วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บอย่างเป็นธรรมชาติ

การทำเล็บที่สวยงามและสมบูรณ์แบบนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมี เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี. แต่กิจวัตรประจำวันของเราสารเคมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีและนิสัยที่เป็นอันตรายบางอย่างเช่นการกัดเล็บทำให้ยากที่จะบรรลุ อย่างไรก็ตามคีย์บางอย่างสามารถช่วยคุณได้ที่ OneHowTo.com เราอธิบาย วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บอย่างเป็นธรรมชาติ.

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เช่นเดียวกับการมีผมที่แข็งแรงเราต้องกินให้ถูกวิธีในกรณีของเล็บที่เรากินก็สำคัญไม่แพ้กัน เราต้องรวมไว้ในอาหารของเรา อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันไก่ปลาหรือพืชตระกูลถั่วแร่ธาตุเช่นแคลเซียมที่เราพบในนมและ วิตามิน A, B และ C มีอยู่ในผักและผลไม้ต่างๆ

สาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้เล็บของเราอ่อนแอนอกเหนือจากอาหารคือการสัมผัสกันอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์เคมี เช่นผงซักฟอกและสารอื่น ๆ นั่นคือเหตุผลที่จะทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสวมถุงมือทุกครั้งที่ทำความสะอาดล้างจานหรือใช้สารที่อาจเป็นอันตรายด้วยวิธีนี้เราจะปกป้องมือและเล็บของเรา

แบ่งสาม แคปซูลวิตามินอี และเพิ่มเนื้อหาลงในครีมบำรุงมือและเล็บที่ให้ความชุ่มชื้นทุกวัน เคล็ดลับง่ายๆนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยการปกป้องเล็บของคุณให้ดีขึ้นมากและทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นทุกวัน

เกลือ เป็นพันธมิตรที่ดีในการเสริมสร้างเล็บเนื่องจากมีไอโอดีน ในน้ำอุ่นครึ่งลิตรผสมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วใส่มือของคุณไว้ 10 นาที วิธีการรักษาที่บ้านง่ายๆนี้จะช่วยให้สภาพเล็บของคุณดีขึ้นขอแนะนำให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

น้ำมันมะกอกเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเล็บของเรา ก็เพียงพอที่จะแช่ในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเป็นเวลา 10 นาทีอย่างน้อยสองสามวันต่อสัปดาห์เพื่อสังเกตผลประโยชน์ของมัน เล็บของเราได้รับความชุ่มชื้นอย่างมาก แห้งและเป็นเกล็ด ซึ่งทำให้ดูสวยงามและแข็งแรงมากขึ้น

น้ำมันละหุ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินอีเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมในการเสริมสร้างเล็บ ลดราคาในร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพียงทาเล็บและนวดเพียงไม่กี่หยด นอกจากนี้คุณยังจะสังเกตเห็นว่าหนังกำพร้าได้รับความชุ่มชื้นอย่างไรและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ

น้ำมันธรรมชาติที่ดีอีกอย่างในการเสริมสร้างเล็บของคุณคือ น้ำมันอัลมอนด์. ทาในลักษณะเดียวกับละหุ่งและเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นอันทรงพลังและวิตามินมากมาย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีของ กัดเล็บเพื่อให้มันอยู่ในปากของคุณตลอดเวลาหรือใช้เปิดขวดคลายสิ่งของ ฯลฯ สิ่งนี้ทำให้พวกมันอ่อนแอลงและแยกจากกันเท่านั้น จำไว้ว่าเล็บที่มีสุขภาพดีจะช่วยให้มือของคุณดูสวยงามและน่าสนใจ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บอย่างเป็นธรรมชาติเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา