จะไม่หนาวได้อย่างไรขณะตั้งแคมป์
หากคุณเป็นนักผจญภัยหากคุณหลงใหลในการท่องเที่ยวและคุณชื่นชอบ จัดแคมปิ้งหรือไปตั้งแคมป์บทความนี้มีประโยชน์กับคุณมาก แม้ว่าเวลาที่ดีที่สุดในการพักผ่อนเหล่านี้คือช่วงที่อากาศดี แต่คุณสามารถตั้งแคมป์ได้ตลอดทั้งปี นอกจากนี้คืนที่หนาวเย็นบนภูเขาหรือในทุ่งนาอาจทำให้คุณไม่สนุกกับการตั้งแคมป์ได้เต็มที่ ดังนั้นใน OneHowTo เราจะอธิบาย จะไม่หนาวได้อย่างไรขณะตั้งแคมป์. ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้และจดกลเม็ดเหล่านี้คุณจะอุ่นเครื่องและใช้ชีวิตในการพักผ่อนได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องหนาวสั่น ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม: ขั้นแรกให้เพิ่มไฟล์ สัมภาระ เสื้อผ้าและถุงเท้าสำรองและถุงน่องสำรอง หากคุณขี้หนาวการเพิ่มเสื้อผ้าหลายชั้นอาจช่วยบรรเทาได้เสมอ พยายามแพ็คเสื้อโค้ทผ้าพันคอถุงมือและทุกอย่างที่ช่วยลดความหนาวเย็น ข้อควรจำ: ควรเลือกเสื้อผ้า สังเคราะห์และความร้อน. ทำความรู้จักกับ อาการอุณหภูมิต่ำ. ในฐานะนักปีนเขาจำเป็นที่คุณจะต้องมีความรู้นี้เพื่อให้สามารถรับรู้สถานการณ์ที่เป็นไปได้เหล่านี้ซึ่งเกิดจากความหนาวเย็น ในกรณีที่เกิดขึ้นให้ดำเนินการให้ความร้อนแก่ผู้ได้รับผลกระทบทันทีและเตือน บริการฉุกเฉิน. ไฮเดรชั่น. จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีความชุ่มชื้นในขณะตั้งแคมป์ อาหารที่มี คาร์โบไฮเดรต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความอบอุ่นและไม่ทำให้ขาดน้ำ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะไม่สามารถขับเหงื่อได้มาก แต่คุณก็ควรดื่มน้ำอย่างต่อเนื่องเพราะเหงื่อจะเสียได้ง่าย ลอง ปกป้องคุณจากลมและฝน. ผลกระทบทางอุตุนิยมวิทยาเหล่านี้สามารถสร้างความรู้สึกร้อนที่ต่ำกว่ามาก น้ำซุปร้อน ๆ กาแฟหรือช็อคโกแลตหนึ่งถ้วยอาจเป็นอาหารที่ช่วยคลายความหนาวได้ ดังนั้นจึงแนะนำว่าควรเก็บไว้ น้ำร้อน ใช้หม้อ ในการดำเนินการนี้คุณสามารถสร้างไฟล์ กองไฟ หากพื้นที่ตั้งแคมป์เพียงพอและปกป้องพื้นที่จากลมด้วยก้อนหิน ในกรณีที่คุณร้อนมากจากไฟล์ การออกกำลังกาย หรือไม่แนะนำให้ใช้ความพยายามให้คุณถอดเลเยอร์ทั้งหมดออก ความหนาวเย็นภายนอกอาจทำให้คุณเป็นหวัดและหนาวขึ้นได้ ถอดเสื้อผ้าทีละชั้น ๆ. อย่าไปนอนตัวเปียก. ด้วยความหนาวเย็นความชื้นอาจเพิ่มขึ้นและความรู้สึกของอุณหภูมิที่ต่ำก็ทำให้คุณหนาวขึ้นได้ เหนือสิ่งอื่นใดพยายามทำให้ผมแห้งสนิท ลอง รักษามือและเท้าให้อบอุ่น. ส่วนต่างๆของร่างกายมีความไวต่อความเย็นมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้หลบภัยให้ดี 9 ถ้าคุณเป็นคนตัวเล็กก็ช่วยได้ อุ่นกระสอบ เพิ่มเสื้อผ้าด้านใน คุณสามารถใส่ชุดที่คุณวางแผนจะสวมใส่ในวันถัดไปได้นอกจากจะช่วยให้คุณอุ่นขึ้นในตอนกลางคืนแล้วคุณยังช่วยให้เสื้อผ้าของคุณอบอุ่นสำหรับวันถัดไปอีกด้วย ถ้าคุณขี้หนาวมากก็ทำได้ อุ่นน้ำสักสองขวด น้อย. ใส่ไว้ในกระเป๋าไม่กี่ชั่วโมงก่อนเข้านอน ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นไฟล์ เครื่องทำความร้อน เป็นเวลา 6 หรือ 8 ชั่วโมง 1 ลอง อย่านอนบนพื้นโดยตรง. ขอแนะนำให้คุณวางถุงนอนกันความร้อนบนเสื่อหรือเสื่อ ด้วยวิธีนี้คุณจะแยกกระเป๋าออกจากพื้นและทำให้มันอบอุ่น หากไม่มีให้ใช้กระดาษแข็ง สำหรับเต็นท์ประเภทกระท่อมน้ำแข็งมีความเหมาะสมที่สุด โครงสร้างของมันมีชั้นฉนวนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลมและหิมะ หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ จะไม่หนาวได้อย่างไรขณะตั้งแคมป์ขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดกิจกรรมนันทนาการของเรา เคล็ดลับ 
