วิธีดูอ่อนเยาว์วัย 40

ดูแลภาพลักษณ์ของเรา เป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงอายุ แต่เมื่อคุณเพิ่มปีขึ้นไปอายุก็ยิ่งมีน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพ้นเขตกักบริเวณผู้หญิงหลายคนก็อยากดูอ่อนเยาว์และไม่รู้สึกแก่มาก การคงความเป็นหนุ่มสาวเป็นเรื่องของทัศนคติ แต่ถ้าคุณต้องการให้ภาพลักษณ์ของคุณไม่เปิดเผยอายุที่แท้จริงของคุณให้ใส่ใจกับเคล็ดลับต่อไปนี้ที่เรารวบรวมไว้ให้คุณ ในบทความ OneHOWTO ต่อไปนี้เราจะอธิบาย วิธีดูอ่อนเยาว์ที่ 40. ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวการแต่งหน้าและการอยู่เหนือเทรนด์แฟชั่นจะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ ค้นพบไฟล์ เคล็ดลับ และ ... พร้อมตื่นตา!

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ดังนั้นเวลาที่ผ่านไปไม่ได้ครอบงำคุณและร่างกายของคุณคุณต้องเริ่มดูแลตัวเองให้มากขึ้น วัย 40 อาจเป็นวัยที่บอบบางเนื่องจากร่างกายเริ่มรับการเปลี่ยนแปลง: วัยหมดประจำเดือนกำลังใกล้เข้ามา ด้วยประการฉะนี้ การดูน้ำหนักจะเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญ ดูอ่อนกว่าวัยไม่ใช่แค่การลดน้ำหนักสองสามกิโล แต่เพราะการกินให้ดีขึ้นและออกกำลังกายมากขึ้นจะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีขึ้น อย่าลืมว่าระหว่าง 4 ถึง 5 กก. เหนือน้ำหนักในอุดมคติของคุณสามารถเพิ่มได้สองสามปีผ่านอุปสรรค 40 ไปแล้ว

อาหารและการออกกำลังกายเป็นจุดที่ดีในการมีรูปร่าง แต่ จาก 40 เราต้องให้ความสำคัญมากขึ้น ดูแลผิว. ดังนั้นคุณควรให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอทำความสะอาดอย่างถูกต้องและใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอเรตินเอหรือรีโนวาเพื่อลดริ้วรอย คุณควรพยายามลบจุดต่างๆออกจากใบหน้าด้วย

ในทางกลับกันออกกำลังกายใบหน้าขัดผิวเดือนละครั้งและป้องกันตัวเองจากแสงแดดในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยรอยตำหนิและริ้วรอยในอนาคต ด้วยการดูแลผิวคุณจะดูอ่อนกว่าวัยมาก

ในบทความ OneHowTo อื่น ๆ นี้เราจะบอกวิธีดูแลผิวของคุณในวัย 40 ปี

ชุ่มชื้นอยู่เสมอ! เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์แบบและ เจอกันน้องเนื่องจากไม่เพียง แต่ดีต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังดีต่อเส้นผมของคุณด้วยเช่นเดียวกับการระบายออกมากขึ้นหลีกเลี่ยงการกักเก็บของเหลวและให้ความสำคัญกับการกำจัดไขมันและสารพิษ กินบ้าง น้ำสองลิตรต่อวัน (8 แก้ว) สามารถช่วยให้คุณคงอยู่และดูอ่อนเยาว์โดยไม่ละทิ้งความแปลกประหลาดหรือสิ่งยั่วยวนแน่นอน กฎทองคือการบริโภคสารอาหาร 80-20: 80% และสิ่งล่อใจ 20%

ในบทความอื่น ๆ นี้เราจะบอกวิธีการดื่มน้ำวันละสองลิตร

เพื่อการพักผ่อนที่ดี นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูดีขึ้นมีพลังงานมากขึ้นและรู้สึกอ่อนเยาว์ วิธีที่ดีที่สุดคือการนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟูและเติมเต็มตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ การนอนหลับที่ดีจะช่วยให้เรามีผิวที่อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีและในขณะเดียวกันความเหนื่อยล้าน้อยลงและมีพลังงานมากขึ้น

และเข้าสู่ลักษณะทางกายภาพมากที่สุดเพื่อ ดูอ่อนเยาว์ที่ 40 คุณควรเลือกที่ดี ดูเปลี่ยนไป ฟื้นฟู. เดิมพันด้วยการตัดผมที่อ่อนเยาว์มากขึ้นจัดกรอบใบหน้าของคุณและลดระยะเวลาหลายปีที่ผมของคุณอาจส่งผลให้คุณ การย้อมสีหรือการไฮไลต์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันโดยเลือกสีที่เน้นจุดเด่นของคุณเสมอช่วยให้โทนสีผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ขอคำแนะนำจากสไตลิสต์ของคุณ!

ในบทความอื่น ๆ นี้เราจะค้นพบการตัดผมเพื่อคืนความอ่อนเยาว์เพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนให้ลองทำอย่างใดอย่างหนึ่ง

ที่ 40 การแต่งหน้า มันสามารถกลายเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่ของคุณในการเบลอและปกปิดช่วงเวลาบนใบหน้าของคุณ ในการดำเนินการนี้เราขอแนะนำให้ใช้ รองพื้นเปียก แทนที่จะเป็นแป้งเนื่องจากฐานรากที่มีขนาดกะทัดรัดจะมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยเมื่อแห้ง หากต้องการเพิ่มโทนสีแดงให้ใช้บลัชออนสีอ่อนที่แก้มของคุณ ระวังอย่าเน้นโหนกแก้มมากเกินไปเนื่องจากการเน้นคุณสมบัติที่คุณอาจได้ผลตรงกันข้าม: ดูแก่ขึ้น

เน้นดวงตาของคุณและเน้นรูปลักษณ์ของคุณ อายแชโดว์สีอ่อนจะช่วยให้คุณลืมตาและทำให้ตาใหญ่ขึ้น แน่นอนว่าควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าในกรณีใด ๆ โดยใช้อายแชโดว์ที่สว่างหรือมีสีรุ้งเพราะคุณจะดูไม่ทันสมัยแทนที่จะใช้เวลาหลายปี ในการจัดกรอบรูปลักษณ์ของคุณอย่าลังเลที่จะใช้มาสคาร่าที่ดีเสมอสีดำหรือสีน้ำตาลและอย่าลืมใช้มาสคาร่าที่มีสี สำหรับดวงตานั้นถ้าคุณต้องการ เจอกันน้อง คุณควรหลีกเลี่ยงการสรุปพวกเขามิฉะนั้นจะดูเหนื่อยและปิด

เดิมพัน การแต่งหน้าที่เรียบง่ายเป็นธรรมชาติและเปล่งประกาย เพื่อคืนความอ่อนเยาว์และมอบชีวิตชีวาให้กับลุคของคุณ

สำหรับริมฝีปากเราแนะนำให้คุณปฏิบัติตามแนวเดียวกันของความเป็นธรรมชาติ จำไว้ว่าสิ่งที่เราต้องการบรรลุคือการดูอ่อนเยาว์ไม่ใช่ดูเชยเพราะถ้าคุณพยายามแต่งหน้าให้เหมือนเด็กผู้หญิงอายุ 20 ปีคุณก็จะดูเหมือนผู้หญิงอายุมากกว่าโดยปลอมตัวเท่านั้น เอฟเฟกต์ที่เราต้องการบรรลุคือรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติและดูอ่อนเยาว์ แต่ไม่ต้องประโคม ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเดิมพัน ลิปสติกสีชมพูหรือประกายแวววาวตามธรรมชาติ. การแต่งหน้าจะมีผลอย่างมากกับอายุของคุณดูแลมัน!

ที่นี่คุณจะพบเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น

9

เสริมหุ่นของคุณด้วยเสื้อผ้าที่ใช้เวลาหลายปี ฟิตร่างกายด้วยคนที่สบายตัว กางเกงยีนส์สวมกระโปรงเหนือเข่า รู้สึกเด็ก! แต่อย่าพยายามยัดตัวเองเป็นเสื้อผ้าชิ้นเล็ก ๆ เพราะคุณจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ อย่าพยายามอายุมากขึ้นด้วยการสวมเสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่เกินไปหรือพองหรือกางเกงที่มีขนาดใหญ่ลงไปที่ก้น แสวงหา เสริมสร้างรูปร่างของคุณ และเน้นคุณลักษณะที่ดีที่สุดของคุณ ตัวอย่างเช่นคาดเอวด้วยเข็มขัดที่ดีโดยใช้แจ็คเก็ตหรือชุดเดรสที่มีการตัดเย็บอย่างดี ในความเรียบง่ายคือเคล็ดลับ

ให้ชีวิตกับร่างกายและผิวของคุณอวด สีสันสดใส. ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามักจะใช้สีที่เป็นกลางเช่นสีพาสเทลหรือสีที่เข้มกว่าเช่นสีดำหรือสีน้ำตาลซึ่งจะทำให้ผิวของคุณเปลี่ยนสีและเสื่อมสภาพและทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำ ด้วยประการฉะนี้ หากคุณอายุ 40 และต้องการดูอ่อนเยาว์ อย่าลังเลที่จะใช้สีที่หลากหลายอบอุ่นสดใสและอิ่มตัวเช่นสีแดงบลูส์หรือสีม่วง

ในบทความอื่น ๆ นี้เราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณรู้วิธีแต่งตัวและดูอ่อนเยาว์

0

บาง รองเท้าที่ดี พวกเขาแก้ไขทุกอย่างได้ นอกจากการจัดแต่งทรงผมแล้วยังทำให้คุณกลับมาเป็นหนุ่มสาวอีกด้วย หลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าที่มีความกว้างหรือมีแนวโน้มที่จะให้ความสบายโดยปราศจากความสง่างาม มีตัวเลือกอินเทรนด์ที่หรูหราเงียบขรึมสะดวกสบายและดูอ่อนเยาว์มากขึ้น การเลือกรองเท้าที่ดีจะทำให้คุณมีชีวิตมากขึ้น

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีดูอ่อนเยาว์วัย 40เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา