วิธีการมีผิวสวย

ผู้หญิงหลายคนกังวลทุกวันว่าจะไม่มีงบประมาณที่จำเป็นในการทำทรีตเมนต์เครื่องสำอางราคาแพงหรือซื้อครีมที่ดีที่สุดในตลาดที่ช่วยรักษาผิวสวยและกระจ่างใส หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณควรกำจัดความคิดนี้ออกไปจากหัวของคุณตั้งแต่ตอนนี้เป็นต้นไปสิ่งที่จำเป็นที่สุดในการมีผิวที่สดชื่นอ่อนเยาว์และสมบูรณ์แบบคือชุดของการดูแลง่ายๆที่ต้องปฏิบัติเป็นประจำ พื้นฐานเพื่อความงามของผิวจากภายใน กิจวัตรการทำความสะอาดผิวหน้าการเติมน้ำให้เพียงพอการนวดหน้าการดูแลสิ่งที่คุณกินการเสริมสร้างผิวด้วยวิตามิน ... สิ่งเหล่านี้เป็นท่าทางง่ายๆที่จะช่วยให้คุณได้อวดผิวสวยในระยะยาว เล็งไฟล์ เคล็ดลับ ที่เราให้คุณในบทความ OneHowTo เกี่ยวกับ วิธีการมีผิวสวย

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ขั้นตอนการทำความสะอาด ไม่มีอะไรที่จะเข้านอนโดยที่ใบหน้าของคุณสร้างขึ้นและใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยสิ่งตกค้างที่สะสมมาตลอดทั้งวันเนื่องจากผลลัพธ์จะแก่ก่อนวัยและผิวหมองคล้ำ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องสร้างกิจวัตรการทำความสะอาดผิวหน้าและดำเนินการตามนั้น วันละสองครั้ง, ในตอนเช้าและตอนเย็น. นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเติมออกซิเจนให้กับผิวหนังและช่วยให้ผิวเกิดใหม่อย่างเหมาะสม

แน่นอนว่ามันสำคัญมากที่คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเลือกเจลล้างหน้าและโทนเนอร์ที่จะทาต่อไป เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ออลอินวันที่ปลอดภัยเช่นน้ำไมเซลล่าร์ซึ่งกลายเป็นการปฏิวัติในการล้างเครื่องสำอางปรับสีและทำความสะอาดผิวในหนึ่งเดียว ไป. อย่าพลาดบทความวิธีใช้น้ำไมเซลล่า

ไฮเดรชั่น. หลังจากขั้นตอนก่อนหน้านี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนแต่งหน้าคุณควรทาทุกครั้ง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ นี่คือเครื่องสำอางที่ไม่ควรพลาดในกิจวัตรความงามประจำวันของคุณหากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูสวยและมีสุขภาพดี ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสองประการที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้เมื่อทาครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

อย่างแรกคือการเกลี่ยครีมในตอนที่ผิวของคุณยังมีความชื้นอยู่เล็กน้อยทำไมล่ะ? เพราะมันจะถูกกักเก็บไว้ในผิวหนังมากขึ้นคุณจะช่วยให้การเจาะและการปกป้องผิวของคุณมีมากขึ้น เคล็ดลับที่สองง่ายๆคือลองทาครีมโดยนวดเป็นวงกลมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นบรรเทาและลดการอักเสบของผิวหนังนอกจากจะทำให้ผิวเปล่งปลั่งมากขึ้น

รออย่างน้อย 3 นาทีก่อนเริ่มแต่งหน้าเนื่องจากเป็นเวลาขั้นต่ำที่ผิวของคุณต้องดูดซึมครีมได้ดี

น้ำเย็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยม! เมื่อเผชิญกับความแห้งกร้านที่เกิดจากน้ำร้อนน้ำเย็นเป็นหนึ่งในพันธมิตรที่ดีที่สุดในการมีใบหน้าที่ดีในทันทีและผิวที่มีความสำคัญมากขึ้น เหตุผลก็คือน้ำเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดคลายกล้ามเนื้อใบหน้าลดอาการบวมช่วยปิดรูขุมขนที่เปิดกว้างและนำความเปล่งปลั่งมาสู่ผิว ตอนนี้คุณรู้ทั้งหมดแล้วให้ออกแรงเล็กน้อยและล้างหน้าในตอนเช้าด้วยน้ำเย็น คุณจะเห็นว่าคุณมีใบหน้าที่สดชื่นและได้รับการพักผ่อนในทันที

นอกจากนี้พลังแห่งการฟื้นฟูของความเย็นบนผิวหนังทำให้การบำบัดด้วยน้ำแข็งเป็นหนึ่งในการบำบัดความงามที่ดีที่สุดในขณะนี้ อย่าพลาดบทความของเราเคล็ดลับความงามด้วยน้ำแข็ง

วิตามินซีเสริม. ยังไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าทึ่งของวิตามินซีสำหรับผิวของคุณ? เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ อวดผิวสวยเนื่องจากช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจึงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงแดดกระตุ้นและฟื้นฟูเนื้อเยื่อได้อย่างสมบูรณ์ กล่าวโดยย่อคือเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยและมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์

นอกเหนือจากการรวมอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารนี้ในอาหารของคุณแล้วเราขอแนะนำให้คุณบำรุงผิวสัปดาห์ละครั้งด้วยก มาส์กด้วยวิตามินซีเช่นเดียวกับที่แสดงด้านล่าง:

ส่วนผสม:

• 1 กีวี
• 1 สีส้ม
• น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ

การเตรียม: ปอกเปลือกกีวีแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ บีบส้มเพื่อสกัดน้ำผลไม้แล้วใส่ลงในแก้วของเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม ใส่กีวีน้ำผึ้งที่หั่นแล้วลงไปจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณจะต้องทามาส์กนี้บนใบหน้าที่สะอาดรวมถึงบริเวณลำคอทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วซับออกด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก

ห้องอบไอน้ำทุกสัปดาห์. ไม่มีอะไรจะคืนความมีชีวิตชีวาและความเรียบเนียนบนใบหน้าได้ดีไปกว่าก ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกด้วยไอน้ำ ทำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวของคุณปราศจากสิวหัวดำสิวและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ที่ไม่น่าดู

ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดใบหน้าด้วยเจลที่เหมาะสมและเมื่อคุณล้างออกแล้วคุณควรทาโลชั่นขัดผิว จากนั้นคุณสามารถเริ่มทำความสะอาดด้วยไอน้ำและสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องเติมน้ำลงครึ่งหนึ่งในหม้อแล้ววางลงบนกองไฟเพื่อนำไปต้ม เมื่อเดือดแล้วให้นำออกจากเตาแล้ววางไว้บนโต๊ะคุณจะต้องวางหัวของคุณไว้เหนือหม้อเมื่อมันไม่ไหม้ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูนำใบหน้าของคุณเข้าใกล้หม้อและเก็บไว้เช่นนั้นประมาณ 15 นาทีเพื่อให้ไอน้ำทั้งหมดเข้ามาในใบหน้าของคุณและทำความสะอาดรูขุมขนทั้งหมด

มาสก์ต่อต้านริ้วรอย. หากคุณต้องการป้องกันการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยให้สังเกตมาสก์ต่อต้านริ้วรอยแบบโฮมเมดดังต่อไปนี้และใช้แบบที่คุณชอบที่สุดบนใบหน้าสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง:

• หน้ากากอะโวคาโด: บดเนื้ออะโวคาโดด้วยส้อมแล้วเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด
• มาส์กไข่และน้ำผึ้ง: ผสมไข่ขาวกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วตีจนได้ส่วนผสมที่ข้นและสม่ำเสมอ
• หน้ากากแครอท: บดแครอทสองลูกพร้อมกับโยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวครึ่งลูก

สิ่งสำคัญคือคุณต้องทาลงบนผิวที่สะอาดและรอประมาณ 20 นาทีก่อนนำออกจากใบหน้า

ดูสิ่งที่คุณกิน! แม้จะได้รับการดูแลทั้งหมดก่อนหน้านี้ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีผิวที่สวยงามและมีสุขภาพดีหากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินทุกวัน ก อาหารเพื่อสุขภาพไขมันและน้ำตาลต่ำ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลผิวให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ เราแนะนำเป็นพิเศษว่าอาหารของคุณมีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน B, C, E, K, กรดไขมันโอเมก้า 3 และแร่ธาตุเช่นซีลีเนียมสังกะสีแมกนีเซียมเหล็กหรือโพแทสเซียม ทั้งหมดนี้มีส่วนสำคัญในการส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่และดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีการมีผิวสวยเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา