คุณมีอะโวคาโดที่บ้านหรือไม่: วันนี้คุณสามารถทำได้ 5 อย่างกับมัน
อะโวคาโดสามารถใช้ประโยชน์ได้หลายพันวิธีและคุณไม่จำเป็นต้องกินมันเสมอไปเราจะบอกคุณว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง 5 อย่าง
อะโวคาโดเป็นหนึ่งในอาหารที่มีไขมันสูงซึ่งควรค่าแก่การ "อ้วน". มันได้กลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารเช้าที่ "อินสตราแกรม" มากที่สุดและ เราใช้มันโดยไม่คำนึงถึงเวลาที่เรามี เพราะเกือบตลอดเวลาเรามีมันอยู่ในมือ
อย่างที่คุณทราบไฟล์ อาโวคาโด มันถูกใช้บ่อยมาก ทำมาสก์หน้า และเส้นเลือดฝอย ในบทความนี้เราจะแสดงหลายวิธีในการเตรียมที่บ้านเพราะเช่นเดียวกับ ทุกวันนี้เราอยากดูแลสีผมตั้งแต่อยู่บ้านถ้าเราย้อมหรือไฮไลท์นอกจากนี้เรายังต้องการให้คุณชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่กับสิ่งนี้ "สูตรความงาม" ซึ่งเราจะเริ่มรายการของเรา ข้อเสนอในการใช้อะโวคาโดที่บ้าน. ยังมีอีกบางส่วน สนุก และ น่าสนใจ! เล็ง!
1-5
ปลูกอะโวคาโดของคุณเองที่บ้าน
จาก Rowse แบรนด์เครื่องสำอางจากธรรมชาติ, ผู้มีอิทธิพล นูเรียวาล นอกจากนี้ยังต้องการมีส่วนร่วมกับเม็ดทรายเพื่อกักขังข้อเสนอของกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่เราสามารถทำได้ที่บ้าน ดังนั้นเขาจึงเสนอให้เราปลูกอะโวคาโดของเราเองที่บ้าน เราต้องการ:
- หลุมอะโวคาโด
- กระดาษครัว
- ขวดแก้ว
- กระถางดอกไม้
ขั้นตอนในการปฏิบัติตามมีดังนี้
- นำหลุมออกจากอะโวคาโดและล้างผลไม้ที่เหลือ
- ใช้มีดคม ๆ ค่อยๆเอาผิวสีน้ำตาลออก
- ห่อกระดูกด้วยกระดาษชุบน้ำหมาด ๆ แล้วใส่ลงในโหลแก้ว
- เขย่าแก้วในที่อบอุ่นไม่ให้ถูกแสงแดดโดยตรง
- ทุกสามหรือสี่วันเปลี่ยนกระดาษใหม่และชื้นด้วย
- ตอนนี้ต้องอดทน คุณจะเห็นว่ากระดูกเริ่มเปิดในสี่หรือห้าสัปดาห์ มันเป็นสัญญาณแรกของการงอก
- เมื่อรากโตประมาณสามถึงสี่เซนติเมตรและพืชแสดงยอดเขียวครั้งแรกก็พร้อมที่จะปลูก
- เติมดินในหม้อและวางเมล็ดอะโวคาโดอย่างระมัดระวังโดยให้ครึ่งบนอยู่เหนือระดับพื้นดินเสมอ
- วางต้นไม้ใหม่ในที่อบอุ่นโดยไม่มีร่างและแสงแดดทางอ้อมเยอะ ๆ และปล่อยให้มันเติบโต
หน้ากากผมของ Nuria Val
นี่คือหน้ากากที่ ผู้มีอิทธิพล แนะนำ ทาตอนกลางคืน และทำทุกสัปดาห์เพื่อซ่อมแซมและให้ผมชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผมทุกประเภท. คุณต้องใช้อะโวคาโดครึ่งผลน้ำมันอะโวคาโด 3 ช้อนชา (หรือน้ำมันมะกอกถ้าไม่มี) และน้ำมันหอมระเหยมะนาวระหว่างสองถึงห้าหยด ในชามเซรามิกขนาดเล็กผสม อาโวคาโด สดชื่นด้วยน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันหอมระเหยเลมอน ทาครีมลงบนผมที่เปียกหมาด ๆ แล้วนวดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วสระผมด้วยแชมพูธรรมดา ผลลัพธ์ที่ได้นั้นเหลือเชื่อ!
อะโวคาโดเพื่อรักษาผิวแห้ง
ช่างแต่งหน้ามืออาชีพ Cristina Lobato ช่วยให้มั่นใจได้ว่า "ผิวแต่ละประเภทต้องการกิจวัตรที่แตกต่างกัน" สำหรับผิวแห้งนั้น อาโวคาโด ใช้งานได้เหมือนมีเสน่ห์ เธอแนะนำให้เราใช้ประโยชน์จากวันที่ถูกคุมขังเหล่านี้เพื่อเตรียมความพร้อม มาส์กโฮมเมดที่มีส่วนผสมนี้เป็นตัวชูโรง. สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมโยเกิร์ตกล้วยที่สุกมาก ๆ และก อาโวคาโด. เมื่อได้เนื้อมาส์กที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้ทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ปล่อยทิ้งไว้ตราบเท่าที่คุณเห็นว่าจำเป็นและนำออกด้วยน้ำปริมาณมาก นี่คือหนึ่ง มาส์กให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
อะโวคาโดสำหรับแผงคอที่เสียหาย
Rosi Fernándezผู้อำนวยการรายการ Ananda Ferdi Showซื่อสัตย์ต่อปรัชญาในการใช้เทคนิคและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติปราศจากพาราเบนและซัลเฟตเคารพต่อสิ่งแวดล้อมแนะนำให้เราเตรียม มาส์กอะโวคาโดและกล้วยบำรุงและต้านอนุมูลอิสระสำหรับผมของเราด้วย “ ด้วยผลไม้ทั้งสองชนิดนี้เราสามารถสร้างมาส์กจากธรรมชาติ 100% ที่มีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพสูงได้อย่างรวดเร็ว มีคุณค่าทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระ"ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "มันจะช่วยเราในการฟื้นฟูและสร้างเส้นผมที่เสียขึ้นมาใหม่โดยยังคงรักษาน้ำมันตามธรรมชาติในหนังศีรษะ" เขากล่าวเสริมเขายังบอกเราด้วยว่ามาส์กนี้จะให้ผลการปรับสภาพที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะทำให้ แผงคอนุ่มเนียนและจัดการได้ เนื่องจากผลไม้ทั้งสองชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและกรดอะมิโนที่ทรงพลังซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพของหนังศีรษะโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโต ตามที่ Rosi กล่าวว่ากล้วยอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C และ E วิตามินเหล่านี้ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องเส้นผม นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นแคลเซียมเหล็กและแมกนีเซียมที่ช่วยหยุดผมร่วงและต่อสู้กับผมแห้ง ในทางกลับกันอะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, D, E (สารเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มระดับเสียงของเส้นผม) และ K สารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยฟื้นฟูเส้นใยผมที่เสียหายและซ่อมแซมหนังศีรษะที่แห้ง นอกจากนี้ยังมีไขมันพืชที่ทำหน้าที่รักษาระดับความชุ่มชื้นในเส้นผม
ในการเตรียมมาส์กคุณสามารถเลือกชิ้นส่วนที่โตแล้วและไม่น่ารับประทาน. สิ่งที่คุณต้องทำคือบดกล้วยกับอะโวคาโดผสมให้เข้ากันจนกลายเป็นข้าวต้ม หากคุณรู้สึกว่ามันหนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อทำให้เบาลงและกระจายได้ดีขึ้น เมื่อสระผมได้รับการล้างและซับความชื้นออกด้วยผ้าขนหนูแล้วเราก็ชโลมโจ๊กลงบนเส้นผมโดยตรงโดยให้ทั่วและนวดหนังศีรษะเบา ๆ เราปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาที เราสามารถคลุมผมด้วยหมวกคลุมผมแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามที่ Rosi นี้ เป็นมาส์กที่เหมาะกับทุกสภาพผม.
แพนเค้กอะโวคาโด
เราไม่สามารถลืมว่าอาหารคือยาของเรา อาโวคาโด มีคุณสมบัติมากมายและเราไม่เพียง แต่สามารถใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในกิจวัตรความงามของเราได้ นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การดูแลตัวเองจากภายในและสำหรับสิ่งนั้น ที่ องค์การอะโวคาโดโลกเสนอสูตรเด็ดดังต่อไปนี้ การใช้งาน