วิธีหลีกเลี่ยงแสงแดด

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดจุดบนผิวหนัง ได้แก่ ปัจจัยทางพันธุกรรมยาบางชนิด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, รอยบนผิวหนัง, ความมากเกินไปหรือการดูแลที่ไม่ดีซึ่งส่งผลให้เกิดสัญญาณที่ยากต่อการลบ และหากมีบางสิ่งที่ทำให้สถานการณ์แย่ลงนั่นคือการเปิดรับ มากเกินไป กับแสงแดดนั่นเป็นเหตุผลที่ OneHowTo.com ให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณได้รู้ วิธีหลีกเลี่ยงแสงแดด และมีผิวที่เรียบเนียนและมีสุขภาพดี

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

โดยไม่คำนึงถึงที่มาของจุดดวงอาทิตย์ซึ่งห่างไกลจากการปรับปรุงสถานการณ์อาจเลวร้ายลงได้เพราะโดยปกติแล้ว มืดลง สัญญาณเหล่านี้ทำให้เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น นอกจากนี้ในผิวบอบบางหรือผิวขาวมากการเผชิญกับแสงแดดโดยไม่ได้รับการปกป้องจะเพิ่มจุดด่างดำ

หากคุณมีจุดบนผิวหนังคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนั้นคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังจะหมดประจำเดือนหรือคุณมีผิวบอบบางคุณควรดำเนินการต่อ อย่างเข้มงวด เคล็ดลับนี้: ตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 16.00 น. หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง ในช่วงเวลานี้ของวันรังสีจะรุนแรงมากขึ้นซึ่งทำให้ผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายได้ง่ายขึ้น

ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยการปกป้องที่เพียงพอสำหรับสภาพผิวของคุณเสมออย่าลืมเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและอีกอย่างสำหรับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเนื่องจากผิวของใบหน้ามีความบอบบางมาก

ทาครีมกันแดด 15 นาที ก่อนที่จะเปิดเผยตัวเองด้วยวิธีนี้คุณต้องปล่อยให้ผิวหนังดูดซับและรับประกันการปกป้องที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดจุดด่างดำได้

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงแสงแดดคุณควรไปที่ชายหาดด้วย ร่มกันแดด ที่ช่วยให้คุณได้รับการปกป้องในช่วงเวลาแห่งความเสี่ยงสูงสุด ในทำนองเดียวกันเมื่อคุณไปเดินเล่นหรือเล่นกีฬากลางแจ้งอย่าลืมสวมหมวกหมวกแก๊ปและแว่นกันแดดเพื่อไม่ให้ผิวหน้าสัมผัสน้อยลง

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เมื่อคุณวางแผนที่จะออกแดดเพราะอาจทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนังได้ หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและน้ำหอมในกรณีเหล่านี้และใช้ในโอกาสอื่น ๆ แต่งหน้าครีมกันแดด สร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงคราบบนผิวหนัง

หากคุณได้รับ การรักษาด้วยเลเซอร์ เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณควรหลีกเลี่ยงการออกแดดสักพักเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวของคุณเป็นคราบดังนั้นควรปรึกษาแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องรอเป็นสัปดาห์ก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งเช่นไปชายหาดภูเขา ฯลฯ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ต้องเผชิญกับแสงแดดจัดการดูแล: ดื่มน้ำปริมาณมากและทาครีมให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวอยู่ในสภาพดีและรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ E

หากแม้จะมีเคล็ดลับเหล่านี้คุณสังเกตเห็นว่าจุดบนผิวหนังของคุณยังคงปรากฏอยู่ให้ไปที่ แพทย์ผิวหนัง สำหรับความคิดเห็นฉบับเต็ม

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงแสงแดดเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา

เคล็ดลับ

จำความสำคัญของการดูแลผิวของคุณและปกป้องผิวจากส่วนเกินเพื่อให้ผิวดูมีสุขภาพดีและสวยงามอยู่เสมอ