วิธีหลีกเลี่ยงผมหงอก

สำหรับหลาย ๆ คนผมหงอกเป็นปัญหาที่พวกเขาคิดว่าไม่น่าดู ขนสีขาวเหล่านี้จะเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อเซลล์สร้างเม็ดสี (melanocytes) ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำหน้าที่สร้างเม็ดสีผมหยุดทำหน้าที่ กล่าวอีกนัยหนึ่งผมหงอกจะปรากฏขึ้นเมื่อเซลล์เหล่านี้หยุดผลิตเมลานินที่ให้สีผมหรือสีย้อมซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมเปลี่ยนเป็นสีเทาหรือขาว ปัจจุบันและตามที่ผู้เชี่ยวชาญพบว่ามากกว่า 50% ของประชากรมีผมหงอก แม้ว่าจะเป็นความจริงที่เมื่อหลายปีก่อนผมหงอกถือเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้ใหญ่และความเฉลียวฉลาด แต่ทุกวันนี้มีคนจำนวนมากที่ชอบซ่อนมันหรือเลื่อนมันให้นานที่สุด

หากผมหงอกเริ่มปรากฏให้เห็นในเส้นผมของคุณหรือคุณต้องการทราบวิธีป้องกันไม่ให้ปรากฏในบทความ HOWTO ต่อไปนี้เราจะอธิบาย วิธีหลีกเลี่ยงผมหงอก ด้วยวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ 100%

ดัชนี

1. เราสามารถหลีกเลี่ยงผมหงอกได้หรือไม่?
2. อาหารที่กระตุ้นเมลานินเพื่อป้องกันผมหงอก
3. การเยียวยาที่บ้านเพื่อชะลอการปรากฏตัวของผมหงอก
4. ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงผมหงอกก่อนวัย

เราสามารถหลีกเลี่ยงผมหงอกได้หรือไม่?

คำตอบที่ชัดเจนที่สุดคือไม่ ผมหงอกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้น ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวได้ 100%. นอกจากนี้หากคุณสงสัยว่าจะกำจัดผมหงอกอย่างถาวรได้อย่างไรคุณควรจำไว้ว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหาใดที่จะทำให้ผมหงอกหายไปตลอดกาล

อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายที่ไม่เพียง ชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกแต่ก็สามารถลดจำนวนลงได้มากเช่นกัน นี่เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่แพ้สีเคมีหรือไม่ต้องการถูกบังคับให้สัมผัสรากที่ร้านเสริมสวยทุกเดือน

ดังนั้นหากคุณต้องการค้นพบวิธีแก้ผมหงอกโดยสิ้นเชิงคุณจะเห็นว่าไม่มีวิธีการรักษาที่มหัศจรรย์ที่จะทำให้คุณกลับมามีผมได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตามด้วยวิธีแก้ไขที่บ้านต่อไปนี้คุณสามารถลดผมหงอกของคุณป้องกันไม่ให้ผมขาวมากขึ้นก่อนเวลาอันควรและบำรุงผมของคุณให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์

อาหารที่กระตุ้นเมลานินเพื่อป้องกันผมหงอก

อย่างที่เราเห็นการกำจัดผมหงอกนั้นเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนเว้นแต่เราจะเลือกใช้สีย้อมทุกๆ 2-3 เดือน อย่างไรก็ตามนี่คืออาหารบางส่วนที่กระตุ้นการสร้างเมลานิน ปกป้องสีผมเดิมของคุณ และหลีกเลี่ยงการเกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร รับทราบ!

อาโวคาโด

ในบรรดาอาหารที่มีเมลานินสามารถชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกหนึ่งในอาหารที่รู้จักกันดีคืออะโวคาโด ส่วนผสมนี้อุดมไปด้วยทองแดงซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับ การผลิตเมลานินเม็ดสีเข้มที่พบในเซลล์ต่างๆของร่างกายและสร้างสีผมตาและผิวหนัง

นอกจากนี้อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 5 ซึ่งเป็นหนึ่งในสารพื้นฐานในการส่งเสริมสภาพที่ดีของผิวหนังและเส้นผม

แซลมอน

มีปลาที่มีประโยชน์มากมายที่ควรค่าแก่การบริโภคเพื่อสุขภาพหนังศีรษะ อย่างไรก็ตามปลาแซลมอนที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 (จำเป็นต่อสภาพผมที่ดี) เป็นหนึ่งในปลาที่ได้รับการแนะนำมากที่สุด ปลาชนิดนี้คือ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและซีลีเนียมแร่ธาตุสองชนิดที่ผลิตเอนไซม์เพื่อป้องกันความเสียหายของเซลล์

ไข่แดง

ไข่แดงเหมาะอย่างยิ่งในการชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกเนื่องจากมัน มีวิตามินบีสูง. วิตามินนี้จำเป็นสำหรับการสร้างฮีโมโกลบินซึ่งเป็นเม็ดสีแดงที่เข้มข้นในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆในร่างกาย วิตามินบีเป็นหนึ่งในสิ่งที่จำเป็นที่สุดในการดูแลเส้นผมและผิวหนังให้อยู่ในสภาพดี

บร็อคโคลี

เช่นเดียวกับปลาแซลมอนปลาหรือไข่แดงบรอกโคลีมีวิตามินบี 5 จำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อสภาพที่ดีของเส้นผม วิตามินนี้ ปรับปรุงโทนสีเดิมของผิวหนังและเส้นผมดังนั้นการกินผักใบเขียวอย่างบรอกโคลีจะประสบความสำเร็จ

ตับ

อาหารนี้ช่วยสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่นำไปสู่การเกิดผมหงอก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออย่ากินตับบ่อยเกินไปเนื่องจากมีไขมันที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้อย่างมาก

ชา

ชาเขียวนอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพแล้วยังมีซิลิกาซึ่งเป็นแร่ธาตุในปริมาณสูงอีกด้วย เพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมและรักษาสีตามธรรมชาติ.

การเยียวยาที่บ้านเพื่อชะลอการปรากฏตัวของผมหงอก

หากคุณต้องการเปลี่ยนแชมพูป้องกันผมหงอกด้วยวิธีแก้ปัญหาตามธรรมชาติซึ่งนอกเหนือจากการป้องกันและซ่อนผมหงอกแล้วยังให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณอย่าลังเลที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้

อะโวคาโดช่วยขจัดผมหงอกอย่างถาวร

อะโวคาโดกลายเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมของคนรุ่นใหม่ซึ่งไม่เพียง แต่เนื่องจากคุณสมบัติด้านสุขภาพที่น่าทึ่งเท่านั้น แต่ยังนำไปใช้ในด้านความงามอีกด้วย

จาก UNCOMO เราเปิดเผยว่าอะโวคาโดมีน้ำมันไขมันที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของเรามากที่สุด วิตามินอีแร่ธาตุและกรดอะมิโนเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ต่อสู้กับริ้วรอยของเส้นผมซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมทั้งผลไม้และเมล็ดของมันจึงดีในการทำให้ผมหงอกหายไป:

1. เตรียมมาส์กด้วยอะโวคาโดสุกและบดครึ่งลูก
2. ทาครีมลงบนหนังศีรษะโดยตรง
3. ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูธรรมดา

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่อาหารนี้สามารถทำเพื่อเส้นผมของคุณได้ลองอ่านบทความนี้เกี่ยวกับคุณสมบัติและประโยชน์ของอะโวคาโดสำหรับเส้นผม

โรสแมรี่ช่วยขจัดผมหงอก

โรสแมรี่มีกรดโรสมารินิกซึ่งเป็นสีย้อมธรรมชาติที่นอกจากจะซ่อนผมหงอกได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้วยังช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ

แน่นอนว่าเนื่องจากสีตามธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเราขอแนะนำให้คุณใช้เฉพาะในกรณีที่ผมของคุณเท่านั้น น้ำตาลเข้มหรือดำ. ในการใช้โรสแมรี่สำหรับผมหงอกคุณต้องทำตามขั้นตอนนี้:

1. ทำโลชั่นโรสแมรี่โดยต้มน้ำหนึ่งถ้วย
2. จากนั้นใส่โรสแมรี่หนึ่งช้อนโต๊ะ
3. รอสักครู่แล้วนำน้ำออกจากเตา
4. ปล่อยให้ส่วนผสมเย็นและเมื่อพร้อมแล้วคุณสามารถนำไปใช้กับเส้นผมของคุณได้

ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์แห้งบนเส้นผมของคุณราวกับว่าได้รับน้ำ ภายในไม่กี่สัปดาห์คุณจะสังเกตได้ว่าเส้นผมของคุณเริ่มดูดซับสีตามธรรมชาติของโรสแมรี่ได้อย่างไร

น้ำมันโจโจ้บาเพื่อขจัดผมหงอก

เมล็ดโจโจ้บามีดัชนีสูงถึง กรดลิโนเลอิคกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยควบคุมการผลิตไขมันและวิตามินอีซึ่งจำเป็นในการต่อต้านอนุมูลอิสระจึงสามารถ ป้องกันผมหงอกก่อนวัย.

โจโจ้บาที่ใช้ในน้ำมันจะช่วยป้องกันผมหงอกโดยให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกแก่เส้นผมของคุณ ในบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีใช้น้ำมันโจโจ้บาสำหรับเส้นผมคุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการใช้พืชชนิดนี้

วิธีหลีกเลี่ยงผมหงอกด้วยน้ำหัวหอม

หัวหอมเป็นวิธีการรักษาที่ชัดเจนสำหรับหลาย ๆ คนเมื่อพูดถึงการหยุดการปรากฏตัวของผมหงอก ทั้งนี้เนื่องจากหัวหอมมีเอนไซม์ที่เรียกว่าคาตาเลสซึ่งมีความสามารถ ยับยั้งการปรากฏตัวของผมหงอก บนหนังศีรษะ Catalase ช่วยปกป้องเส้นผมจากสารที่เรียกว่าไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดผมขาวในคนจำนวนมาก

เพื่อป้องกันไม่ให้ผมหงอกคุณควรนวดหนังศีรษะด้วยน้ำหัวหอมและ ปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 10 นาที ราวกับเป็นหน้ากาก จากนั้นสระผมด้วยแชมพูธรรมดา

ในบทความ unCOMO ต่อไปนี้เราขอเสนอวิธีทำน้ำหัวหอมทีละขั้นตอนด้วยวิธีง่ายๆในการทำโลชั่นดังกล่าว

ขิงเพื่อป้องกันการเกิดผมหงอก

ขิงเป็นพืชที่ใช้ป้องกันและรักษาปัญหาต่างๆมานานหลายศตวรรษ ในความเป็นจริงเป็นหนึ่งในอาหารที่เป็นดาวเด่นของยาแผนโบราณเช่นจีน คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมขิงสำหรับผมหงอกจึงเป็นตัวเลือกที่ดี? พืชชนิดนี้มี คุณสมบัติในการฟื้นฟู ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหนังศีรษะและส่งผลให้รูขุมขนแข็งแรงไม่อ่อนแอลงและไม่สูญเสียเซลล์เม็ดสี (ทำหน้าที่ให้สีผมของเรา)

ถ้าคุณต้องการ ผมแข็งแรงอ่อนเยาว์และปราศจากหงอก คุณต้องทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้:

1. แช่ด้วยรากขิงแกะสลักครึ่งหนึ่ง
2. เมื่อยาพร้อมแล้วให้เสิร์ฟในถ้วยและทาลงบนหนังศีรษะของคุณ
3. นวดวนเบา ๆ ประมาณ 3 นาที
4. เมื่อเวลาผ่านไปให้ล้างผมด้วยน้ำปริมาณมาก

บทความต่อไปนี้เกี่ยวกับขิงสำหรับผม: ประโยชน์การใช้งานและสูตรอาหารจะให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดแก่คุณเพื่อเรียนรู้ว่าพืชชนิดนี้สามารถปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงผมหงอกก่อนวัย

ตอนนี้คุณรู้วิธีแก้ปัญหาผมหงอกด้วยอาหารจากธรรมชาติแล้วที่ UNCOMO เราต้องการนำเสนอผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สำหรับคุณที่จะช่วยคุณปกปิดผมหงอกและป้องกันการเกิดผมขาวก่อนวัยมากขึ้น:

• เบกกิ้งโซดาสำหรับผมหงอก: ไบคาร์บอเนตเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษา pH ของเส้นผมให้สมดุล ด้วยเหตุนี้สารประกอบนี้จึงป้องกันไม่ให้สีผมสูญหายและต่อสู้กับผมหงอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับผมหงอกคุณต้องผสมเบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะเล็ก ๆ กับน้ำเปล่าแล้วใช้ส่วนผสมที่ผมหมาด หลังจาก 10 นาทีสระผมด้วยน้ำปริมาณมากและแชมพูธรรมชาติ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับผมหงอก
• แชมพูป้องกันผมหงอก: แชมพูป้องกันสีเทาส่วนใหญ่ทำจากอาหารธรรมชาติเช่นเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้น อย่างไรก็ตามจาก UNCOMO เราขอแนะนำให้คุณใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ร่วมกับแชมพูเหล่านี้เพื่อผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง
• ผลิตภัณฑ์พิเศษอื่น ๆ: ในทางกลับกันมีผลิตภัณฑ์ที่เปลี่ยนใหม่เช่น ไฟโตสำหรับผมหงอกทรีทเม้นต์บำรุงผมที่ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 98% ที่จัดการรักษาผมหงอกตั้งแต่รากและชะลอการปรากฏตัวโดยไม่ต้องใช้สีย้อม
• อาหารเสริมธาตุเหล็ก: ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการขาดธาตุเหล็กในอาหารสามารถเร่งอายุของเส้นผมและทำให้เกิดผมขาวได้ ธาตุเหล็กช่วยในการผลิตเมลานินในหนังศีรษะของเราดังนั้นเพื่อคงสีเดิมไว้

วิตามินเพื่อชะลอการเกิดผมหงอก

• วิตามินบี 1: อาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้ ได้แก่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมันถั่วเหลืองผักและผลไม้ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นต้น
• วิตามินบี 5กลุ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 5 ได้แก่ ปลาโยเกิร์ตเห็ดหอยไก่และอะโวคาโด
• วิตามินบี 12: ตับเนื้อ, ตับไก่, มอสซาเรลล่าชีส, ทูน่า, ปู, ปลาเทราท์ ฯลฯ
• วิตามินซี: กลุ่มอาหารที่มีวิตามินซีมากที่สุดคือผลไม้ดังนั้นการรับประทานสับปะรดกีวีส้มแตงโมและแตงโมร่วมกันจะช่วยให้คุณได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก
• วิตามินดี: รูขุมขนมีวิตามินดีในปริมาณสูงรวมทั้งอาหารที่มีวิตามินนี้ในอาหารจะช่วยเสริมสร้างรูขุมขนเหล่านี้และป้องกันริ้วรอยก่อนวัย อาหารบางชนิดที่มีวิตามินดีมาก ได้แก่ ปลาสีน้ำเงินหอยนมอะโวคาโดเป็นต้น

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงผมหงอกเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา