วิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดดและมีผิวสีแทนสวยสุขภาพดี
กิจวัตรอะไรที่เราควรทำในแต่ละวัน? ครีมกันแดดเพียงพอสำหรับเราหรือไม่? เรามาดูกันว่าจะเลือกครีมอะไร? แล้วเราจะทำอย่างไรถ้าเราใช้กรดอะไรรักษา? เราตอบทุกคำถามของคุณด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
จากมือของผู้เชี่ยวชาญเราตอบทุกข้อสงสัยและคำถามเกี่ยวกับ วิธีเตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดดตอนนี้ฤดูร้อนกำลังจะมาถึงและ มีผิวสีแทนสวย แต่สุขภาพดี.
เป็นหนึ่งในเป้าหมายที่เราสามารถทำได้ทุกครั้งที่อากาศดีๆเข้ามาในชีวิตเราอยากมืดเพื่อดูตัวเองให้ดีขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นเราอยู่เสมอ ตามล่าหาช่างฟอกหนังเพื่อช่วยเรา (เช่นเดียวกับจาก Amazon ใช้งานง่ายและสม่ำเสมอ) เพื่อเริ่มอวดเรียวขาโดยไม่ต้องกังวลกับเป้าหมายนิวเคลียร์นั้น เริ่มวางแผนสำหรับฤดูร้อนปีนี้ความปรารถนาที่จะทำสีแทนในเวลาบันทึกเพิ่มขึ้น แต่เราต้องทำด้วยหัว
แต่ที่รักการรักษาผิวสีแทนให้นานขึ้นนั้นทำได้ก็ต่อเมื่อเราไม่ทำอย่างมีสุขภาพดี และนั่นคือเหตุผลที่เราได้ติดต่อ Inmaculada Román Corral เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญด้าน dermocosmetics และการกำหนดสูตรเพื่อให้คำแนะนำและเคล็ดลับเกี่ยวกับ เราต้องเตรียมผิวอย่างไรให้พร้อมรับแสงแดดในตอนนี้.
ของพวกเขา เคล็ดลับแรกพื้นฐานได้รับ:
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ อย่าทำให้ผิวแห้ง
- ดำเนินการ ทำความสะอาดสองครั้ง ตอนกลางคืน
- ใช้ ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผิวของคุณในตอนเช้าและตอนกลางคืน (และอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน)
- หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์และยาสูบ
เสาหลักของกิจวัตรความงามของคุณ ในช่วงเวลานี้ของปีพวกเขาควรจะ: ทำความสะอาดผิวชุ่มชื้นและป้องกันแสงแดด. 1-6 สิ่งนี้มีผลต่อเราอย่างไรเมื่อทำกิจวัตรบนใบหน้าของเรา? ผู้เชี่ยวชาญตอบว่าเป็นเวลาที่เหมาะสม ทิ้งการรักษาที่เข้มข้นด้วยกรดและหม้อแปลงไฟฟ้า หรืออย่างน้อยก็ลดความเข้มข้นและความถี่ในการใช้ (ไกลโคลิกซาลิไซลิกเรตินอล) หากคุณทนได้แล้ว แต่สำหรับทุกคนที่ยังไม่เคยใช้เขาขอแนะนำว่าอย่าเพิ่งคิดที่จะเริ่มตั้งแต่ตอนนี้เพราะมันจะทำให้เราได้รับอันตรายมากกว่าผลดี ในคำพูดของ Immaculate ก็จะเป็นเช่นนั้น ดีกว่ารอจนถึงสิ้นเดือนกันยายนเพื่อทบทวนกิจวัตรประจำวันด้วยสินทรัพย์ที่เปลี่ยนแปลงได้. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราเริ่มต้นและยอมรับสินทรัพย์เป็นเวลาหลายเดือน? คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคือลดความถี่และดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับแสงแดด หากคุณมาจากกลุ่มแรก Inmaculada Románชี้ให้เห็นว่าเสาหลักของคุณจะช่วยทำความสะอาดสารต้านอนุมูลอิสระและครีมกันแดดได้เป็นอย่างดี ของเขา เคล็ดลับดาว ผ่านไป ผสมสารต้านอนุมูลอิสระและครีมกันแดด ในฤดูร้อน. หากคุณเป็นคนที่สองเธอแนะนำ การป้องกันแสงแดดและความชุ่มชื้นมากมาย. สำหรับผู้ป่วยของเขาเขาแนะนำให้ทำความสะอาดสองครั้งอย่างอ่อนโยนที่สุดและนอกจากการทำความสะอาดตัวเองแล้วเรายังให้ความชุ่มชื้น แต่เราต้องประเมินกรณีเฉพาะของผู้ที่จะได้รับการรักษาเสมอ เราจะมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นเซราไมด์กรดไฮยาลูโรนิกกรดไขมันจำเป็นไตรกลีเซอไรด์คอเลสเตอรอลโจโจบาเชียบัตเตอร์แคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมยูเรีย .....ถึง ผิวมันเราต้องแนะนำให้คุณตรวจสอบความชุ่มชื้นของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าวและมองหา พื้นผิวของเหลวที่มีส่วนผสมในการดูดความชื้นที่ป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง และหลีกเลี่ยงส่วนผสมเครื่องสำอางที่ทำให้ผิวนวลที่สุดแม้ว่า พวกเขาจะต้องถูกไฮดรอลิกอยู่เสมอ ปลด สิ่งสำคัญคือต้องเน้นในจุดนี้ว่า คนผิวสีแทนที่มีสุขภาพดีเพียงอย่างเดียวคือคนฟอกหนังตัวเองก่อนที่จะใช้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขัดผิวของร่างกายสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งและให้ความชุ่มชื้นให้ดีก่อนที่จะใช้มันจากนั้นล้างเพื่อขจัดสีส่วนเกินเขาชี้ให้เห็น เราจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี Dihydroxyacetone (DHA) ซึ่งสามารถฟอกได้โดยไม่ต้องตากแดดด้วยปฏิกิริยาทางเคมีของ Maillard ครีมกันแดดที่เลือกต้องครอบคลุมแสงทั้งหมดเรียกว่าการป้องกันแสงแดดแบบสเปกตรัมกว้างครีมกันแดดต้องมีรายชื่อตัวกรอง UV ที่ได้รับอนุญาตจากสหภาพยุโรปและสเปกตรัมกว้างสำหรับ UVB, UVA, รังสีที่มองเห็นได้และ IR-A เมื่อเราเลือกครีมกันแดดเราต้องดู: - SPF: คือระดับการป้องกันรังสี UVB ตัวเลขดังกล่าวระบุว่าผิวที่ได้รับการปกป้องจะถูกแสงแดดโดยไม่ให้ไหม้ได้นานเพียงใดเมื่อเทียบกับผิวที่ไม่มีครีม- การป้องกันรังสี UVA: หากสัญลักษณ์ UVA ปรากฏล้อมรอบด้วยวงกลมแสดงว่าเป็นไปตามคำแนะนำของยุโรป (ต้องมีค่า SPF อย่างน้อย 1/3)- การป้องกันอินฟราเรด: ระบุว่าเป็น IR ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและตัวสะท้อนแสงที่ป้องกันรังสีเหล่านี้ แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผิวบอบบาง- เนื้อ: ของเหลวที่ปราศจากน้ำมันเหมาะสำหรับผิวมัน โลชั่นน้ำมันหรือสเปรย์ทำงานได้ดีกับร่างกาย แท่งสำหรับขอบตาและริมฝีปากซึ่งเราต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากความหนาในส่วนนี้ของร่างกายลดลง- กันน้ำ: กันน้ำ. ซึ่งหมายความว่าหลังจากดำน้ำ 40 นาที 70% ของค่า SPF จะยังคงอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์หลังออกแดดที่มีส่วนผสมของเครื่องสำอางที่ช่วยผ่อนคลายและต่อต้านการระคายเคือง (เมนทอลและอนุพันธ์) สารต้านอนุมูลอิสระสารทำให้ผิวนวลและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ISDIN 
กิจวัตรที่ต้องปฏิบัติทุกวัน
คุณจะไปที่ชายหาดสักสองสามวันหรือคุณใช้เวลาช่วงฤดูร้อนนอนอาบแดด?
และอย่าลืมครีมกันแดด
เราควรมองหาอะไรบ้างเมื่อซื้อครีมกันแดด?