วิธีการเสริมสร้างเล็บที่เปราะ

เชื่อใจได้ เล็บแข็งแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสามารถทำเล็บที่สวยงามได้ แต่เราก็ไม่ได้ทำสำเร็จเสมอไป ใครมี เล็บเปราะและเปราะ พวกเขาต้องเผชิญกับความยากลำบากในการเติบโตอย่างมีสุขภาพดี แต่ปัญหาที่สร้างความปวดหัวให้กับผู้หญิงบางคนมีวิธีแก้ไขหลายวิธี ที่ OneHowTo.com เรามีเคล็ดลับให้คุณค้นพบ วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บที่เปราะ และอวดมือสวย ๆ

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเล็บที่แข็งแรงดังนั้นขั้นตอนแรกในการเสริมสร้างเล็บที่เปราะให้แข็งแรงคือ ตรวจสอบอาหารของเรา. การเพิ่มวิตามินอีลงในอาหารเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากสารอาหารนี้มีผลต่อลักษณะของเล็บของเราป้องกันการเปราะและแตกหัก

วิตามินบีเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเล็บที่เปราะของเราให้แข็งแรงขึ้นเนื่องจากมีผลต่อความต้านทานของเนื้อเยื่อรวมถึงไม่เพียง แต่ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บด้วย

เล็บมักจะแตกง่ายเนื่องจากขาดความชุ่มชื้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทา a ครีมบำรุงมือและเล็บที่ให้ความชุ่มชื้น ทุกวันโดยเฉพาะในฤดูกาลต่างๆเช่นฤดูร้อนและฤดูหนาว ด้วยวิธีนี้เรารับประกันสุขภาพเล็บและความแข็งแรงของเล็บ

เช่นเดียวกับที่คุณสามารถใช้เวลาเตรียมมาส์กผมตามธรรมชาติคุณก็สามารถใช้บางอย่างได้เช่นกัน การเยียวยาที่บ้านเพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ. หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดคือ น้ำมันมะกอกทาน้ำมันมะกอกสองสามครั้งต่อสัปดาห์บนเล็บของคุณและปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 20 นาทีคุณจะเห็นว่ามันแข็งแรงขึ้นเร็วแค่ไหนทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณพลังแห่งความชุ่มชื้นของส่วนผสมนี้

น้ำมันละหุ่งและน้ำมันอัลมอนด์ นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีอีกสองอย่างในการเสริมสร้างเล็บด้วยวิธีการรักษาที่บ้านเนื่องจากให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารที่ช่วยปรับปรุงลักษณะ

เพื่อให้เล็บของเราแข็งแรงเราก็ต้องเช่นกัน ไฟล์บ่อยๆ และรักษาความสะอาดอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าหากเล็บของคุณเปราะบางคุณควรรู้วิธีการตะไบอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้มันอ่อนแอและแตกออกมากขึ้น

ใช้ ยาทาเล็บชุบแข็ง และด้วยสารอาหารเพื่อปรับปรุงสภาพและปกป้องพวกมันจากน้ำและสารเคมีส่วนเกิน

หากคุณทำงานบ้านในบ้านเป็นเรื่องสำคัญมาก ใส่ถุงมือเนื่องจากน้ำทำให้เล็บอ่อนแอและผลิตภัณฑ์เช่นสบู่สารฟอกขาว ฯลฯ สามารถทำให้แห้งและทำให้เปราะบางมากขึ้น ดังนั้นปกป้องเล็บของคุณให้แข็งแรง

หากเล็บของคุณเปราะเนื่องจากมีเชื้อราหรืออาการอื่น ๆ คุณควรทำ ไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการเสริมสร้างเล็บที่เปราะเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา