วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตก
ส้นเท้าของคุณแตกและไม่น่าดูหรือไม่? เมื่อผิวเท้าแห้งคุณจำเป็นต้องใส่ใจกับมันและเริ่มให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นประจำทุกวันเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีที่สุด ลักษณะของ รอยแตกที่ส้นเท้า นอกจากการขาดความชุ่มชื้นแล้วยังอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆเช่นการอยู่บนเท้าเป็นเวลานานหรือการใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมและบางครั้งอาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพบางอย่างด้วยซ้ำ ในบทความ OneHowTo นี้เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าสาเหตุทั้งหมดคืออะไรและอะไร วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตก สามารถช่วยคุณต่อสู้กับผิวแห้งและอวดเท้าของคุณได้อย่างปลอดภัย
ดัชนี
- ทำไมส้นเท้าแตก
- อ่างแช่เท้าและหินภูเขาไฟ
- น้ำมันสำหรับส้นเท้าแห้งและแตก
- ทรีทเม้นท์น้ำผึ้ง
- หน้ากากกล้วยและอะโวคาโด
- เชียบัตเตอร์และน้ำกุหลาบ
ทำไมส้นเท้าแตก
เมื่อส้นเท้าแตกจะแสดงลักษณะและอาการต่างๆเช่นรอยแดงและเป็นสะเก็ดผิวหนังที่แข็งและแห้งลอกคันหรือคันและในบางกรณีอาจทำให้เลือดออกจากรอยแตกและบาดแผลที่มีอยู่ได้ โรคนี้พบบ่อยในเท้าของคนจำนวนมากนอกจากจะเป็นผลมาจากการขาดน้ำและ ความแห้งกร้านของผิวหนังมาก ของพื้นที่อาจได้มาจากปัจจัยอื่นหรือชุดของสิ่งเหล่านี้ ต่อไปเราจะดูรายละเอียดว่าคืออะไร สาเหตุของส้นเท้าแตกตลอดจนปัจจัยที่อาจเอื้อต่อพวกเขา:
- ยืนอยู่บนเท้าของคุณเป็นเวลานานไม่ว่าจะอยู่ที่ทำงานหรือที่บ้าน
- สวมรองเท้าที่มีพื้นแข็งซึ่งเปิดด้านหลังหรือมีขนาดที่ไม่เหมาะสม
- โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
- การสัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่องและยาวนาน
- ยืนอยู่ในที่ชื้นเป็นเวลานาน
- เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคสะเก็ดเงินโรคเรื้อนกวางผิวหนังอักเสบเท้าของนักกีฬาหรือโรคเบาหวานอาจทำให้ส้นเท้าแตกได้เช่นกัน
อ่างแช่เท้าและหินภูเขาไฟ
ในการเริ่มต้นและก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์หรือวิธีการรักษาส้นเท้าแตกควรขัดผิวบริเวณที่แห้งเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมดและหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านและความแข็ง เราแนะนำให้คุณ ทำการแช่เท้าที่บ้านซึ่งคุณจะต้องใช้เวลา 10 ถึง 20 นาทีและส่วนผสมบางอย่างเพื่อให้เท้าของคุณนุ่มมาก ให้คำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ในภาชนะที่ค่อนข้างลึกและใหญ่เทน้ำอุ่นครึ่งหนึ่งหรือมากกว่าเล็กน้อยเติมเกลือหยาบหนึ่งกำมือและหากคุณต้องการน้ำมันหอมระเหยเช่นลาเวนเดอร์หรือดอกกุหลาบสักสองสามหยด
- จุ่มเท้าลงในชามแล้วปล่อยให้แช่ 15-20 นาทีเพื่อทำความสะอาดให้นุ่มและนิ่ม
- ขั้นตอนต่อไปสำคัญที่สุด แม้เท้าเปียกให้ขัดผิวบริเวณส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล จากนั้นวางเท้าลงในน้ำถอดออกแล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- สุดท้ายทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับเท้าที่แห้งโดยเน้นที่ส้นเท้าที่แตกแล้วคุณจะเห็นว่ามันเนียนมากแค่ไหนและมีลักษณะที่น่าทึ่ง
น้ำมันสำหรับส้นเท้าแห้งและแตก
หากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าในเชิงลึกและป้องกันไม่ให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าของคุณแข็งและแห้งคุณสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งในการรักษา น้ำมันธรรมชาติ ที่เราแสดงให้คุณเห็นด้านล่าง:
- น้ำมันมะกอก: คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงของมันนั้นทรงพลังมากจนสามารถสร้างเนื้อเยื่อผิวหนังที่เสียหายได้ในเวลาอันสั้น
- น้ำมันมะพร้าว: ด้วยวิตามินอีและเคที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันความแห้งกร้านที่ปรากฏในบางส่วนของร่างกายรวมถึงส้นเท้า
- น้ำมันอะโวคาโด: มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและป้องกันที่ดีเยี่ยมในการรักษามือและเท้าที่แตกทำให้พวกเขานุ่มมาก
จะนำไปใช้อย่างไร? ขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่ายขั้นแรกคุณจะต้องเทน้ำมันที่เลือกลงบนฝ่ามืออุ่นเล็กน้อยโดยถูด้วยมือทั้งสองข้างจากนั้นเกลี่ยให้ทั่วส้นเท้าและทั่วเท้าหากคุณต้องการ . เมื่อเสร็จแล้วคุณจะต้องสวมถุงเท้าหนา ๆ และนอนด้วยตลอดทั้งคืนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสมบัติของน้ำมันซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ทรีทเม้นท์น้ำผึ้ง
อีกหนึ่งสารที่ให้ความชุ่มชื้นและดีต่อผิวเสียที่ธรรมชาติมอบให้กับเรามากที่สุดคือ น้ำผึ้ง. ส่วนผสมนี้สามารถกลายเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณได้เมื่อคุณมี ส้นเท้าแตก และรอยแตกที่ไม่น่าดู มันจะทำให้เท้าของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่และได้รับการปกป้องจากปัจจัยที่ทำให้เท้าแห้งเช่นสวมรองเท้าบางรุ่นหรือต้องยืนในท่าเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ในอีกด้านหนึ่งคุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่นแล้วแช่เท้าไว้ประมาณ 20 นาที ในทางกลับกันคุณสามารถเทน้ำผึ้งลงบนส้นเท้าในปริมาณที่พอเหมาะและทำแบบเดียวกับในส่วนก่อนหน้านั่นคือใส่ถุงเท้าบางส่วนแล้วทิ้งไว้ในกรณีนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากกล้วยและอะโวคาโด
ในการต่อสู้กับผิวแห้งของบางส่วนของร่างกายและการลอกของมันอาหารสองอย่างเช่น อะโวคาโดและกล้วย พวกเขาสามารถช่วยได้มาก ทั้งสองมีคุณค่าทางโภชนาการมากและนำไปใช้กับผิวหนังชั้นหนังแท้ทำให้ชุ่มชื้นบริเวณใดก็ได้ที่ขาดความชุ่มชื้นและสูญเสียความยืดหยุ่น
ในโอกาสนี้เราขอเสนอหน้ากากกล้วยและอะโวคาโดต่อไปนี้สำหรับส้นเท้า: บดครึ่งอะโวคาโดที่ปอกแล้วก่อนหน้านี้และกล้วยลูกเล็ก เมื่อส่วนผสมพร้อมให้ทาที่ส้นเท้าแล้วพันเท้าด้วยพลาสติก ทิ้งไว้ 20 นาทีจากนั้นนำออกมาล้าง คุณสามารถทำซ้ำการรักษาประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อสังเกตผลลัพธ์
เชียบัตเตอร์และน้ำกุหลาบ
เชียบัตเตอร์และน้ำกุหลาบ เป็นหนึ่งในชุดค่าผสมที่ดีที่สุดที่มีอยู่สำหรับผิวแห้งเนื่องจากช่วยให้ผิวนุ่มและบริสุทธิ์ทำให้พวกเขาได้สัมผัสที่นุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อ ในกรณีนี้จะช่วยให้คุณยุติส้นเท้าที่แข็งกระด้างและหยาบกร้านเหล่านั้นได้หากคุณปฏิบัติต่อมันอาจแย่ลงและแห้งและแตกได้มากขึ้น
เมื่อได้ส่วนผสมเหล่านี้แล้วให้ผสมน้ำกุหลาบครึ่งแก้วกับเชียร์บัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะแล้วทาครีมที่ส้นเท้าด้วยการนวดเบา ๆ หากคุณทำตอนกลางคืนคุณยังสามารถใส่ถุงเท้าและปล่อยให้มันทำงานได้จนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีแก้ไขบ้านสำหรับส้นเท้าแตกเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา