วิธีทำความสะอาดที่นอน


ที่นอนเป็นพื้นที่ที่สะอาดที่สุดแห่งหนึ่งในบ้านของเราเนื่องจากเราใช้เวลาอยู่ที่นั่นหลายชั่วโมงทุกวัน นอกจากนี้ที่นอนสะสมจำนวนมาก ฝุ่นและไร จำเป็นต้องกำจัดเพื่อให้แน่ใจว่าเรามีความเป็นอยู่ที่ดี แต่ยังต้องดูแลสุขภาพร่างกายของเราด้วยเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่การแพ้หรือความผิดปกติของการนอนหลับได้ นอกจากนี้หากคุณต้องการยืดอายุการใช้งานของที่นอนและใช้งานได้นานขึ้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องใช้เวลาทำความสะอาดและดูแลมันสักสองสามนาที

ในบทความ HOWTO นี้เราจะอธิบายเคล็ดลับเกี่ยวกับ วิธีทำความสะอาดที่นอนอย่างถูกวิธี

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ถือเป็นเรื่องสำคัญ อย่าทำเตียงทันทีที่เราลุกขึ้นเปิดหน้าต่างออกจากเตียงโดยเปิดผ้าปูที่นอนทิ้งไว้สักครู่

เมื่อห้องมีอากาศถ่ายเทแล้วเราสามารถทำเตียงได้ ถึงกระนั้นขอแนะนำให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์เนื่องจากแม้ว่าจะมีการระบายอากาศ แต่สิ่งสกปรกก็ยังคงสะสมอยู่

นอกจากการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนแล้วจะเป็นสิ่งที่จำเป็น ทำความสะอาดที่นอนของคุณ เป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสิ่งสกปรกและรักษาความสะอาดอยู่เสมอ พยายามทำความสะอาดที่นอนของคุณอย่างละเอียด แต่ละเดือน หรือ ถ้าเป็นไปได้ ทุก 2 สัปดาห์

สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ ดูดฝุ่นที่นอน เพื่อกำจัดฝุ่นและอนุภาคอื่น ๆ ทั้งหมด ใช้แปรงขัดเบาะถ้ามี


ในกรณีที่ ที่นอนมีคราบสกปรกคุณควรใช้น้ำสบู่เฉพาะบริเวณนั้น อย่าให้ที่นอนเปียกเกินไปเพราะความชื้นอาจซึมเข้าไปข้างในและจะขจัดออกได้ยากมาก

หากคราบเป็นปัสสาวะควรทำความสะอาดด้วยเบกกิ้งโซดาเพื่อขจัดกลิ่นและคราบให้หมดไป คุณสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่ วิธีกำจัดปัสสาวะออกจากที่นอน.

และในกรณีที่ ที่นอนของคุณเปื้อนเลือดเราขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ฉีดสเปรย์คราบทิ้งไว้สักครู่แล้วใช้ผ้าแห้งสะอาดเช็ดออก ถ้าเลือดแห้งมันอาจจะไม่หายไปทั้งหมด แต่คุณจะเห็นรอยเปื้อนลดน้อยลง

นอกจากนี้ยังจำเป็น ให้ที่นอนมีอากาศถ่ายเท และพลิกถ้าจำเป็น ที่นอนแต่ละแบบมีพฤติกรรมและความต้องการที่แตกต่างกันหรือไม่อยู่ที่ว่าเราจะหมุนมัน มีบางรุ่นที่ต้องหมุน180ºทุกๆ 12 เดือนและรุ่นอื่น ๆ ที่ต้องหมุนทุกๆ 3 เดือน ตรวจสอบกับพนักงานขายของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับรุ่นของคุณ

เพื่อให้นอนหลับสบายนอกจากทำความสะอาดที่นอนเป็นระยะแล้วคุณจำเป็นต้องรู้ด้วย วิธีการเลือกที่นอนที่ดี ย วิธีการเลือกโครงเตียงอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญคือต้องถอดที่นอนออกด้วยวิธีนี้คุณสามารถซักผ้าคลุมในเครื่องซักผ้าได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ที่นอนยังถอดออกได้และคุณสามารถเห็นแกนกลางให้ความปลอดภัยเมื่อซื้อเนื่องจากวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าสิ่งที่พวกเขาขายคือสิ่งที่พวกเขาบอกคุณจริงๆ

ยางพาราเป็นวัสดุที่ดีสำหรับที่นอนของเราเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและทนต่อเชื้อรา นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติป้องกันไรได้ดีเยี่ยม


ขอแนะนำ เปลี่ยนที่นอนทุก 10 ปีแต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่คุณเก็บไว้ ประเมินว่าที่นอนของคุณเก่าแล้วหรือไม่และเปลี่ยนใหม่เพราะไม่ว่าเราจะทำความสะอาดมากแค่ไหนก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปหลายปีมันก็สะสมสิ่งสกปรกและเสื่อมสภาพได้เช่นกัน

World Sleep Society แนะนำ จองเตียงสำหรับนอนเท่านั้น และมีเพศสัมพันธ์หลีกเลี่ยงการใช้งานเพื่อความบันเทิงอื่น ๆ ซึ่งจะทำให้สะอาดเป็นเวลานานขึ้น ตัวอย่างเช่นเราสามารถหลีกเลี่ยงการนอนโดยใส่รองเท้ากินข้าวบนเตียงหรือใช้เป็นโซฟาเพื่อดูทีวี อย่างน้อยก็ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเนื่องจากการดูหนังช่วงบ่ายบนเตียงเป็นแผนการที่น่าดึงดูดมากโดยเฉพาะในฤดูหนาว

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีทำความสะอาดที่นอนเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการทำความสะอาดบ้านของเรา