่งและคิดว่าริมฝีปากของคุณแตกด้วยเหตุนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเปลี่ยนยานั้นเป็นยาชนิดอื่นที่ไม่ทำให้ริมฝีปากแห้ง

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ทำไมฉันถึงมีริมฝีปากแห้งเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา