ปฏิทินการออกกำลังกายที่บ้านเดือนเมษายนนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องติดตาม

เราเริ่มต้นเดือนเมษายนด้วยความกล้าหาญและจะมีอะไรดีไปกว่าการทำตามปฏิทินการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่สุดเพื่อให้มีรูปร่างตั้งแต่ที่บ้าน

พวกเราต้องการ ต้อนรับเดือนเมษายนด้วยพลังอันยิ่งใหญ่ดังนั้นจะมีอะไรดีไปกว่าการดูแลตัวเองและปรนเปรอตัวเองด้วยวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ในเวลานี้ด้วยการสวมใส่ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก ย ด้วยพละกำลังมากมายที่จะเผชิญกับจุดเริ่มต้นที่ผิดปกติของฤดูใบไม้ผลินี้.

เราได้บอกคุณไปแล้วเมื่อครู่ (ในตอนต้นของการกักกันนี้ซึ่งกำหนดโดยวิกฤต COVID-19) ว่า มีโครงการริเริ่มมากมายที่เกี่ยวข้องกับกีฬา ที่เกิดขึ้นในสมัยนี้ เพื่อดำเนินการกักขังอย่างดีที่สุด. ตั้งแต่วิดีโอ YouTube ที่คุณสามารถออกกำลังกายออนไลน์ไปจนถึงบัญชี Instagram ที่แชร์การออกกำลังกายได้ทั้งหมด พวกเขาต้องการช่วยเหลือให้มากที่สุดเพื่อให้เวลานี้ผ่านไปอย่างดีที่สุด.

และMaríaMartínezจากบัญชีของเธอ 'Feel Young' ได้แบ่งปันปฏิทินการฝึกอบรมสำหรับเดือนเมษายนในเว็บไซต์เช่นเดียวกับทุกเดือน ซึ่งเราติดยาเสพติดไปแล้วในเดือนมีนาคมและความจริงก็คือมันได้ผล!

ด้วยปฏิทินนี้คุณจะได้รับ มีรูปร่างที่สนุกสนานและไม่น่าเบื่อ เพราะ รวมคาร์ดิโอการเต้นการเผาผลาญไขมันและแม้แต่พิลาทิส! เริ่มต้นเดือนเมษายนด้วยวิธีที่ดีที่สุดและดาวน์โหลดที่นี่ การคลิกในแต่ละวันจะนำคุณไปยังวิดีโอบนช่อง YouTube โดยMaríaMartínez ซึ่งคุณสามารถทำตามกิจวัตรได้จากที่บ้าน ของทุกวัน

การมีรูปร่างที่ไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน!