วิธีการวางแขนและมือในบัลเล่ต์

บัลเล่ต์ คือ เต้นรำ ที่ต้องใช้ความชำนาญทางกายภาพและเหนือเทคนิคอื่น ๆ เทคนิคนี้จะต้องดำเนินการและนำมาพิจารณาในการทำ บัลเล่ต์. ตำแหน่งการเตรียมการขึ้นอยู่กับชุดของกฎที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อประสิทธิภาพที่ถูกต้องเหนือสิ่งอื่นใดคือการดูแลสายงานและความสวยงามที่ได้รับการพิจารณาสำหรับ บัลเล่ต์. เส้นแขนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งเพื่อให้สามารถดำเนินการนี้ได้ เต้นรำโดยทั่วไปแขนสูงจะใช้สำหรับการเริ่มต้นของการออกกำลังกายส่วนใหญ่ที่ต้องทำ บัลเล่ต์เพราะอย่างที่บอกว่ามันคือตำแหน่ง "เตรียมการ" สำหรับการเริ่มต้น คุณยังสามารถเตรียมแขนเพื่อเสร็จสิ้นการออกกำลังกายที่ทำเครื่องหมายไว้ได้

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

วางแขนไว้ด้านหน้าของลำตัวพวกเขาควรเป็นวงรีโดยพยายามให้ข้อศอกงอเล็กน้อย

เมื่อคุณได้รูปวงรีในตำแหน่งแขนแล้วคุณควรวางมือในระยะห่างระหว่างพวกเขาเกือบต่ำสุดและเพื่อให้ฝ่ามือหันเข้าหากัน

ข้อมือควรเป็นไปตามแนวของแขน ไม่ควรงอเข้าด้านใน

ระยะห่างจากมือถึงลำตัวควรอยู่ที่ประมาณเหมือนกำปั้นปิด

ข้อศอกควรไปข้างหน้า แต่หลีกเลี่ยงไม่ให้ไหล่สูงขึ้น

ไหล่ควรอยู่ในระดับต่ำในทางกลับกันคุณควรพยายามนำหัวไหล่เข้าหากัน

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการวางแขนและมือในบัลเล่ต์เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่งานฝีมือและเวลาว่างของเรา

เคล็ดลับ

• ในกรณีที่มีตูตูการเตรียมแขนจะทำที่ระดับสะดือแทนที่จะใช้กำปั้นห่างจากลำตัวเพื่อไม่ให้ทับตูตู
• ในการปรับปรุงโรงเรียนมัธยมปลายแขนคุณต้องฝึกฝนอย่างมีวินัย