วิธีทำให้หนวดเครายาวเร็วขึ้น

มีผู้ชายจำนวนมากที่ชอบโกนหนวดทุกวันและปล่อยให้ใบหน้าของพวกเขาปราศจากขน แต่ก็มีการเลือกใช้มากขึ้นเรื่อย ๆ เล่นกีฬาเครา ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่ว่าจะเพื่อเพิ่มความเป็นชายหรือเพียงเพื่อให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น

แม้ว่าเขาคนนั้น การเจริญเติบโตของเครา เป็นสิ่งที่ถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรมในระดับใหญ่มีแนวทางปฏิบัติและเทคนิคบางอย่างที่สามารถดำเนินการได้ ปลูกเคราเร็วขึ้น. ค้นหาในบทความ OneHOWTO นี้และอวดหนวดเคราที่หนาขึ้นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

ดัชนี

1. ให้หนวดเคราของคุณงอกงาม
2. ผลัดเซลล์ผิวหน้า
3. นวดหน้า
4. รวมไบโอตินในอาหารของคุณ
5. น้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับการเจริญเติบโตของเครา
6. ลดความตึงเครียด

ให้หนวดเคราของคุณงอกงาม

ก่อนอื่นคุณต้อง ปลูกเครา และไม่โกนหนวดในช่วงสามถึงสี่สัปดาห์แรกของการเติบโต ด้วยสิ่งนี้ผมจะหนาและหนาแน่นขึ้นเรื่อย ๆ จากนั้นคุณจะได้รูปทรงและสไตล์ของหนวดเคราที่คุณต้องการสวมใส่

ในตอนแรกอาจเป็นไปได้ว่าผิวหนังจะระคายเคืองและคุณรู้สึกคันสิ่งที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือหลีกเลี่ยงการเกาเพื่อไม่ให้เกิดการปะทุของผิวหนังที่สามารถสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่สม่ำเสมอได้ ใช้ทาผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการคัน ของเหลวที่เป็นของเหลวเฉพาะ สำหรับการดูแลหนวดเคราที่ให้ความชุ่มชื้นและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

ผลัดเซลล์ผิวหน้า

ในทำนองเดียวกันการรักษาความสะอาดใบหน้าให้ชุ่มชื้นและขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หนวดเครายาวเร็วขึ้นและทำให้เต็มอิ่ม นอกจากการล้างหน้าทุกวันด้วยเจลบำรุงผิวหน้าและทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นแล้ว ผลัดเซลล์ผิว สัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและรักษาความสะอาดรูขุมขนและรูขุมขน ซึ่งจะช่วยให้ การเจริญเติบโตของเคราที่ดี และจะ จำกัด การเกิดขนคุด

หากต้องการทำอย่างถูกต้องให้ทำตามไฟล์ ขั้นตอน ซึ่งเราระบุไว้ด้านล่าง:

1. ล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำปริมาณมากทิ้งไว้ให้ชุ่มเล็กน้อย
2. ใช้สครับผิวหน้าและนวดเป็นวงกลมให้ทั่วทุกบริเวณเพื่อค่อยๆขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
3. ใช้เวลาอีกสองสามวินาทีในการขัดผิวบริเวณที่หนวดเคราขึ้น
4. นำสครับออกด้วยน้ำอุ่นและ voila!

นวดหน้า

เคล็ดลับที่สามารถช่วยกระตุ้น การเจริญเติบโตของเครา คือการตระหนักถึง การนวดหน้า. ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนผิวอีกครั้งซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เส้นผมเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและแข็งแรง พยายามนวดตัวเองโดยใช้ปลายนิ้วเป็นวงกลมบนผิวหน้า

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านี้เราขอแนะนำให้คุณทำการนวดโดยใช้น้ำมันธรรมชาติบางชนิดที่สามารถช่วยในการเจริญเติบโตและความงามบนเคราเช่นน้ำมันโจโจ้บาน้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันอาร์แกน

รวมไบโอตินไว้ในอาหารของคุณ

มีวิตามินชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 7 บี 8 และวิตามินเอชซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำเป็นอย่างยิ่ง ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และต่อต้านการร่วงของมันดังนั้นจึงสามารถเพิ่มหนวดเคราได้เร็วขึ้น

คุณสามารถรับวิตามินนี้ผ่านอาหารเสริมหรือหาได้จากอาหารบางชนิดเช่นไข่แดงตับเนื้อสัตว์นมยีสต์ของผู้ผลิตปลามันวอลนัทสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่กล้วยเป็นต้น

น้ำมันยูคาลิปตัสสำหรับการเจริญเติบโตของเครา

ทาบริเวณเคราเล็กน้อย น้ำมันยูคาลิปตัส นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้เส้นผมแข็งแรง

เทน้ำมันลงบนผิวสองสามหยดพร้อมกับน้ำอุ่นเล็กน้อยแล้วนวดเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที น้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ ที่เป็นตัวเลือกที่ดีในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ น้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันมะพร้าว

ลดความตึงเครียด

การ จำกัด ปริมาณความเครียดในชีวิตของคุณและการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเนื่องจากอาจเป็นสาเหตุของ การเจริญเติบโตของเคราแคระแกรน และทำให้ผมอ่อนแอและเปราะบาง

เพื่อลดความเครียดคุณสามารถออกกำลังกายเป็นประจำหรือเริ่มต้นในการทำสมาธิหรือสาขาต่างๆเช่นโยคะหรือพิลาทิส กิจกรรมประจำวันใด ๆ ที่สร้างความเงียบสงบและความสงบก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้วเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีป้องกันและรักษาผมร่วงและคุณจะค้นพบเคล็ดลับอื่น ๆ อีกมากมายในการอวดหนวดเคราที่ไร้ที่ติในบทความเคล็ดลับในการมีหนวดเคราที่สมบูรณ์แบบ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีทำให้หนวดเครายาวเร็วขึ้นเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดน้ำหนักและภาพร่างกายของเรา

เคล็ดลับ

• หากคุณเป็นวัยรุ่นที่ไว้หนวดเคราเป็นครั้งแรกโปรดรอสักครู่ การเจริญเติบโตของขนบนใบหน้ามีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตามอายุ ชายหนุ่มหลายคนที่เริ่มมีหนวดเคราเบาบางพบว่าหนวดเคราจะยาวเร็วขึ้นเมื่อโตเต็มที่