วิธีกำจัดสิวที่หลัง
สิวที่หลังเป็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังชั้นหนังแท้ที่มีผลต่อทั้งชายและหญิง สิวชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่า bacne (สิวที่หลัง) มักพบได้บ่อยในช่วงวัยแรกรุ่น แต่ สามารถเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ได้กลายเป็นความไม่สะดวกในชีวิตประจำวัน
หากคุณมีสิวที่หลังคุณจะรู้ว่าความรู้สึกคันระคายเคืองและแม้กระทั่งความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่สะดวกสบายและความรู้สึกไม่สบายตัวซึ่งจะส่งผลต่ออารมณ์ทั่วไป นอกจากนี้เมื่ออากาศดีมาถึงปัญหาจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการไปชายหาดหรือสระว่ายน้ำบังคับให้คุณเปิดเผยส่วนนั้นของร่างกายจนกระทั่งตอนนี้ซ่อนอยู่ใต้เสื้อผ้า ถ้าอยากรู้ วิธีลอกสิวเสี้ยนที่หลังที่ oneHOWTO เราอธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้และวิธีการแก้ไขใดที่เหมาะสมที่สุด
ดัชนี
- ทำไมสิวถึงปรากฏที่หลังของฉัน
- วิธีกำจัดสิวที่หลัง
- อาหารที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง
- การแก้ไขบ้านเพื่อขจัดสิวที่หลัง
ทำไมสิวถึงปรากฏที่หลังของฉัน
มีหลายคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าอะไรคือสาเหตุของสิวที่หลัง วิถีชีวิตพันธุกรรมและฮอร์โมนเป็นตัวกระตุ้นที่เกิดขึ้นพร้อมกับนิสัยหรือกิจวัตรบางอย่างที่ได้รับทำให้คุณมีแนวโน้มและเสี่ยงต่อการเป็นโรคประเภทนี้มากขึ้น นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสิวที่หลัง:
- ส่วนประกอบของฮอร์โมน: ด้วยวัยแรกรุ่นฮอร์โมนแอนโดรเจน (เอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชาย) ทำให้เกิดการหลั่งของซีบัมมากเกินไปซึ่งร่วมกับองค์ประกอบอื่น ๆ ที่พบในผิวหนังชั้นหนังแท้ (เซลล์ที่ตายแล้วสิ่งสกปรกแบคทีเรีย ... ) ทำให้เกิดการกระแทกที่ไม่พึงปรารถนาเหล่านี้
- องค์ประกอบทางพันธุกรรม: จากการศึกษาบางส่วนเกี่ยวกับเรื่องนี้การที่พ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณต้องทนทุกข์ทรมานหรือได้รับความทุกข์ทรมานจากสิวในช่วงหนึ่งของชีวิตอาจส่งผลต่อการที่คุณได้รับสิ่งที่เรียกว่าแบ็กเน
- มลพิษ: ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่ามลพิษในระดับสูงในเมืองใหญ่ทำให้เกิดกระบวนการออกซิเดชั่นในผิวหนังของเราซึ่งมักส่งผลให้เกิดการผลิตซีบัมส่วนเกินในร่างกายของเรา
- การถูหรือแรงกดอย่างต่อเนื่องของวัตถุหรือสิ่งของเสื้อผ้า: สวมเสื้อผ้ารัดรูปแบกน้ำหนักมากเกินไปโดยมีเป้สะพายหลังนั่งเป็นเวลานานโดยมีพนักพิงรองรับ ... การกระทำประเภทนี้และกิจกรรมอื่นใดที่เกี่ยวข้องกับการเสียดสีหรือแรงกดของหลังต่อเนื่องกับพื้นผิวอื่น อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง
- ความเครียด: จังหวะชีวิตที่เรานำไปสู่มีอิทธิพลต่อสุขภาพและลักษณะทางกายภาพของเราอย่างไม่ต้องสงสัย การมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียดอาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ และจากการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อร่างกายของเราอยู่ภายใต้ความกดดันในระดับที่สูงมากก็สามารถหลั่งไขมันออกมาในอัตราที่สูงมากได้
- เหงื่อออกมากเกินไปและสม่ำเสมอ: การขับเหงื่อออกอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมากทำให้เกิดการรวมกันของเหงื่อสิ่งสกปรกซีบัมและเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งต่อต้านผิวหนังของคุณโดยสิ้นเชิง การสัมผัสตัวเองในอุณหภูมิสูงหรือแหล่งความร้อนเมื่อเราทำงานหรือเล่นกีฬาอาจเป็นสาเหตุของสิวที่หลังได้
- การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: เช่นเดียวกับความเครียดการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีสารอาหารมากเกินไปหรือขาดสารอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในร่างกายของเราซึ่งทำให้เกิดสิวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งแบคเน่
วิธีกำจัดสิวที่หลัง
ขั้นตอนแรกในการกำจัดสิวที่หลังคือการป้องกันแน่นอน โดยการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมสามารถป้องกันสิวที่หลังได้และหากพวกเขาปรากฏตัวแล้วให้ลดขนาดลง สิวที่พบบ่อยมากที่มักจะปรากฏที่หลังคือสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยน สิ่งเหล่านี้มีลักษณะของจุดด่างดำเล็ก ๆ บนผิวหนังที่เรียกกันทั่วไปว่า"จุดดำ". เพื่อขจัดสิวหัวดำเหล่านี้อย่างเป็นธรรมชาติ มีวิธีแก้ไขดังต่อไปนี้:
อาหารที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการเกิดสิวเนื่องจากการบำรุงร่างกายอย่างถูกต้องไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อสุขภาพของอวัยวะภายในเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อผิวพรรณ มีอาหารที่เนื่องจากองค์ประกอบของมันจะต่อต้านผิวหนังชั้นหนังแท้ทำให้เกิดสิวที่หลัง อย่างไรก็ตามต้องระลึกไว้เสมอว่า แต่ละคนมีการเผาผลาญที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงดังนั้นอาหารบางอย่างอาจส่งผลกระทบมากกว่าอาหารอื่น ๆ หากเมื่อรับประทานอาหารบางอย่างแล้วคุณตรวจพบว่ามันทำให้เกิดการระบาดของสิวที่หลังของคุณหรือว่ามันเพิ่มขึ้นจากสิวที่ปรากฏขึ้นแล้วก็จะสะดวกที่จะนำมาพิจารณาและปรึกษาเรื่องนี้ในการไปพบแพทย์ผิวหนังในครั้งต่อไป
อาหารที่ก่อให้เกิดสิวที่หลังมีจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่างๆดังนี้
- ผลิตภัณฑ์นมแม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมนมและอนุพันธ์ของมันจึงทำให้เกิดสิวได้ แต่สมมติฐานล่าสุดชี้ให้เห็นถึงปริมาณฮอร์โมนที่สูง หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแบคทีเรียคุณควรพยายามลดการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ให้มากที่สุด
- อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง: ขนมอบและเค้กอุตสาหกรรมเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลัง เนื่องจากอาหารเหล่านี้เพิ่มไขมันในร่างกายของเราและอาจทำให้เกิดสิวได้
- ขนมปังซีเรียลพาสต้าและอาหารอื่น ๆ ด้วย คาร์โบไฮเดรตกลั่น: ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงของอาหารเหล่านี้จะทำให้เกิดการหลั่งไขมันในร่างกายมากขึ้น
- อาหารรสเผ็ด: การที่อาหารประเภทนี้ทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นอาจทำให้เกิดการปะทุขึ้นใหม่หรือทำให้สถานะของอาหารในปัจจุบันแย่ลง
การแนะนำนิสัยบางอย่างในการรับประทานอาหารของเราเช่น: การเปลี่ยนอาหารที่ผ่านการกลั่นด้วยไขมันและน้ำตาลในปริมาณสูงสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปสามารถช่วยคุณกำจัดหรือป้องกันการเกิดสิวที่หลังได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่คุณจะต้องรวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นปลามันในอาหารของคุณเนื่องจากโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เป็นพันธมิตรที่ดีเมื่อพูดถึง ลดการอักเสบของร่างกาย.
การแก้ไขบ้านเพื่อขจัดสิวที่หลัง
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดความรำคาญก็ถึงเวลาเปิดเผยวิธีแก้ไขบ้านเพื่อขจัดสิวที่หลังของผู้ใหญ่
กระเทียมและมะนาวเพื่อขจัดสิวที่หลัง
ส่วนผสมทั้งสองนี้มี คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถเป็นพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบในการต่อสู้กับสิวได้ ในการทำยาสามัญประจำบ้านคุณจะต้องใช้กระเทียมสามกลีบและน้ำมะนาวหนึ่งลูก ทำตามขั้นตอนนี้:
- บดกลีบกระเทียมแล้วผสมกับน้ำมะนาว
- เมื่อหลังของคุณสะอาดและแห้งแล้วให้ทาส่วนผสมลงบนผิวของคุณ
- นวดวนเป็นเวลาสองถึงสามนาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้บนผิวของคุณเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณให้สะอาด
คุณสามารถทำการรักษาที่บ้านสำหรับสิวที่หลังสองสามครั้งต่อสัปดาห์ ภายในไม่กี่วันคุณจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
น้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูเพื่อขจัดแบคทีเรีย
เราพบส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวอีกสองอย่างเนื่องจากทั้งสองอย่างมี คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและทำความสะอาด ที่จะช่วยให้คุณอวดผิวสวยและเรียบเนียนขึ้น คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทำตามขั้นตอนที่ระบุด้านล่าง:
- ผสมส่วนผสมและใช้ส้อมตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นส่วนผสม
- ทามาส์กในบริเวณที่เป็นสิวและวนเป็นวงกลมเพื่อผลัดเซลล์ผิวได้ดี
- ปล่อยให้ส่วนผสมทำหน้าที่เป็นเวลา 20 นาทีที่หลังของคุณและหลังจากนาทีเหล่านี้ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สครับว่านหางจระเข้เพื่อต่อสู้กับแบคทีเรีย
วิธีการรักษาแบบบ้าน ๆ วิธีสุดท้ายที่เรานำเสนอให้คุณกำจัดสิวที่หลังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อผิวมากที่สุด ในการทำทรีตเมนต์ที่บ้านคุณจะต้องใช้สารสกัดจากว่านหางจระเข้แตงกวาสี่ชิ้นเกลือหยาบหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำสองแก้ว
- บดชิ้นแตงกวาแล้วใส่ลงในชามพร้อมส่วนผสมที่เหลือ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนได้ที่ หากคุณเห็นว่าเนื้อแป้งแข็งมากคุณสามารถเติมน้ำได้อีกเล็กน้อย
- อีกครั้งเมื่อส่วนผสมพร้อมคุณจะต้องเกลี่ยที่หลังและถูเป็นวงกลมเบา ๆ
- ปล่อยให้ส่วนผสมมีผลและหลังจากนั้นประมาณสิบห้านาทีให้นำออกด้วยน้ำอุ่น
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีลอกสิวเสี้ยนที่หลังคุณเพียงแค่เลือกสครับจากธรรมชาติที่คุณชื่นชอบและเริ่มลงมือทำ หากคุณต้องการตัวเลือกเพิ่มเติมบทความนี้เกี่ยวกับการขัดผิวจากธรรมชาติที่ดีที่สุดคืออะไรสามารถให้แนวคิดที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ แก่คุณได้
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีกำจัดสิวที่หลังเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา