วิธีป้องกันศีรษะล้านในสตรี
ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของเส้นผมบนหนังศีรษะของคุณมีการเจริญเติบโตในอัตราประมาณหนึ่งเซนติเมตรต่อเดือน ผมส่วนที่เหลือของคุณอยู่ในขั้นที่เรียกว่า "ระยะพัก" หลังจากนั้นประมาณสามถึงสี่เดือน "ผมพัก" ของคุณจะหดตัวลงตามธรรมชาติผมนี้จะถูกแทนที่ด้วยผมใหม่ อย่างไรก็ตามบางคน ผู้หญิงผมร่วงมากขึ้น กว่าปกติทำให้ศีรษะล้าน ในบางกรณีสิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้และในบางกรณี ผมร่วงสามารถลดลงได้
คุณจะต้อง:
ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:
ทานอาหารที่มีประโยชน์. การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนพร้อมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นนั้นดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่ก็มีประโยชน์อย่างยิ่งเช่นกัน การป้องกันศีรษะล้านของผู้หญิง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบางชนิดจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้รูขุมขนแข็งแรงเพื่อไม่ให้ผมร่วง วิตามินเช่นกรดพาราอะมิโนเบนโซอิก (PABA) และวิตามินบีซึ่งพบได้ในเมล็ดธัญพืชตับและไต ป้องกันผมร่วงเช่นวิตามินเอและซี
เริ่มการรักษาที่เหมาะสมตามที่แพทย์กำหนดหากคุณมีอาการป่วยที่ทำให้ผมร่วง ผมร่วงอาจเกิดจากโรคต่างๆเช่นโรคลูปัสและโรคเบาหวานและยาการติดเชื้อและปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือหากคุณมีความไม่สมดุลเช่นต่อมไทรอยด์ทำงานหรือทำงานมากเกินไป เมื่อยาแก้ไขความไม่สมดุลแล้วผมร่วงจะต้องหยุดลง
ตรวจสอบว่าทรงผมหรือสูตรการดูแลเส้นผมของคุณไม่ทำให้ผมร่วง ทรงผมรวบตึงเช่นผมเปียและหางม้าและการใช้ที่ม้วนผมแน่นหรือการทำทรีทเม้นต์ด้วยน้ำมันร้อนอาจทำให้การดึงผมของคุณยืดยาวมากเกินไปซึ่งนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าผมร่วงผมร่วงทางพันธุกรรม"คุณสามารถป้องกันศีรษะล้านประเภทนี้ได้โดยการผ่อนคลายทรงผมของคุณและระมัดระวังกับทรีตเมนต์ที่คุณใช้กับเส้นผมของคุณ
ทา minoxidil (Rogaine) ที่หนังศีรษะเพื่อชะลอหรือป้องกันศีรษะล้านของผู้หญิงซึ่งเป็นอาการศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์ Minoxidil สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา คุณยังสามารถใช้ยาที่เรียกว่า finasteride ซึ่งหาได้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น คุณอาจต้องรอถึงหกเดือนจึงจะสามารถบอกได้ว่ายาเหล่านี้ใช้ได้ผลหรือไม่
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีป้องกันศีรษะล้านในสตรีเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดน้ำหนักและภาพร่างกายของเรา
เคล็ดลับ
- ผู้หญิงบางคนผมร่วงประมาณสามเดือนหลังจากมีลูก นี่เป็นปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนที่จะแก้ไขตัวเองเมื่อฮอร์โมนกลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์