วิธีหลีกเลี่ยงการเกิดฝ้าง่ายๆ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและเนื่องจากบาง ความตะกละ หรือการดูแลที่ไม่ดีปัจจัยทางพันธุกรรมและแม้กระทั่งการใช้ยาบางชนิดผิวหนังของเราอาจเปื้อนส่งผลให้เกิดรอยซึ่งกำจัดได้ยากมากดังนั้นจึงไม่มีทางเลือกที่ดีกว่าในการต่อสู้และป้องกันไม่ให้ปรากฏต่อไป ป้องกันพวกเขา. ที่ OneHowTo.com เรามอบกุญแจสำคัญบางอย่างเพื่อให้คุณทราบ วิธีหลีกเลี่ยงการเกิดสิวง่ายๆ และมีผิวที่เรียบเนียนและสวยงาม

ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:

ไม่ใช่เรื่องลับสำหรับทุกคน: แสงแดดที่มากเกินไปคือ เป็นอันตราย สำหรับผิวหนังจะทำให้เกิดการบาดเจ็บริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำดังนั้นอย่าให้ตัวเองถูกแสงแดดนานเกินไปโดยไม่ใช้อุปกรณ์ป้องกันมิฉะนั้นคุณอาจเกิดความเสียหายต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งอาจกลายเป็นจุดใหม่ได้ในภายหลัง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเลือกปัจจัยป้องกันแสงแดดขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ โปรดจำไว้ว่าคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายและผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับใบหน้าบอบบางกว่าและมีความต้องการอื่น ๆ

เมื่อคุณออกไป ฝึกซ้อมกีฬา หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนอย่าลืมสวมหมวกและแว่นกันแดดที่จะช่วยปกป้องใบหน้าของคุณเนื่องจากผิวบริเวณนี้เป็นส่วนที่บอบบางที่สุดในร่างกาย

ยิ่งผิวมีสุขภาพดีน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการถูกทำลายมากขึ้นเท่านั้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องดูแล ให้ความชุ่มชื้นและดูแลมัน ด้วยครีมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษเพื่อป้องกันคราบสกปรก

และไม่ใช่แค่การปรับปรุงสภาพภายนอกเท่านั้น แต่สิ่งที่เราทำเพื่อให้มันดูดีจากภายในก็ใช้ได้เช่นกัน กินอย่างถูกต้อง แต่เหนือสิ่งอื่นใดควรดื่มน้ำอย่างน้อย น้ำ 8 แก้ว วันจะช่วยให้คุณมีผิวที่แข็งแรง

วิตามิน ที่มีประโยชน์ต่อผิวของเรามากที่สุดและช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำคือประเภท A, C และ E ดังนั้นอย่าลังเลที่จะรวมไว้ในอาหารของคุณผ่านทางอาหารและหากจำเป็นด้วยอาหารเสริม

ในกรณีของผู้หญิงบางคน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่นที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนมีส่วนทำให้เกิดจุดบนผิวหนัง ในช่วงเวลาเหล่านี้การป้องกันควรเป็นอย่างมาก แต่ก็ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่เป็นไปได้

และไม่สามารถละเลยแนวโน้มทางพันธุกรรมต่อลักษณะของจุดได้เช่นเดียวกับคนผิวขาวที่มีความเสี่ยงมากขึ้น ในทั้งสองกรณีจำเป็นต้องดูแลผิวอย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยและริ้วรอยก่อนวัย

9

ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนังได้ดังนั้นอย่าเริ่มการรักษาใด ๆ โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์อ่านคำแนะนำของผลิตภัณฑ์และอย่าลืมปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนที่จะมีข้อสงสัยหรืออาการที่น่ากลัว

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลที่ oneHOWTO เราไม่มีอำนาจสั่งการรักษาพยาบาลหรือทำการวินิจฉัยประเภทใด ๆ เราขอเชิญคุณไปพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการหรือไม่สบายชนิดใด ๆ

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีหลีกเลี่ยงการเกิดฝ้าง่ายๆเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดสุขภาพครอบครัวของเรา

เคล็ดลับ

• อย่าลืมดูแลผิวของคุณจากด้านหน้าไปด้านนอกและหลีกเลี่ยงความมากเกินไปในแง่ของแสงแดดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำ