วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บที่เปราะด้วยการเยียวยาที่บ้าน

คุณมีเล็บที่เปราะบางและต้องการเสริมความแข็งแรงโดยธรรมชาติหรือไม่? คุณมาถึงบทความที่ระบุแล้ว นอกเหนือจากการรักษาสุขภาพที่สมดุลและอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นแล้วการดูแลมือของคุณเป็นประจำทุกวันและให้ความชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม แต่อย่าลืมใส่ใจว่าเล็บควรได้รับ สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการบำรุงอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้แตกหรือแยกออกเมื่อสัมผัสหรือเสียดสีน้อยที่สุด

หากคุณต้องการทำเล็บที่ไร้ที่ติและใช้ประโยชน์จากความน่าดึงดูดของมือของคุณให้ได้มากที่สุด อินเทรนด์ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเริ่มตั้งแต่เริ่มต้นและใช้วิธีการรักษาที่เราเสนอใน HOW TO เสริมสร้างเล็บที่เปราะด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน

ดัชนี

1. สาเหตุของเล็บเปราะและเปราะ
2. น้ำมันมะกอกและมะนาว
3. หัวหอม
4. กระเทียม
5. น้ำมันบำรุงเล็บ
6. แอปเปิ้ล vinager
7. หางม้า
8. อาหารเสริมสร้างเล็บ

สาเหตุของเล็บเปราะและเปราะ

เล็บที่เปราะมีลักษณะแตกและบิ่นง่ายมากอ่อนแอบางและไม่สอดคล้องกันมาก มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเคราตินของเล็บและต่อมาจะอ่อนแอและอ่อนนุ่มมาก ต่อไปเราจะดูรายละเอียดว่าไฟล์ สาเหตุที่เป็นไปได้ของเล็บเปราะและเปราะ:

• ข้อบกพร่องในอาหาร: การขาดสารอาหารเช่นวิตามิน A และ B ธาตุเหล็กแคลเซียมสังกะสีและโปรตีนอาจทำให้เล็บเปราะและอ่อนแอได้
• การใช้งานอย่างต่อเนื่องหรือซ้ำ ๆ กับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือสารเคมีที่รุนแรง
• การสัมผัสเล็บกับน้ำมากเกินไปหรือการแช่มือเป็นเวลานาน
• ปัญหาเกี่ยวกับการกักเก็บแคลเซียมซึ่งสามารถมองเห็นได้บนเล็บ
• การใช้ไฟล์คุณภาพต่ำหรือใช้เครื่องมือประเภทนี้อย่างไม่ถูกต้อง
• การใช้ยาทาเล็บคุณภาพต่ำ
• มีการติดเชื้อที่เล็บหรือนิ้วมือเช่นเชื้อรา
• ความทุกข์ทรมานจากสภาวะหรือโรคเช่นโรคโลหิตจางโรคไตหรือตับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเป็นต้น
• นิสัยชอบกัดเล็บ

น้ำมันมะกอกและมะนาว

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด การเยียวยาที่บ้านเพื่อเสริมสร้างเล็บที่เปราะ เป็นส่วนผสมที่รวมคุณสมบัติของน้ำมันมะกอกเข้ากับมะนาว โดยใช้น้ำมันมะกอก ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและทำให้เล็บแข็งตัวในขณะที่ มะนาว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้ผิวอ่อนนุ่มและทำให้ผิวขาวขึ้นด้วยปริมาณวิตามินซีและฤทธิ์ลดน้ำหนัก

การรักษา

นวดเล็บของคุณด้วยการเตรียมง่ายๆโดยใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาวคั้นสดสองสามหยด ใช้สำลีชุบน้ำเตรียมและเช็ดเล็บให้เปียกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งและควรทำในเวลากลางคืน การรักษานี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนเล็บที่เปราะบางให้กลับมาแข็งแรงได้

หัวหอม

หัวหอม เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม การรักษาเล็บที่เปราะและเป็นขุยเพราะมันช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาได้เนื่องจากมีวิตามินอีธาตุเหล็กและกำมะถัน

การรักษา

ถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นของมันให้สับหัวหอมใหญ่ครึ่งหัวหรือหัวหอมเล็กทั้งลูกวางไว้ในชามแล้วเอาชิ้นส่วนเล็บของคุณมาปิดทับ ทิ้งไว้ให้สัมผัสกับหัวหอมเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีจากนั้นปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องล้างเป็นเวลาหลายนาที

ทำซ้ำวิธีการนี้หลาย ๆ ครั้งต่อสัปดาห์และเพลิดเพลินไปกับเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี เนื่องจากกลิ่นของหัวหอมจะอบอวลอยู่ในมือคุณควรทำตามวิธีนี้ในตอนกลางคืนหรือในช่วงสุดสัปดาห์

กระเทียม

กระเทียม เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ ส่งเสริมสุขภาพเล็บเนื่องจากมีสารประกอบกำมะถันนอกเหนือจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะทำให้เล็บแข็งตัวช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและป้องกันไม่ให้ติดเชื้อราที่อาจส่งผลกระทบ

การรักษา

• สับกระเทียม 2 กลีบใส่น้ำ 1 แก้วแล้วแช่เล็บทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
• เตรียมน้ำยาทาเล็บแบบโฮมเมดโดยเติมน้ำของกลีบกระเทียมบด 3 กลีบของเหลวจากแคปซูลวิตามินอีและน้ำมะนาวคั้นสด 20 หยดลงในยาทาเล็บใส ปิดยาขัดเงาเขย่าเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันแล้วทาลงบนเล็บราวกับว่าคุณทาสีมันวันละหลาย ๆ ครั้ง

น้ำมันบำรุงเล็บ

อีกวิธีที่ดีในการ เสริมสร้างเล็บที่เปราะด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน คือการใช้น้ำมันธรรมชาติที่มีสารอาหารและวิตามินที่ช่วยซ่อมแซมและทำให้ชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ สิ่งที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแก่คุณมีดังต่อไปนี้:

• น้ำมันละหุ่ง: อุดมไปด้วยวิตามินอีมากจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการชุบแข็งเล็บที่เปราะและเพื่อปรับปรุงลักษณะทั่วไปของมือ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้า
• น้ำมันอัลมอนด์: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเล็บที่แข็งแรงและชุ่มชื้นมากขึ้นรวมทั้งผิวที่มือจะเนียนและสวยขึ้น
• น้ำมัน Argan: กรดไขมันจำเป็นในปริมาณสูงเหมาะอย่างยิ่งในการบำรุงเล็บและมืออย่างมีประสิทธิภาพและยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บ

วิธีการใช้น้ำมัน

สิ่งที่คุณต้องทำคือเทน้ำมันที่เลือกลงบนสำลีสักสองสามหยดแล้วทาเล็บให้ชุ่มปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 20 นาที ทำหลาย ๆ ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อการทำเล็บที่ไร้ที่ติ

ค้นพบตัวเลือกเพิ่มเติมในบทความน้ำมันที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างเล็บ

แอปเปิ้ล vinager

นอกเหนือจากนั้น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเชื้อราที่เล็บนอกจากนี้ยังมีวิตามินแร่ธาตุและกรดในองค์ประกอบที่ช่วยในการทำให้เล็บที่เปราะและเป็นเกล็ดแข็งและป้องกันไม่ให้เกิดการบิ่นจนเกิดการเสียดสีน้อยที่สุด

การรักษา

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในปริมาณที่เท่ากันในภาชนะแล้วแนะนำเล็บในการเตรียมนี้ทิ้งไว้ให้แช่ประมาณ 10 หรือ 15 นาที

หางม้า

เราจบรายการวิธีแก้ไขบ้านสำหรับเล็บเปราะด้วย หางม้าซึ่งเป็นพืชที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการขับปัสสาวะ แต่ยังช่วยป้องกันการแตกของเล็บและช่วยให้เติบโตได้เร็วขึ้นเนื่องจากมีซิลิกาซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จะทำให้มือของคุณดูสวยขึ้นกว่าเดิมมาก

การรักษา

เตรียมหางม้าแช่และเมื่ออารมณ์ดีแล้วเทลงในภาชนะแล้วแช่เล็บไว้ประมาณ 10 หรือ 15 นาที

อาหารเสริมสร้างเล็บ

นอกเหนือจากการรักษาเล็บที่เปราะและเป็นสะเก็ดก่อนหน้านี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณมีสารอาหารที่จำเป็นเพื่อให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ ด้านล่างเราจะแสดงรายการสิ่งเหล่านี้ อาหารที่เสริมสร้างเล็บ และควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของคุณ:

• อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3
• ไข่
• ผักใบเขียว
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี
• อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี
• บลูเบอร์รี่
• อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม

ในบทความต่อไปนี้เราจะบอกคุณด้วยว่าอาหารชนิดใดที่ช่วยให้เล็บเจริญเติบโตอย่าพลาด!

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีเสริมความแข็งแรงของเล็บที่เปราะด้วยการเยียวยาที่บ้านเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา