วิธีเอาเปลือกส้มที่ขาและก้น

คุณต้องการให้ผิวของคุณกลับมาเต่งตึงและเรียบเนียนอีกครั้งหรือไม่? หากคุณกำลังอ่านบทความนี้อาจเป็นเพราะที่ขาและก้นของคุณสิ่งที่เรารู้จักกันในชื่อเปลือกส้มนั้นมีให้เห็นมากขึ้นเรื่อย ๆ สภาพผิวนี้เป็นปัญหาเกี่ยวกับความงามที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากและประกอบด้วยการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังบริเวณต่างๆเช่นขาแขนท้องและก้นและจะปรากฏให้เห็นเมื่อมีการสะสมมากเกินไปทำให้เกิดแรงกดดันมากเกินไป ชนิดของการกระแทกเล็กน้อยซึ่งดูเหมือนผิวด้านนอกของส้ม (ดังนั้นชื่อของมัน)

แม้ว่าสภาพผิวนี้จะไม่ทำให้สุขภาพของเราแย่ลง แต่ผู้หญิงหลายคนคิดว่าเปลือกส้มเป็นปัญหาที่ไม่น่าดูดังนั้นพวกเขาจึงแสวงหาวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อลดหรือกำจัดมันโดยตรง จากนั้นในบทความ OneHOWTO ต่อไปนี้เราจะอธิบาย วิธีเอาเปลือกส้มที่ขาและก้น ด้วยวิธีการต่างๆ อ่านต่อ!

ดัชนี

1. เปลือกส้มคืออะไร
2. วิธีกำจัดเปลือกส้มที่ขาและก้นด้วยวิธีแก้ที่บ้าน
3. แบบฝึกหัดกำจัดเปลือกส้ม
4. รายชื่อการรักษาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อขจัดเปลือกส้มอย่างรวดเร็ว

เปลือกส้มคืออะไร

ในขณะที่เรามีขั้นสูง เปลือกส้มเป็นปัญหาผิว มันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคนและผู้ชายจำนวนมาก ภาวะนี้จะปรากฏขึ้นเมื่อพบเซลล์ในผิวหนังของเราที่เรียกว่า adipocytes ซึ่งมีหน้าที่กักเก็บไขมันเพื่อปกป้องเราจากแรงกระแทกและความหนาวเย็นเริ่มเติบโตอย่างผิดปกติ เมื่อไหร่ เซลล์ไขมันมีรกและสะสม ในบริเวณต่างๆเช่นขาและก้นพวกมันจะยื่นออกมาจากหนังกำพร้าทำให้มองเห็นเป็นตาข่ายเล็ก ๆ บนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

ระหว่าง ปัจจัยเสี่ยงของเปลือกส้มนั่นคือทำให้เรามีแนวโน้มที่จะมีก้อนเหล่านี้ปรากฏบนผิวหนังมากขึ้นเราพบสิ่งต่อไปนี้:

• อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: การบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมากเกินไปทำให้ adipocytes เติบโตมากเกินไป
• อยู่ประจำ: วิถีชีวิตที่ไม่ออกกำลังกายก็สามารถทำให้เกิดปัญหาผิวได้เช่นกันเนื่องจากเราไม่ได้ใช้พลังงานที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก
• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน: เราสามารถมีแนวโน้มที่จะมีลักษณะเปลือกส้มได้มากขึ้นในช่วงเวลาที่มีความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นวัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน

วิธีกำจัดเปลือกส้มที่ขาและก้นด้วยวิธีแก้ที่บ้าน

มีการรักษาความงามที่แตกต่างกันเช่น ครีมและสครับเพื่อขจัดผิวเปลือกส้มที่ขาและก้น ที่หาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์เกี่ยวกับความงาม อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีราคาแพงเล็กน้อยดังนั้นด้านล่างนี้เราจึงนำเสนอชุดวิธีแก้ไขบ้านให้คุณซึ่งนอกจากจะมีราคาถูกแล้วยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับ ลดเซลลูไลท์:

กาแฟธรรมชาติและสครับน้ำตาล

กาแฟเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากในการลดผิวเปลือกส้มทั้งขาและก้นเนื่องจากมีคาเฟอีนสูง ด้วยเหตุนี้กาแฟจึงมีคุณสมบัติในการไหลเวียนโลหิตที่มีประสิทธิภาพซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ผิวหนังซึ่งจะช่วยลดก้อนที่สะสมใต้ผิวหนังได้มากทำให้ดูกระชับขึ้น

ในการเตรียมสครับกาแฟธรรมชาติสำหรับเซลลูไลท์คุณจะต้องผสมกาแฟ 5-6 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1 ถ้วยและน้ำมันมะกอกอีกถ้วยในภาชนะ เมื่อคุณพร้อมแล้วให้ทาลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยนวดเป็นวงกลมอย่างแรงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วนำสครับออกด้วยน้ำเย็น

ใช้วิธีการรักษานี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์.

ครีมว่านหางจระเข้โฮมเมดและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

วิธีการรักษาที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งคือครีมว่านหางจระเข้และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ในแง่หนึ่งว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึกทำให้มีความกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น ในทางกลับกันน้ำส้มสายชูอุดมไปด้วยกรดต่าง ๆ ซึ่งช่วยทำลายก้อนไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง

ในการเตรียมครีมนี้คุณจะต้องผสมเจลว่านหางจระเข้หนึ่งถ้วยกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 5 ช้อนโต๊ะจนได้ส่วนผสมที่เป็นครีมและเป็นเนื้อเดียวกันใช้วิธีการรักษาโดยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยนบนผิวหนังจากนั้นปล่อยให้เป็นเวลา 20 นาที นำผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก

ใช้วิธีการรักษานี้ 4 ครั้งต่อสัปดาห์.

การรักษาธรรมชาติของเมล็ดอะโวคาโดและน้ำมันโรสแมรี่

เมล็ดอะโวคาโดผสมกับน้ำมันโรสแมรี่ยังเป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับผิวเปลือกส้ม ประการหนึ่งคือเมล็ดอะโวคาโดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเราปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว และในทางกลับกันน้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติในการไหลเวียนโลหิตที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดังนั้นจึงช่วยลดก้อนไขมันที่สะสมบนผิวหนัง

ผสมน้ำมันโรสแมรี่ 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 3 ช้อนโต๊ะและเมล็ดอะโวคาโดผงหนึ่งกำมือลงในชามจนได้ครีมข้น ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวโดยนวดวนเบา ๆ จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง นำออกด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก

ใช้วิธีการรักษานี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อขจัดเปลือกส้มที่ขาและก้น

แบบฝึกหัดกำจัดเปลือกส้ม

นอกจากนี้ การเยียวยาที่บ้านสำหรับเปลือกส้มนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการลดหรือขจัดปัญหานี้ในการสวมใส่ อาหารที่สมดุล และออกกำลังกายเป็นประจำ ต่อไปเราจะฝากรายการไฟล์ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อลดผิวเปลือกส้ม ของขาและก้น:

• กระโดดเชือก (ประมาณ 15 นาทีต่อวัน)
• ก้าวย่าง (2 ชุด 15-20 ครั้งต่อวัน)
• ปั่นจักรยานบนเตียง (ระหว่าง 5 ถึง 10 นาทีต่อวัน)
• ทำ squats (3 ชุดซ้ำ 15 ครั้งต่อวัน)
• Adductors ด้วยวิธีขา (3 ชุด 15 ซ้ำทุกวัน)
• ยกสะโพก (3 ชุด 15 ครั้งต่อวัน)
• เดินเร็ว 30 นาทีต่อวัน

รายชื่อการรักษาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อขจัดเปลือกส้มอย่างรวดเร็ว

การรักษาอย่างมืออาชีพแม้ว่าโดยปกติจะมีราคาแพง แต่ก็เป็นวิธีที่เร็วที่สุด กำจัดผิวเปลือกส้มที่ขาและก้น. ต่อไปเราจะนำเสนอรายการที่ใช้มากที่สุดในการยุติปัญหาผิวนี้:

• เมโสบำบัด: เป็นผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยวิธีชีวจิตเพื่อลดผิวเปลือกส้ม
• Lipo-massage หรือ LPG: ช่วยปรับรูปร่างและปรับสีผิวและปรับปรุงลักษณะของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• คาร์บอกซีเทอราพี: ช่วยขจัดทั้งเปลือกส้มและเซลลูไลท์
• Dermoplasty: ลดเซลลูไลท์และลดปริมาณไขมันสะสม
• เทอร์โมบำบัด: เป็นกล้องจับความร้อนที่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินและของเหลว
• กดบำบัด: เป็นการระบายน้ำเหลืองที่ช่วยลดเซลลูไลท์และการกักเก็บของเหลว

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีเอาเปลือกส้มที่ขาและก้นเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา