10 เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ

เกมความจำไม่ได้เป็นเพียงเกมสำหรับสังสรรค์กับเพื่อนของคุณเท่านั้น แต่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพสมองเช่นเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิปรับปรุงความจำภาพและกระตุ้นการคิดอย่างรวดเร็วเมื่อเผชิญกับการตัดสินใจในแต่ละวัน ต้องการการตอบสนองทันที

ในแง่นี้หากคุณต้องการฝึกสมองและทดสอบความจำด้วยวิธีที่สนุกสนานและไร้กังวลที่ OneHOWTO เราขอนำเสนอคุณ 10 เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ. เครื่องมือเพื่อความบันเทิงเหล่านี้จะช่วยพัฒนากระบวนการจดจำความสนใจและสติปัญญาของคุณในอุดมคติและเหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

ดัชนี

1. จดจำไฟล์
2. ค้นหาความแตกต่าง
3. เหงา
4. ซูโดกุ
5. ปริศนาอักษรไขว้
6. ซุปตัวอักษร
7. ลิ้นพันกัน
8. รายการคำ
9. ปริศนา
10. หมากรุก

จดจำไฟล์

แม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจน แต่การท่องจำก็เป็นหนึ่งใน แบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นจิตใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณทำได้ การกระทำนี้ประกอบด้วยการจดจำสิ่งที่เห็นในภาพถ่ายหรือภาพประกอบไม่ว่าจะเป็นเมืองผู้คนทิวทัศน์หรือชื่อโดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุงความจำระยะสั้น การจัดเก็บข้อมูลแบบสุ่มจะช่วยให้คุณใส่ใจในรายละเอียดและใส่ใจในชีวิตประจำวันมากขึ้น ดังนั้นนี่คือหนึ่งใน เกมหน่วยความจำที่แนะนำมากที่สุดสำหรับผู้ใหญ่.

ในทางกลับกันหากคุณต้องการรักษาความจำระยะยาวเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความของเราวิธีปรับปรุงหน่วยความจำระยะยาว

ค้นหาความแตกต่าง

เกมที่ให้ความบันเทิงนี้เป็นเกมที่รู้จักกันดีที่สุดเกมหนึ่ง แบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นจิตใจ. ประกอบด้วยการเปรียบเทียบภาพสองภาพ (ไม่ว่าจะเป็นภาพทิวทัศน์สัตว์บุคคลฉาก ... ) ดูเหมือนจะเหมือนกัน แต่ซ่อนรายละเอียดที่ทำให้เกิดความแตกต่าง

ที่นี่เราปล่อยให้คุณเล่นเกมเพื่อให้คุณสามารถค้นหาความแตกต่างระหว่างสองภาพบอกเราในความคิดเห็นว่าคุณเห็นกี่! การทำกิจกรรมประเภทนี้จะช่วยเพิ่มความใส่ใจในรายละเอียดของคุณและเนื่องจากเป็นกิจกรรมเสริมความจำที่ง่ายที่สุดกิจกรรมหนึ่งจึงเหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

หากคุณต้องการทราบวิธีเพิ่มเติมในการปรับปรุงความจำของเด็กโปรดอ่านบทความของเราวิธีช่วยให้ลูกพัฒนาความจำของเขา

เหงา

มันเป็นความยอดเยี่ยมของเกมไพ่แต่ละใบโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสำรับไพ่สี่สำรับอย่างเป็นระเบียบและไม่มีข้อผิดพลาด ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่ใจกับไพ่แบบสุ่มที่ออกมาและการรวมกันที่เป็นไปได้ในแต่ละมือ กิจกรรมนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้นผ่านความอดทนและความสนใจ

นอกจากนี้ประสบการณ์ในเกมนี้ยังช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงเกมใหม่แต่ละเกมได้ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในเกม เกมหน่วยความจำมานานกว่า 65 ปี เล่นออนไลน์มากที่สุด

อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สมองสูญเสียความสามารถในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและความสามารถในการเก็บรักษาข้อมูลของเราลดน้อยลง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีฝึกความจำเพื่อให้จิตใจของเราอ่อนเยาว์และปลอดโปร่งให้นานที่สุด

ซูโดกุ

ซูโดกุเป็นหนึ่งใน กิจกรรมความจำยอดนิยมเพราะมันท้าทายให้เราแก้ตารางตัวเลขผ่านการคิดเชิงตรรกะทางคณิตศาสตร์ ประโยชน์ของเกมนี้คือเพิ่มสมาธิและสติปัญญารวมทั้งกระตุ้นความจำและกิจกรรมทางจิต

ด้วยระดับความยากที่แตกต่างกันปริศนาซูโดกุจึงปรับให้เข้ากับอายุและความสามารถของแต่ละคนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้เกมนี้เป็นหนึ่งในเกมหน่วยความจำที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ในส่วนงานอดิเรกของหนังสือพิมพ์หรือบนอินเทอร์เน็ต

นี่คือตัวอย่างบางส่วนของ Sudoku ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรให้ดูบทความวิธีการทำซูโดกุของเรา

ปริศนาอักษรไขว้

งานอดิเรกและแบบฝึกหัดอีกอย่างเพื่อกระตุ้นจิตใจนอกเหนือจากทักษะการสื่อสารภาษาสมาธิและการท่องจำคือการกรอกปริศนาอักษรไขว้ ด้วยเกมนี้คุณจะไม่เพียงจำชื่อที่ถูกต้องหรือแง่มุมของวัฒนธรรมยอดนิยม แต่คุณจะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและป้องกันการสึกหรอทางความคิดและระบบประสาท ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นกิจกรรมแห่งความทรงจำอย่างหนึ่งที่คุณควรทำให้เป็นนิสัย

มีปริศนาอักษรไขว้มากมายให้ใช้ฟรีบนอินเทอร์เน็ต ที่นี่เราปล่อยให้ Animal Crosswords พิมพ์เพื่อให้คุณสามารถเริ่มพัฒนางานอดิเรกของคุณด้วยปริศนาอักษรไขว้ง่าย ๆ

ซุปตัวอักษร

การค้นหาคำที่เฉพาะเจาะจงและชี้คำเหล่านั้นช่วยเพิ่มความสามารถในการโฟกัสและความแม่นยำของคุณ การค้นหาคำเช่นกิจกรรมความจำอื่น ๆ เพิ่มความสามารถในการตอบสนองความจำภาพและความคล่องตัวเมื่อต้องเผชิญกับการตอบสนองในชีวิตประจำวัน

นอกจากนี้พวกเขายังสนุกสนานมากและทำให้เรามีความสุขเสมอหลังจากที่ทำได้ตามเป้าหมาย การค้นหาคำเป็นหนึ่งในเกมความจำสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีหรือสำหรับผู้ใหญ่ที่ประสบปัญหาระบบประสาทเสื่อม

หากคุณต้องการสร้างคำค้นหาของคุณเองเพื่อช่วยให้คนที่คุณรักใช้ความจำอย่าพลาดบทความของเราวิธีค้นหาคำบนคอมพิวเตอร์

ลิ้นพันกัน

การพูดออกเสียงลิ้นซ้ำ ๆ หรือสร้างขึ้นในลักษณะที่สามารถเรียงลำดับพยางค์ที่ซ้ำกันเป็นวลีและประโยคได้จนกว่าจะถึงความเป็นดนตรีและการเชื่อมโยงกันถือเป็นกิจกรรมความทรงจำที่ท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับบุคคล

ลิ้นพันมีจุดประสงค์ในการสอนและความรู้ความเข้าใจช่วยกระตุ้นความจำและการจัดระเบียบทางภาษา แบบฝึกหัดใดที่เหมาะสำหรับการกระตุ้นจิตใจ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม เกมสำหรับ ปรับปรุงความจำในเด็ก.

รายการคำ

เกมกลุ่มนี้ประกอบด้วยการสร้างรายการคำตามหมวดหมู่เช่นชื่อนามสกุลสิ่งของสิ่งของสีและอื่น ๆ ในการเล่นคุณต้องเลือกตัวอักษรจากตัวอักษรเพื่อให้ผู้เล่นแต่ละคนจำคำศัพท์จากหมวดหมู่ที่ขึ้นต้นด้วย โดยทั่วไปรายการคำควรทำเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อปรับปรุงความสามารถในการตอบสนองของผู้เล่น

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกหมวดหมู่อย่างน้อยหนึ่งหมวดหมู่และเลือกตัวอักษร "C" ด้วยวิธีนี้คุณจะต้องเขียนรายการทั้งหมดที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร "C": Carlos, Carroza, Crimson, Plum, Camel เป็นต้น คำศัพท์สามารถระบุออกมาดัง ๆ หรือเขียนลงบนกระดาษได้จนกว่าจะหมดเวลา

ปริศนา

ปริศนาเป็นเกมความจำที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ มันก่อให้เกิดประโยชน์มากมายสำหรับการทำงานของสมองและด้วยเหตุนี้จึงช่วยได้ ป้องกันโรคของเซลล์ประสาทเช่นอัลไซเมอร์ หรือโรคเสื่อมอื่น ๆ นอกจากนี้เกมนี้ช่วยให้คุณเพิ่มสมาธิกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์พัฒนาความอดทนและทักษะยนต์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นจิตใจที่คุณไม่สามารถหยุดมองข้ามได้

หมากรุก

หากคุณกำลังมองหาแบบฝึกหัดเพื่อกระตุ้นจิตใจหมากรุกเป็นเดิมพันที่ปลอดภัย ด้วยเกมกระดานนี้คุณจะได้เรียนรู้การพัฒนากลยุทธ์ของเกมผ่านสมาธิและความจำ ในการชนะคุณจะต้องวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้และค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพผ่านบทละคร ด้วยกระบวนการนี้ทักษะทางจิตจะพัฒนาขึ้น

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วแต่ละเกมเหล่านี้เป็นกิจกรรมเกี่ยวกับความจำที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อหาเครื่องมือเพื่อพัฒนาและปรับปรุงจิตใจของคุณด้วยความสนุกสนานและความบันเทิง

หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ 10 เกมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดของเล่นและเกมของเรา