วิธีปลูกผมด้วย Fenugreek

เพื่อลดคอเลสเตอรอลลดน้ำหนักลดอาการปวดประจำเดือนต่อสู้กับเซลลูไลท์ปรับปรุงการย่อยอาหาร ... มีประโยชน์มากมายของ Fenugreek เพื่อสุขภาพ แต่นอกเหนือจากทั้งหมดนี้ยังพบว่าสมุนไพรชนิดนี้กลายเป็น วิธีการรักษาจากธรรมชาติที่น่าทึ่งเพื่อหยุดผมร่วงมากเกินไปและส่งเสริมการเจริญเติบโตใช่มีหลายคนแล้วที่เริ่มใช้มันเป็นวิธีการรักษาผมร่วงเล็กน้อยหรือปานกลางและทำให้ผมมีความหนาแน่นและปริมาณมากขึ้น อ่านบทความ OneHowTo นี้ต่อไปและค้นพบ วิธีปลูกผมด้วย Fenugreek เป็นขั้นเป็นตอน.

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ผู้ชายและผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก ผมร่วงก่อนวัยหรือผมร่วงมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดการสูญเสียความหนาแน่นและปริมาตรในเส้นผมอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ จำเป็นเสมอที่จะต้องระบุสาเหตุของปัญหาและจัดการกับมันด้วยการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารลดความเครียดปฏิบัติตามวิธีการรักษาที่เหมาะสมดูแลเส้นผม ฯลฯ แต่นอกเหนือจากนี้ยังสามารถใช้วิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติที่ให้ความช่วยเหลือพิเศษและทำให้รูขุมขนแข็งแรง นี่คือจุดที่สำคัญมาก Fenugreekโดยเฉพาะเมล็ดของสมุนไพรชนิดนี้ซึ่งมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งสำหรับ กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ต่อไปเราจะแสดงประโยชน์ทั้งหมดของ Fenugreek เพื่อสุขภาพเส้นผมของคุณ:

มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างเส้นใยผมเช่นวิตามิน A, B6, B12, C และ E เหล็กและสังกะสี
นอกจากนี้ในองค์ประกอบของมันยังมีเลซิตินซึ่งเป็นสารทำให้ผิวนวลตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผมชุ่มชื้นและทำให้ผมแข็งแรงขึ้นมาก
ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมมากเกินไปและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่หนังศีรษะซึ่งช่วยให้รูขุมขนได้รับน้ำ
และไม่เพียงแค่นี้ยังแสดงแผงคอที่ทนทานเงางามและสวยงามได้อีกด้วย

หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติก่อนหน้านี้ทั้งหมดของ Fenugreek และทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นคุณควรรู้ว่ามี การรักษาผมที่แตกต่างกัน ที่คุณสามารถทำได้ ก่อนอื่นคุณต้องซื้อเมล็ดฟีนูกรีกและด้วยเหตุนี้คุณจะต้องไปที่ร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านการขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติร้านขายสมุนไพรหรือซูเปอร์มาร์เก็ตและไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่หาได้ง่ายในสถานประกอบการทุกแห่ง

เริ่มต้นด้วยการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับ ปลูกผมด้วย Fenugreek ในกรณีนี้คุณจะต้องใช้เมล็ดฟีนูกรีกเพียง 3 ช้อนโต๊ะและหม้อหรือกระทะใส่น้ำ ทำตามขั้นตอนที่เราระบุแล้วคุณจะเห็นว่าผมของคุณฟื้นตัวขึ้นทีละน้อยแข็งแรงขึ้นและไม่อ่อนแอลงง่ายๆ

เติมน้ำลงในหม้อแล้วใส่เมล็ดฟีนูกรีก 3 ช้อนโต๊ะ
ปล่อยให้เมล็ดแช่ประมาณ 24 ชั่วโมง
หลังจากเวลานี้ให้กรองเนื้อหาของกระทะเพื่อเอาเมล็ดออกและเอาแต่น้ำไว้ในส่วนผสม
จากนั้นเทน้ำที่ได้รับให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่รากจรดปลายนวดสักสองสามนาทีแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20 หรือ 30 นาที
เมื่อเวลาผ่านไปแล้วให้ล้างออกและสระผมตามปกติโดยใช้แชมพูและครีมนวดผม ถ้าเป็นไปได้ให้ล้างครั้งสุดท้ายด้วยน้ำเย็นเพราะจะช่วยปิดหนังกำพร้าของเส้นผมและช่วยในการเจริญเติบโต

คุณสามารถทำการรักษานี้ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสามเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง โปรดจำไว้ว่าไม่มีผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ใด ๆ และสิ่งสำคัญคือต้องรักษาอย่างต่อเนื่องและอดทนเพื่อดูผลกระทบที่มีต่อเส้นผมของคุณ

ตามที่เราคาดการณ์ไว้นอกจากนี้ยังมีการรักษาอื่น ๆ ด้วย Fenugreek ที่สามารถกลายเป็นพันธมิตรที่งดงามของเส้นผมของคุณเร่งการเจริญเติบโตและความงาม ต่อไป หน้ากาก Fenugreek รวมเมล็ดของสมุนไพรนี้กับโยเกิร์ตธรรมชาติน้ำมันมะกอกและใบโหระพา อย่างหลังเป็นผักที่เหมาะสำหรับการเสริมสร้างเส้นใยผม ส่วนผสมที่คุณต้องทำมีดังต่อไปนี้:

เมล็ดเฟนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะ
2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมดาไม่หวาน
ใบโหระพาสด 2 ใบ
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

เพื่อเตรียมความพร้อมให้ผสมโยเกิร์ตธรรมชาติในเครื่องปั่นจากนั้นใส่น้ำมันมะกอกใบโหระพาสับและเมล็ดฟีนูกรีกบด ตีส่วนผสมทั้งหมดจนกว่าคุณจะเห็นว่าคุณได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและทุกอย่างได้รับการผสมผสานอย่างลงตัว ใช้มาส์กกับผมที่เปียกชื้นตลอดความยาวทิ้งไว้ 20 หรือ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก ทั้งโยเกิร์ตและน้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงผมอย่างล้ำลึกและให้ความชุ่มชื้น หากคุณลองใช้ทรีตเมนต์และมั่นใจในผลลัพธ์คุณสามารถใช้มาส์กได้สัปดาห์ละครั้ง

อย่าลืมว่านอกจากการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเช่นนี้แล้วสิ่งสำคัญก็คือ ดูแลเส้นผมของคุณในแต่ละวัน เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และนำไปสู่พฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพที่ป้องกันการสูญเสียมากเกินไปหรือก่อนวัยอันควร สำหรับสิ่งนี้คำแนะนำต่อไปนี้มีความสำคัญสูงสุด:

รับประทานอาหารที่สมดุลและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ขาดสารอาหารเช่นธาตุเหล็กวิตามิน A, B, C และ E สารต้านอนุมูลอิสระและกรดโฟลิก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่บทความวิธีรับประทานอาหารเพื่อป้องกันผมร่วง
ลดความเครียดในชีวิตประจำวันและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่สร้างความตึงเครียดหรือความกังวลใจ
สระผมและดูแลเส้นผมของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อแจ้งให้ทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะสมกับคุณมากที่สุด
นวดหนังศีรษะสักสองสามนาทีทุกครั้งที่สระผม สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นและการเจริญเติบโตของเส้นผมตามมา
ปกป้องเส้นผมของคุณจากความร้อนของอุปกรณ์ต่างๆเช่นไดร์เป่าผมหรือเตารีดโดยใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อน
ตัดปลายอย่างน้อยทุกๆ 3 เดือนเพื่อทำความสะอาดเส้นผม

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีปลูกผมด้วย Fenugreekเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา