วิธีปรับปรุงผิวหน้า

การดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ดูดีและรู้สึกดีขึ้น แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่าผิวหน้ามีความบอบบางมากและต้องเผชิญกับปัจจัยแวดล้อมเช่นความเย็นแสงแดดและความแห้งกร้านอยู่ตลอดเวลาการมีใบหน้าที่ชุ่มชื้นเรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นเป็นไปได้ด้วยคำแนะนำพื้นฐานและยาธรรมชาติที่ดี

การขัดผิวบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่มีสุขภาพดีและได้รับการบำรุงอย่างดีดังนั้นหากคุณสงสัยว่า วิธีปรับปรุงผิวหน้าอย่าพลาดเคล็ดลับและขั้นตอนที่เราเสนอให้คุณด้านล่างใน HOWTO นอกจากนี้ควรเสริมว่าแม้ว่าหลายคนจะสงสัยว่าจะปรับปรุงผิวหน้าของผู้ชายได้อย่างไร แต่เคล็ดลับเหล่านี้ก็ใช้ได้และมีประสิทธิภาพทั้งสำหรับพวกเขาและสำหรับพวกเขา

ดัชนี

1. ให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง
2. ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
3. ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติ
4. หลีกหนีจากควัน
5. ดูอาหารของคุณ
6. บอกลาน้ำตาล
7. หลีกเลี่ยงความตะกละ
8. ล้างสารพิษในร่างกาย
9. พักผ่อนตามชั่วโมงที่แนะนำ
10. ออกกำลังกายเพื่อให้ผิวหน้าดีขึ้น
11. เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวล
12. อาหารเพื่อปรับปรุงผิวหน้า
13. วิธีการปรับปรุงผิวหน้าด้วยวิธีแก้ไขบ้าน
14. อาหารเสริมบำรุงผิวหน้า
15. การรักษาเพื่อปรับปรุงผิวหน้า

ให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง

เราเริ่มต้นด้วยเคล็ดลับที่ชัดเจน แต่เป็นพื้นฐานที่หลายคนไม่สนใจและนั่นสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของผิวของคุณได้อย่างสิ้นเชิง การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับปัญหาผิวแห้งและเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

นอกจาก ดื่มน้ำเยอะ ๆ (ระหว่าง 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน) จาก UNCOMO เราขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้อาหารที่จะช่วยให้คุณรวมตัวกัน เส้นใยคอลลาเจนของผิวหนัง และจะช่วยให้คุณมีผิวที่ยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์มากขึ้น

ป้องกันตัวเองจากแสงแดด

ดวงอาทิตย์เป็นหนึ่งใน ศัตรูตัวฉกาจของผิวเรา. เป็นความจริงที่ว่าการได้รับแสงแดดมีประโยชน์ในปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากจะส่งเสริมการผลิตวิตามินดีในร่างกายของเราอย่างไรก็ตามแสงแดดที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพของเราได้มาก

การป้องกันแสงอาทิตย์ ไม่เพียง แต่จำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ตัวเองเท่านั้น แต่ยังจำเป็นอย่างยิ่งในการต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนังการปรากฏตัวของจุดด่างดำและความแห้งกร้านที่เกิดจากแสงแดดตลอดจนโรคผิวหนังหลายชนิดที่เกิดจากการดูดซึมของสารอันตราย รังสียูวี. เราขอเสนอเคล็ดลับบางประการแก่คุณ:

• การเปิดรับที่ จำกัด: จำกัด การออกแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้ดำเป็นเวลานาน จำไว้ว่าวันแรกคุณจะมีเวลาเพียงพอโดยใช้เวลา 10-15 นาที
• การเปิดรับอย่างค่อยเป็นค่อยไป: พยายามเริ่มสัมผัสกับแสงแดดทีละน้อย 10 นาทีแรกวันถัดไป 15 วันถัดไป 20 เป็นต้นดังนั้นคุณจะได้ให้เวลากับผิวของคุณในการทำความคุ้นเคย
• ใส่แว่นกันแดดนอกเหนือจากการปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายแล้วแว่นกันแดดยังช่วยปกป้องผิวหนังบริเวณเปลือกตาและรอบดวงตาซึ่งเป็นบริเวณที่บอบบางที่สุดอีกด้วย
• การป้องกันแสงแดดบ่อยๆ: ใส่แฟกเตอร์ 30 หรือ 50 ป้องกันแสงแดดประมาณ 30 นาทีก่อนเริ่มฉายแสง อย่าลืมทำซ้ำบ่อยๆโดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก

หากคุณสงสัยว่าจะทำให้ผิวหน้าดำคล้ำจากแสงแดดได้อย่างไรโปรดอ่านบทความอื่น ๆ นี้

ทำความสะอาดผิวหน้าตามปกติ

การล้างหน้าทุกวันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดและชุ่มชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งหน้าเป็นประจำ จาก HOWTO เราขอแนะนำให้คุณเลือก เจลทำความสะอาดที่ดี ที่เป็นธรรมชาติและปราศจากสารเคมีเพื่อเคารพคุณภาพผิวของคุณ

จัดลำดับความสำคัญของผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมันและทาด้วย โทนเนอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดี เมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการทำความสะอาดเพื่อการดูแลที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น สัปดาห์ละครั้งเราขอแนะนำให้ขัดผิวของคุณเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปล่อยให้มันดูดซึมผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ได้ดีขึ้น

ในบทความ HOWTO อื่น ๆ นี้เราจะอธิบายวิธีการขัดผิวหน้าทีละขั้นตอนและถูกต้อง

หลีกหนีจากควัน

คุณรู้อยู่แล้วว่ายาสูบเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลเสียของมันไม่เพียง แต่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวของคุณอีกด้วย

สารนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของ การขาดน้ำบนผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสกับควันทำให้เปราะและสูญเสียความยืดหยุ่น นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังช่วยลดการสร้างออกซิเจนของเซลล์ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังมีสีคล้ำขึ้นซึ่งจะดูเป็นสีเทาและหมองคล้ำ

ในระยะสั้นยาสูบมีผลต่อสุขภาพผิวและทำให้ผิวแก่ก่อนวัยมากขึ้นทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้

ดูอาหารของคุณ

การรับประทานอาหารที่ดีไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีจากภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีจากภายนอกอีกด้วย ในกรณีของผิวการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลจะช่วยให้คุณซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่ได้ดังนั้นเพื่อ ฟื้นฟูผิวของคุณ. การงอกใหม่นี้จะเกิดขึ้นทุกๆ 3 หรือ 5 สัปดาห์ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อยู่เสมอจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้กุญแจสำคัญคือ บริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่มีสารเคมีและสารกันบูดจำนวนมาก โปรดจำไว้ว่ายิ่งอาหารมีความเป็นธรรมชาติและมีการปลอมปนน้อยเท่าใดอาหารก็จะยิ่งมีสุขภาพดีและจะสะท้อนให้เห็นบนผิวของคุณมากขึ้นเท่านั้น ก่อนอื่นกินผักและผลไม้

บอกลาน้ำตาล

ตามแนวโน้มของอาหารน้ำตาลควรได้รับส่วนพิเศษ และหากคุณต้องการมีผิวที่แข็งแรงคุณควรบอกลาผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลเพิ่ม ทั้งนี้เนื่องจากการบริโภคน้ำตาลเป็นนิสัย ทำลายเส้นใยคอลลาเจน และส่งเสริมการปรากฏของริ้วรอยและริ้วรอย

น้ำตาลเป็นสิ่งเสพติดและสามารถทำให้ใบหน้าของเราอักเสบได้ดังนั้นจาก UNHOW เราขอแนะนำให้กำจัดมันออกจากอาหารของคุณหรือ จำกัด การบริโภคให้มาก ๆ

หลีกเลี่ยงความตะกละ

ความตะกละอีกอย่างที่เล่นตลกกับผิวหน้าคือแอลกอฮอล์เนื่องจากกินเข้าไปในปริมาณมากทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและ ทำให้เกิดรอยแดง เกิดจากการเพิ่มขึ้นของหลอดเลือดที่ใบหน้า

ในทำนองเดียวกันแอลกอฮอล์สามารถ ส่งเสริมสิวกลากแห้งและเส้นเลือดแมงมุมดังนั้นการลดการบริโภคให้มากที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ล้างสารพิษในร่างกาย

การทำความสะอาดและขับสารพิษในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญหากคุณสงสัยว่ามันจะส่งผลให้ผิวหน้าดีขึ้นได้อย่างไรเนื่องจากการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์คุณจะได้รับ หยุดการสะสมของสารพิษ. ใช้ชาและยาขับปัสสาวะ (เช่นชาเขียวชาดำหรือหางม้า) เพื่อช่วยขจัดสารพิษเหล่านี้และในเวลาอันสั้นคุณจะเห็นว่าใบหน้าของคุณยุบลงอย่างไร (เนื่องจากการกำจัดของเหลวที่กักเก็บไว้) และผิวของคุณจะดูเรียบเนียนขึ้นได้อย่างไร และสว่างขึ้น

ในบทความ HOWTO อื่น ๆ นี้คุณจะพบกับ Infusions ที่ดีที่สุดในการล้างพิษในร่างกาย

พักผ่อนตามชั่วโมงที่แนะนำ

คุณมีรอยคล้ำผิวเทาและรู้สึกตึงหรือไม่? สิ่งที่ปลอดภัยที่สุดคือพวกเขาเป็นผลมาจากการพักผ่อนที่ไม่ดี และก็คือการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังต้องแสดงใบหน้าที่สดใสและระมัดระวังมากขึ้นด้วย

โปรดทราบว่า ผิวจะเกิดใหม่ในตอนกลางคืนเนื่องจากเป็นช่วงที่คอลลาเจนถูกผลิตขึ้นและเมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนอนหลับระหว่าง 7 ถึง 9 ชั่วโมงต่อวันเพื่อส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ อย่าลืมดำเนินการ ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้า ก่อนนอนเพราะจะช่วยเพิ่มผลของการงอกใหม่นี้

ออกกำลังกายเพื่อให้ผิวหน้าดีขึ้น

การเล่นกีฬาจะช่วยให้คุณรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นมากซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในผิวหน้าของคุณด้วย ขอบคุณการออกกำลังกาย การไหลเวียนของออกซิเจนและสารอาหาร เพิ่มขึ้นในขณะที่การขับเหงื่อช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษทั้งหมดที่ร่างกายไม่ต้องการได้

อย่างไรก็ตามยังมี การออกกำลังกายใบหน้า ซึ่งได้รับการออกแบบมาอย่างแม่นยำเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของใบหน้าและหยุดริ้วรอยก่อนวัยรวมถึงการปรากฏของริ้วรอยและริ้วรอย ในบทความอื่น ๆ นี้เราขอเสนอแบบฝึกหัดโยคะใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ 7 แบบเพื่อเริ่มต้น

เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวล

เคล็ดลับนี้อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่ความจริงก็คือ ความเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติอื่น ๆ อาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพผิวของคุณ สาเหตุหลักมาจากอาการเครียดและวิตกกังวลมักจะมีลักษณะของสิวที่ผิวหนังหรือลมพิษทางจิต

ในการแก้ไขปัญหานี้ไม่มีอะไรดีไปกว่าการควบคุมสิ่งที่คุณกิน (ระวังน้ำตาลคาเฟอีนและธีน) และฝึกการออกกำลังกายโยคะและ / หรือการทำสมาธิ

อาหารเพื่อปรับปรุงผิวหน้า

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวและปรับปรุงรูปลักษณ์ของใบหน้าของคุณ ดังนั้นจาก UNCOMO เราขอเชิญคุณเพิ่มอาหารต่อไปนี้ในเมนูประจำสัปดาห์ของคุณ:

• ส้ม: อุดมไปด้วยวิตามินซีและถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอิทธิพลโดยตรงต่อการผลิตคอลลาเจนและโปรตีน มะนาวส้มมะนาวแมนดารินหรือเกรปฟรุตรวมถึงผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ ไม่สามารถขาดหายไปจากอาหารของคุณได้
• ผักใบเขียว: อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระผักเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของผิวหนัง เพิ่มในจานของคุณกะหล่ำปลี, ขึ้นฉ่าย, ผักโขม, ผักกาดหอม, ชาร์ด, อารูกูลา, คะน้า ...
• เบอร์รี่: เนื่องจากมีวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูงผลไม้สีแดงจึงมีพลังต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดผลกระทบที่เกิดจากอนุมูลอิสระนั่นคือหลีกเลี่ยงการทำลายเซลล์และป้องกันการแก่ก่อนวัย เพิ่มบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่หรือแบล็กเบอร์รี่ในเมนูของคุณ
• ถั่ว: อุดมไปด้วยวิตามินอีและมีคุณสมบัติในการปกป้องผิวเนื่องจากช่วยลดการเกิดออกซิเดชั่นของเซลล์ กินถั่วพิสตาชิโออัลมอนด์เฮเซลนัทหรือวอลนัท
• น้ำมันมะกอก: วิตามินอีที่มีปริมาณสูงช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดจากการออกซิเดชั่นดังนั้นจึงแนะนำให้เพิ่มน้ำมันมะกอกดิบลงในมื้ออาหารเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติของมัน
• เนื้อสัตว์และไข่ทั้งสองเป็นแหล่งโปรตีนวิตามินบี 6 และซีลีเนียม ด้วยองค์ประกอบของพวกเขาพวกเขาอนุญาตให้หยุดการสูญเสียโทนสีของกล้ามเนื้อในผิวของใบหน้าดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงริ้วรอยก่อนวัยและลดการขาดความยืดหยุ่น จำไว้ว่าใช่ไม่ได้ใช้อาหารเหล่านี้ในทางที่ผิด แต่เสริมส่วนที่เหลือ
• เมล็ด: เมล็ดเจียให้กรดอะมิโนที่ต่อสู้กับริ้วรอยหรือความแห้งกร้าน ในส่วนของเมล็ดงานั้นให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและเมไทโอนีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการสร้างคอลลาเจน
• ผัก: องค์ประกอบทางโภชนาการของแครอทเช่นช่วยลดความหย่อนคล้อยและริ้วรอยในขณะที่แตงกวาเหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้เราชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก

ในบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อผิวคุณจะพบข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติม

วิธีการปรับปรุงผิวหน้าด้วยวิธีแก้ไขบ้าน

เพื่อรักษาสุขภาพผิวที่ดีและไร้ที่ติให้เดิมพันด้วยการเยียวยาที่บ้านและวิธีธรรมชาติ ขอบคุณไฟล์ มาสก์ธรรมชาติ ที่เราเสนอด้านล่างนี้คุณจะสามารถให้ความชุ่มชื้นโภชนาการและความงามแก่ใบหน้าของคุณได้ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าจะดูแลผิวหน้าจากที่บ้านอย่างไรให้ทำตามข้อเสนอเหล่านี้

สครับน้ำตาลแบบโฮมเมด

น้ำตาลทรายละเอียดเป็นพิเศษสำหรับการทำสครับแบบโฮมเมดเนื่องจากเนื้อสัมผัสสามารถขัดผิวและขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้วได้ในการนวดเพียงครั้งเดียว หากคุณต้องการทราบวิธีปรับปรุงผิวหน้าที่มีรูขุมขนเปิดให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ผสมน้ำตาลครึ่งถ้วยกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ
2. ทาครีมลงบนใบหน้าเป็นวงกลม
3. 10 นาทีต่อมาให้เอาออกด้วยน้ำปริมาณมาก

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการทำสครับแบบโฮมเมดสำหรับใบหน้าให้มีประสิทธิภาพเท่านี้ให้ไปที่ลิงค์ของเรา

มาส์กให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

เพื่อยุติความแห้งกร้านและความตึงของใบหน้าเราขอแนะนำให้คุณเตรียมวิธีการรักษาที่ง่ายและรวดเร็วนี้ คุณถามตัวเอง วิธีปรับปรุงผิวที่หนา ของใบหน้า? ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. หั่นและบดแตงกวาให้เข้ากัน หากคุณมีเครื่องปั่นขอแนะนำให้ปั่น
2. ใส่โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะลงในแตงกวาแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่าง
3. ทามาส์กลงบนใบหน้าเป็นวงกลม
4. ผ่อนคลายเป็นเวลา 15 นาทีแล้วนำส่วนผสมออกด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก

มาส์กให้ความชุ่มชื้นเพื่อผิวที่กระจ่างใสขึ้น

คุณต้องการทราบ วิธีปรับปรุงผิวแห้งบนใบหน้า เพื่อคืนความยืดหยุ่นและความสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ? เตรียมข้าวโอ๊ตสองช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมดาสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งอย่างใดอย่างหนึ่ง

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเพื่อวาง
2. ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นวงกลม โปรดจำไว้ว่าผิวของคุณต้องสะอาดมากดังนั้นอย่าลังเลที่จะขัดผิวก่อนใช้มาส์กนี้
3. ปล่อยให้มาส์กทำงานเป็นเวลา 15 นาทีแล้วนำออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ การดูแลผิวลองดูมาสก์โฮมเมดเหล่านี้เพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ

อาหารเสริมบำรุงผิวหน้า

นอกจากอาหารและวิธีแก้ไขบ้านที่เรานำเสนอแล้วหากคุณสงสัย วิธีดูแลผิว ของใบหน้า คุณควรรู้ว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างที่สามารถให้คุณได้ วิตามินและสูตรต้านอนุมูลอิสระ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ ในกรณีที่คุณต้องการรักษาปัญหาเฉพาะเช่นสิวหรือริ้วรอยของเซลล์เราขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่ดีและมีกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ดัดแปลง

อาหารเสริมเช่นวิตามิน B3, สังกะสี, เฮลิโอแคร์ คลื่น โคเอนไซม์คิวเทนและอื่น ๆ จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการดูแลประจำวันของคุณ คุณอาจพบว่าไฟล์ สาหร่ายเกลียวทองอาหารเสริมที่ส่งเสริมการสร้างใหม่ของเซลล์ต่อสู้กับผิวแห้งและชะลอการเกิดริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยอื่น ๆ

หากคุณต้องการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณ แต่คุณกำลังรับประทานยาอยู่แล้วคุณควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้การรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งยกเลิกไป

การรักษาเพื่อปรับปรุงผิวหน้า

แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจวัตรการดูแลผิวหน้าอย่างสมบูรณ์และเพื่อให้เห็นประโยชน์ที่ดีในระยะกลางและระยะยาวก็มี การรักษาอย่างมืออาชีพ ที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาบางอย่างได้หากคุณต้องการปรับปรุงบางประการของผิวของคุณให้เร็วขึ้น เรานำเสนอสิ่งที่พบบ่อยที่สุดและมีประสิทธิภาพ:

• คลื่นวิทยุใบหน้า: เป็นเทคนิคการคืนความอ่อนเยาว์เนื่องจากผ่านอุปกรณ์ที่ทันสมัยคลื่นวิทยุจะทำงานโดยตรงกับกล้ามเนื้อของใบหน้าเพื่อกระตุ้นการเกิดใหม่ของผิวหนัง หากคุณต้องการคืนความกระชับของผิวการรักษานี้ประสบความสำเร็จ
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น: การรักษาเพื่อความงามโดยการลอกผิวด้วยกลไกจะดำเนินการเพื่อกำจัดชั้นผิวที่ตื้นที่สุดและทำให้ใบหน้ามีความอ่อนเยาว์มากขึ้น (สามารถขจัดริ้วรอยและเส้นที่แสดงออกได้) และปราศจากตำหนิ หากคุณต้องการค้นพบประโยชน์เพิ่มเติมของไมโครเดอร์มาเบรชั่นสำหรับผิวหนังโปรดดูบทความ HOWTO อื่น ๆ นี้
• ทรีทเม้นท์ฟื้นฟูผิวหน้า: ในหมวดหมู่นี้เราพบวิธีการรักษาที่โดดเด่นบางอย่างเช่นระบบแสงพัลซิ่งการเติมแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์การตึงด้ายการสร้างคอลลาเจนหรือการทำเมโสหน้าใสทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อลดสัญญาณแห่งวัย คุณอาจสนใจค้นหาวิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับความหย่อนคล้อยของใบหน้า
• ทรีทเม้นต์ต่อต้านริ้วรอย: ในหมวดหมู่นี้มีการรักษาหลายวิธีเพื่อลดหรือกำจัดทั้งริ้วรอยและเส้นที่แสดงออก ฟิลเลอร์ Hyaluronic หรือ polylactic acid เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดแม้ว่าจะมีเทคนิคอื่น ๆ เช่นการกระตุ้นทางชีวภาพบนใบหน้าหรือการยกกระชับทั่วโลก หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการทำครีมลดริ้วรอยแบบโฮมเมดอย่าพลาดบทความอื่น ๆ นี้
• ทรีทเมนต์บำรุงผิวหน้า: ด้วยทรีทเม้นต์เติมความชุ่มชื้นบนใบหน้ามีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวในขณะที่ปกป้องจากการรุกรานภายนอกและการขาดน้ำ
• ทรีทเม้นต์ป้องกันสิว: ด้วยการลอกหน้าด้วยสารเคมีการให้ออกซิเจนบนใบหน้าการทำเมโสหรือกรดไฮยาลูโรนิกสามารถรักษาผิวที่ได้รับผลกระทบจากสิวได้ดังนั้นหากคุณต้องการคืนความเรียบเนียนและความกระจ่างใสของใบหน้าตัวเลือกนี้จึงเหมาะสมที่สุด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลบจุดสิวที่บ้านโปรดไปที่ลิงค์อื่น ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีปรับปรุงผิวหน้าเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา