วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอย สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาด้านความงามอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเรามากที่สุดและเป็นความจริงที่ว่าไม่มีใครสามารถหลีกหนีผลกระทบที่กาลเวลาส่งผลกระทบต่อผิวของเราได้ อย่างไรก็ตามเราสามารถใช้มาตรการบางอย่างที่ช่วยป้องกันการปรากฏตัวก่อนวัยอันควรและ บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ นานขึ้น ใน OneHowTo เราต้องการแสดงเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณทราบ วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้า.

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ดูแลผิวหน้า. แม้ว่าการปรากฏตัวของริ้วรอยจะไม่สามารถหยุดได้โดยสิ้นเชิง แต่ก็เป็นเรื่องจริงที่ผู้หญิงที่ดูแลผิวตั้งแต่อายุยังน้อยจะมีริ้วรอยและเส้นที่แสดงออกบนใบหน้าน้อยลง ดังนั้นให้ดำเนินการ ทำความสะอาดผิวหน้าทุกวัน ทั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืนจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอวดผิวที่กระจ่างใสและหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ที่ดีที่สุดคือใช้ สบู่และผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลาง ในการทำความสะอาดผิวควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิวและใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยที่ดีตั้งแต่อายุ 25 ปีซึ่งจะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงริ้วรอยได้

ดูแลอาหาร. อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าสิ่งที่เรากินเข้าไปมีอิทธิพลอย่างมากต่อลักษณะผิวของเราทำให้ดูแก่ขึ้นหรือลดลงในระยะยาว มีอาหารบางอย่างที่ดีต่อผิวพรรณและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย รวมอยู่ในอาหารของคุณ อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีมีหน้าที่ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินและ อาหารต้านอนุมูลอิสระ เช่นมะเขือเทศผักโขมบรอกโคลีองุ่นอะโวคาโดส้มเป็นต้น

ดื่มน้ำเยอะ ๆ . การดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายและลักษณะของผิวหนัง การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นมาตรการที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยเนื่องจากจะช่วยกำจัดสารพิษอย่างถูกวิธีและ ผิวคงความชุ่มชื้นได้ดี ตลอดเวลายืดอายุและความส่องสว่าง

หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างกะทันหัน การลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและรวดเร็วและการเพิ่มน้ำหนักส่งผลเสียต่อผิวหนังหลายประการสิ่งที่เรียกว่า 'โยโย่เอฟเฟกต์' เกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเหล่านี้ทำให้ผิวหนังยืดและหดตัวอย่างรวดเร็วจนสูญเสียไป ความยืดหยุ่นตามธรรมชาติทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ปกป้องผิวจากแสงแดด ผิวหนังของใบหน้าต้องเผชิญกับการรุกรานจากภายนอกหลายอย่างทุกวันเช่นรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นอันตรายอย่างมาก ถ้าเราต้องการ หลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้าอุดมคติคือไม่ควรให้ตัวเราสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปและปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มีค่าการปกป้องค่อนข้างสูง

เลิกสูบบุหรี่. ยาสูบเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างมาก แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย ควันบุหรี่แสดงให้เห็นว่ามีสารพิษที่ ทำลายผิวหนังอย่างรุนแรงกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย เมื่อเวลาผ่านไปผู้สูบบุหรี่จะมีผิวหมองคล้ำและเหี่ยวย่นมากกว่าผู้ที่ไม่ได้เป็น การเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

อย่าใช้ 'ห้องอาบแดด' ในทางที่ผิด การทำให้ผิวเป็นสีแทนโดยใช้รังสียูวีเทียมเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องจอดหากต้องการหลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ควรเลือกทดสอบว่าบรอนเซอร์เครื่องสำอางทำงานอย่างไรผิวของเราจะดูดีขึ้นและเราจะไม่เสี่ยงโดยไม่จำเป็น

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้าเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา