วิธีการมีเล็บที่แข็งขึ้น
เล็บที่อ่อนแอและเปราะหักได้ง่ายจากการถูกกระแทกหรือสัมผัสเพียงเล็กน้อย และเพื่อให้มือเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพที่ดีและความงามของเราสิ่งสำคัญคือต้องดูแลเล็บทุกวันปกป้องพวกเขาจากนิสัยหรือผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้เปราะและบำรุงด้วยครีมหรือโลชั่นจากธรรมชาติที่ทำให้มันแข็งแรง เงางามและสวยงาม หากคุณเบื่อที่จะสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณนุ่มเกินไปและคุณกลัวว่าเล็บจะหักเมื่อใดก็ได้โปรดอ่านคำแนะนำที่เราให้ไว้ในบทความ OneHowTo นี้ เราเปิดเผยเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้ได้จริง มีเล็บที่แข็งขึ้น
ดัชนี
- นิสัยที่ควรหลีกเลี่ยงการมีเล็บที่แข็งขึ้น
- อาหารเสริมสร้างเล็บ
- วิธีแก้ไขบ้านเพื่อทำให้เล็บแข็ง
- นวดด้วยน้ำมันธรรมชาติ
- ทำน้ำยาชุบเล็บของคุณเอง
นิสัยที่ควรหลีกเลี่ยงการมีเล็บที่แข็งขึ้น
เวลาส่วนใหญ่ เล็บอ่อนแอ และเปราะบางเนื่องจากนิสัยบางอย่างที่เราปฏิบัติในแต่ละวันดังนั้นสำหรับ ป้องกันไม่ให้แตก ในการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องพวกเขาโดยคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้ คำแนะนำ:
- หลีกเลี่ยงการทำให้เล็บเปียกนานเกินไปหรือสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรง สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณต้องปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือเมื่อคุณไปเช่นล้างจานหรือทำงานทำความสะอาดต่างๆในบ้าน
- อย่าใช้เล็บขูดหรือกดพื้นผิวหรือวัตถุที่แข็งเกินไปเพราะอาจแตกได้ง่ายมาก
- หลีกเลี่ยงการใส่เล็บที่ยาวมากเพื่อไม่ให้เล็บแตก ทำให้สั้นและยื่นอย่างดีเพื่อให้แน่ใจว่ารูปลักษณ์ที่สวยงาม หากต้องการทำงานสองอย่างนี้ให้ถูกต้องโปรดดูคำแนะนำในบทความวิธีแก้ไขเล็บ
- ทิ้งน้ำยาล้างเล็บไว้ด้วยอะซิโตนที่อาจทำให้เล็บของคุณอ่อนแอลงและควรเลือกใช้น้ำยาที่ไม่มีส่วนผสมนี้หรือทางเลือกอื่น ๆ แทนเช่นที่เราค้นพบในบทความวิธีลบยาทาเล็บโดยไม่ใช้อะซิโตน
- หากคุณมีนิสัยชอบกัดเล็บเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเริ่มควบคุมมันเนื่องจากจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อรูปร่างหน้าตาของพวกมันและจะทำให้พวกมันอ่อนแอลงมาก
- เมื่อคุณทำเล็บให้หลีกเลี่ยงการตัดหนังกำพร้าคุณเพียงแค่เอาไม้สีส้มออก หากคุณตัดมันคุณจะทำให้เล็บของคุณติดเชื้อและจะทำให้การเจริญเติบโตที่ดีเสียไปด้วย
อาหารเสริมสร้างเล็บ
สิ่งที่คุณกินทุกวันมีผลอย่างมากต่อลักษณะของเล็บของคุณและการรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในระดับต่ำอาจทำให้เล็บอ่อนแอได้นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของเล็บแล้ว
แต่สิ่งเหล่านั้นคืออะไร อาหาร ที่สามารถช่วยคุณได้ เสริมสร้างเล็บเหรอ? ในบรรดาสิ่งที่โดดเด่นที่สุดเราพบว่าโปรตีนที่อุดมไปด้วยเพื่อส่งเสริมการผลิตเคราตินผู้ที่มีวิตามิน A, C และ E ในปริมาณสูงเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้พวกมันแข็งแรงและมีสุขภาพดีและที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิกและไบโอติน ซึ่งนำไปสู่ความต้านทานและความยืดหยุ่น
ในทางกลับกันเป็นการสะดวกที่จะลดการบริโภคอาหารที่สามารถลดความงามได้เช่นเดียวกับอาหารแปรรูปอาหารที่อุดมด้วยสีและสารกันบูดอาหารที่มีไขมันมากหรืออาหารที่มีน้ำตาลมาก
เพื่อขยายข้อมูลนี้เราขอเชิญคุณอ่านบทความของเราอาหารที่เสริมสร้างเล็บ
วิธีแก้ไขบ้านเพื่อทำให้เล็บแข็ง
มีเล็บที่แข็งขึ้น เป็นสิ่งที่ง่ายมากหากได้รับการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เสริมสร้างความชุ่มชื้นและส่งเสริมการเจริญเติบโต จดไฟล์ การเยียวยาที่บ้าน ที่เราเสนอด้านล่างและคุณจะเห็นว่าคุณได้รับผลลัพธ์อย่างไร:
- กระเทียม: บดกระเทียมหนึ่งกลีบแล้วใส่ลงในกระทะที่มีน้ำขัง ปล่อยให้เดือดและเมื่อน้ำเกือบหมดแล้วให้เติมน้ำมะนาวคั้นสดลงไป เมื่อส่วนผสมเย็นลงให้ทาลงบนเล็บโดยใช้สำลีแผ่นแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน กระเทียมช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เล็บและยังทำให้โตเร็วและมีสุขภาพดีอีกด้วย
- หัวหอม: ผ่าครึ่งหัวหอมเจาะรูตรงกลางแล้ววางเล็บไว้ด้านในประมาณ 10 นาที แม้ว่ากลิ่นจะไม่พึงประสงค์เล็กน้อย แต่เล็บของคุณก็จะซ่อมแซมและแข็งตัวได้ในทันที
- โรสแมรี่: เตรียมโรสแมรี่แช่ลงในภาชนะและเมื่อเย็นแล้วให้แช่เล็บไว้ประมาณ 10 หรือ 15 นาที
- ว่านหางจระเข้: ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะเล็กน้อยแล้วทาบนเล็บ ว่านหางจระเข้ช่วยซ่อมแซมและให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บในเชิงลึก
นวดด้วยน้ำมันธรรมชาติ
การนวด อยู่ในมือ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นและถ้าคุณส่งผลกระทบต่อเล็บโดยเฉพาะคุณจะ เติบโตอย่างมีสุขภาพดีและแข็งแรง เพื่อให้งานนี้มีประโยชน์มากขึ้นเราขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันธรรมชาติบางชนิดที่ทำให้เล็บแข็งตัวเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันละหุ่งน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันโรสแมรี่
เทน้ำมันที่เลือกลงบนมือของคุณสองสามหยดแล้วเริ่มนวดเบา ๆ ทุกบริเวณรวมทั้งเล็บจนกว่าผลิตภัณฑ์จะซึมหมด ทำซ้ำการรักษาทุกวันหลังจากล้างมือแล้วคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างรวดเร็ว
ทำน้ำยาชุบเล็บของคุณเอง
น้ำยาเคลือบเล็บ เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถซื้อได้ง่ายในตัวคุณและจะช่วยคุณได้ ให้เล็บแข็งแรง และปกป้องพวกเขาจากเคลือบที่สามารถทำให้พวกเขาอ่อนแอลง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ทาก่อนที่จะเคลือบเงาครั้งแรกและในตอนท้ายของการทำเล็บ
หากคุณต้องการทำน้ำยาชุบเล็บของคุณเองคุณสามารถทำได้ด้วยสูตรต่อไปนี้ ในยาทาเล็บใสที่ผ่านไปครึ่งทางแล้วให้ใส่วิตามินอี 1 แคปซูลจากนั้นปอกกระเทียม 3 กลีบบดให้ละเอียดแล้วเทน้ำผลไม้ลงบนยาทาเล็บ เติมน้ำมะนาวคั้นสดประมาณ 20 หยดปิดยาทาเล็บแล้วเขย่าแรง ๆ เพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน ฉลาด! ตอนนี้คุณสามารถทาบนเล็บได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการมีเล็บที่แข็งขึ้นเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา