ทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้น

เซลลูไลติส คือ การมีส่วนร่วมของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่และก่อให้เกิดการก่อตัวของความผิดปกติในชั้นผิวตื้นกลายเป็นสิ่งที่ไม่น่าดูและเจ็บปวดในหลาย ๆ ครั้ง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ตั้งแต่ปัจจัยทางพันธุกรรมไปจนถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี หากต้องการทราบรายละเอียด ทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้นค้นหาคำตอบในบทความ OneHowTo ต่อไปนี้

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เซลลูไลท์เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจกระบวนการของ การก่อตัวของเซลลูไลท์. ชั้นล่างของผิวหนังประกอบด้วยหลาย ๆ เซลล์ไขมันเรียกอีกอย่างว่า "adipocytes"ซึ่งของเหลวที่มีคุณค่าทางโภชนาการบางชนิดจะไหลเวียนซึ่งมีหน้าที่ในการปกป้องผิว แต่ยังช่วยส่งเสริม การกำจัดสารพิษ. ในขณะที่มีการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันมากเกินไปของเหลวเหล่านี้จะเริ่มระบายออกไม่ถูกต้อง จากนั้นเมื่อของเหลวเหล่านี้มีความหนาขึ้นและระบบการไหลเวียนและการกำจัดสารพิษถูกขัดขวางนำไปสู่ความผิดปกติของชั้นนอกของผิวหนังซึ่งเป็นสิ่งที่เรารู้จักกันในชื่อ เซลลูไลท์หรือเปลือกส้ม.

เมื่อรู้สิ่งนี้แล้วเราจะตอบคำถามที่ว่าทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้น หนึ่งในสาเหตุหลักเกี่ยวข้องกับ ปัจจัยทางพันธุกรรม. ผู้หญิงที่มีประวัติของเซลลูไลท์มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนในสมาชิกบางคนในครอบครัวมีแนวโน้มที่จะพัฒนา นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาควรพยายามดูแลอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ

ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่มีผลต่อไฟล์ ลักษณะของเซลลูไลท์ ในบางพื้นที่ของร่างกายคือความจริงของการสวมใส่ ชีวิตประจำ และห้ามออกกำลังกายทุกประเภท หากกล้ามเนื้อไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำกล้ามเนื้อจะหย่อนยานและไม่ได้รับอนุญาตให้กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอีกครั้งซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในการส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์ไขมันและป้องกันไม่ให้เซลลูไลท์ก่อตัว เราแนะนำให้คุณอ่านบทความการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ไปข้างหน้าและเคลื่อนไหวร่างกายของคุณ!

อาหารที่มีแคลอรี่สูงและไขมันอิ่มตัวสูงมีส่วนอย่างมากในการพัฒนาเซลลูไลท์ นอกจากนี้เกลือส่วนเกินยังทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงไปอีก ตามหลักการแล้วให้พกพาไฟล์ อาหารที่มีโซเดียมต่ำอุดมไปด้วยเส้นใยเหล็กและโพแทสเซียม นอกจากนี้ยังจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาดื่มน้ำมาก ๆ และใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของเงินทุนบางชนิด

หากต้องการดูข้อมูลโดยละเอียดมากขึ้นโปรดไปที่บทความวิธีหลีกเลี่ยงเซลลูไลท์ด้วยอาหารและการฉีดยาที่ดีที่สุดเพื่อลดเซลลูไลท์

มีปัจจัยที่อาจดูเหมือนมีอิทธิพลน้อยกว่า แต่ก็มีส่วนทำให้เกิด การผลิตเซลลูไลท์ และเปลือกส้ม ตัวอย่างเช่นความเครียดความไม่มั่นคงทางอารมณ์และการนอนไม่หลับ ทั้งหมดทำให้เกิดความตึงเครียดและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติ

ในทำนองเดียวกันสถานการณ์อื่น ๆ ที่ส่งผลเสียต่อการไหลเวียนของเลือดเช่นการยืนเป็นเวลานานการสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไปหรือการใช้ส้นเท้าบ่อยๆก็ตอบคำถามที่ว่า ทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้น

มีบางช่วงในชีวิตของผู้หญิงเมื่อ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และเนื่องจากเอสโตรเจนในระดับสูงคุณจึงมักจะมีอาการคั่งของของเหลว สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาเช่นการตั้งครรภ์วัยแรกรุ่นวัยหมดประจำเดือนในขณะที่รับประทานยาคุมกำเนิดเป็นต้นและเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะมีอาการแย่ลงและทำให้สภาพเซลลูไลท์แย่ลง

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ทำไมเซลลูไลท์จึงเกิดขึ้นเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา