วิธีการฟื้นฟูผิว

หากผิวไม่ได้รับการดูแลและสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวันเพื่อให้ผิวสวยและชุ่มชื้นเป็นเรื่องปกติที่ผิวจะเริ่มดูแก่ก่อนวัยหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวาตั้งแต่เนิ่นๆ การทาครีมต่อต้านริ้วรอยไม่เพียง แต่เพียงพอ แต่เรายังต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆเช่นโภชนาการการให้น้ำภายในการทำความสะอาดทุกวันการขัดผิวทุกสัปดาห์เป็นต้น หากคุณกำลังมองหา วิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว เนื่องจากคุณไม่ต้องการเข้ารับการรักษาความงามที่ก้าวร้าวทุกประเภทให้ใส่ใจกับคำแนะนำในบทความ OneHowTo นี้แล้วคุณจะสามารถบรรลุผลได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

เริ่มต้นและสิ้นสุดวันใหม่ด้วยสิ่งดีๆ ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้า เป็นกุญแจสำคัญในการดูผิวสวยและอ่อนเยาว์ยาวนานขึ้น โปรดจำไว้ว่าผิวที่สะอาดและชุ่มชื้นนั้นมีความหมายเหมือนกันกับผิวที่เปล่งปลั่งและสวยงามปราศจากสิ่งสกปรก เพื่อให้การทำความสะอาดผิวหน้ามีประสิทธิภาพคุณต้องคำนึงถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

• การทำความสะอาด: ขจัดสิ่งสกปรกและเศษซากที่สะสมด้วยโลชั่นทำความสะอาด คุณสามารถเลือกระหว่างคลีนซิ่งมิลค์เจลน้ำไมเซลล่า ฯลฯ แต่ควรเลือกแบบที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ค้นหาได้จากบทความวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า
• เพิ่มเสียง: หลังทำความสะอาดแนะนำให้ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าเพื่อฟื้นฟูผิวและปิดรูขุมขน
• ความชุ่มชื้น: ทาครีมบำรุงผิวเพื่อบำรุงเนื้อเยื่อและป้องกันความแห้งกร้าน ในกรณีของผิวผู้ใหญ่ที่ต้องการผลในการฟื้นฟูควรใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยที่อุดมด้วยส่วนผสมเช่นคอลลาเจนอีลาสตินวิตามินอีกรดไกลโคลิกสารต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ

อย่าลืมทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้วันละ 2 ครั้งครั้งละ 1 ครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืนและอย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอนมิฉะนั้นกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ผิวจะทำไม่ถูกต้องและจะส่งผลให้แก่ก่อนวัย ผิว.

เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นและป้องกันการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อไม่เพียง แต่การทำความสะอาดทุกวันและการทาครีมก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องเติมความชุ่มชื้นให้กับตัวเองภายใน ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน (ระหว่าง 1.5 ถึง 2 ลิตร) และเสริมด้วยการบริโภคของเหลวที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำผลไม้หรือน้ำแช่ ทั้งหมดนี้จะช่วยในการกำจัดสารพิษปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณและป้องกันการปรากฏตัวของเงื่อนไขเช่นเซลลูไลท์ที่ทำให้ผิวดูไม่น่าดู

ระหว่าง การเติมเงินเพื่อให้มีผิวที่กระจ่างใสและเปล่งปลั่งมากขึ้นเราพบสิ่งต่อไปนี้:

• ชาเขียว: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยฟื้นฟูผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย
• ดอกคาโมไมล์: เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และฟื้นฟูจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับสีผิวและทำความสะอาดผิว
• โรสแมรี่: ยอดเยี่ยมในการลดรูขุมขนและกำจัดสิวหัวดำด้วยคุณสมบัติสมานแผล
• ลาเวนเดอร์: เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาเป็นตัวเลือกที่ดีในการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของสิวและสิ่งสกปรก

อีกหนึ่งภารกิจที่คุณไม่ควรละเลยหากคุณต้องการฟื้นฟูผิวอย่างเป็นธรรมชาติและเสริมความงามก็คือ ผลัดเซลล์ผิวทั้งผิวหน้าและผิวกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ด้วยเหตุนี้เซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกทั้งหมดจะถูกกำจัดออกไปป้องกันไม่ให้เกิดความไม่สมบูรณ์ขึ้นใหม่และผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกโลชั่นขัดผิวเฉพาะสำหรับใบหน้าและอีกตัวสำหรับร่างกายเนื่องจากเม็ดที่พวกเขาต้องการไม่เหมือนกัน หากคุณต้องการเดิมพันเครื่องสำอางจากธรรมชาติคุณสามารถมีกำลังใจและลองใช้สครับแบบโฮมเมดที่เราแสดงให้คุณเห็นในบทความต่อไปนี้:

• วิธีทำสครับหน้าแบบโฮมเมด
• วิธีทำสครับขัดผิวแบบโฮมเมด

สิ่งที่คุณกินจะสะท้อนให้เห็นอย่างรวดเร็วในสภาพผิวของคุณดังนั้นจึงไม่มีการบำบัดฟื้นฟูที่ดีไปกว่าการรวมไว้ในอาหาร อาหารที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ที่ช่วยให้ร่างกายอ่อนเยาว์และมีความสำคัญทั้งภายในและภายนอก จดบันทึกและเริ่มบริโภคโดยเร็วที่สุด:

• เบอร์รี่
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• อาโวคาโด
• น้ำมันมะกอก
• ข้าวโอ๊ต
• ผักใบเขียว
• ข้าวโพด
• ซูชิ

การรักษาด้วยความเย็น (cryotherapy) พวกเขากลายเป็นตัวเลือกที่ต้องการอย่างมากในสปาและศูนย์ความงามเพื่อให้ได้ผิวที่ดูอ่อนเยาว์สดชื่นและอ่อนเยาว์มากขึ้น แล้วทำไมไม่นำไปปฏิบัติที่บ้านด้วยล่ะ?

หากคุณต้องการได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกับที่นำเสนอโดย cryotherapy บนผิวหนังของคุณคุณจะต้องพันเพียงไม่กี่ครั้ง ก้อนน้ำแข็ง ในผ้าสะอาดและนุ่มแล้วซับให้ทั่วใบหน้าโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยใช้เวลา 1 หรือ 2 นาทีไปยังบริเวณต่างๆ ทำทุกวันในตอนเช้าและในตอนท้ายให้ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้าและครีมต่อต้านริ้วรอย นอกเหนือจากการคืนความอ่อนเยาว์แล้วการรักษานี้ยังช่วยปิดรูขุมขนปรับผิวให้เรียบเนียนป้องกันริ้วรอยและเพิ่มการไหลเวียน

สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งคุณสามารถรวมสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดเข้ากับแอปพลิเคชันบางอย่างได้ หน้ากากต่อต้านริ้วรอยและคืนความอ่อนเยาว์ ที่ช่วยให้คุณอวดผิวกระจ่างใสยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น รายการด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับงานนี้:

• หน้ากากองุ่น: ผสมองุ่นเขียวบด 4 เม็ดกับวิตามินอี 2 แคปซูลทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 30 นาที
• หน้ากากวิตามินซี: ผสมน้ำส้ม 1 ผลกับกีวีบด 1 ผลและน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ทาโดยนวดเป็นวงกลมแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที
• มาส์กน้ำผึ้งและน้ำมันดอกกุหลาบ: ผสมนม 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะและน้ำมันดอกกุหลาบ 4 หยด ทาลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 20 นาที

จนถึงตอนนี้เราได้เห็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เคล็ดลับ เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวด้วยวิธีธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่หากคุณต้องการก้าวไปอีกขั้นและเลือกใช้ a การรักษาความงามอย่างมืออาชีพคุณสามารถไปที่ศูนย์ความงามและเรียนรู้เกี่ยวกับข้อดีของเทคนิคต่างๆเช่นคลื่นวิทยุการรักษาด้วยเลเซอร์พลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือดหรือกรดไฮยาลูโรนิก

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการฟื้นฟูผิวเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา