วิธีปรนนิบัติผิวอย่างเป็นธรรมชาติ
หลายคนมี ปัญหาผิวตั้งแต่ผิวแห้งไปจนถึงปัญหาปรสิตกัด การรักษาแบบชีวจิตหรือธรรมชาติสามารถช่วยได้ เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองผิวเล็กน้อยโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการปรึกษาแพทย์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีราคาสูง การปฏิบัติเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีในแต่ละวันได้ในแต่ละวัน
คุณจะต้อง:
ขั้นตอนในการปฏิบัติตาม:
กิน อาหารสีเหลืองและสีเขียว (เช่นในผลไม้สีต่างๆช่วยให้เรารู้ว่ามันมีคุณสมบัติอย่างไร) เนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติและง่ายในการบรรเทาสารพิษออกจากร่างกาย กินแตงโม นอกจากนี้ยังช่วยเนื่องจากเป็นของเน่าที่รุนแรงซึ่งจะขับสารพิษออกจากร่างกาย การปล่อยพิษที่เป็นพิษเหล่านี้จะทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น
เพิ่ม ดอกดาวเรือง ในอาหารและน้ำเพื่อให้มื้ออาหารสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ปรสิตจะไม่รบกวนหากคุณบริโภค ดอกดาวเรือง และยังบรรเทาไวรัสเช่นเริมและหูดที่ผิวหนังเมื่อทาภายนอก
ถูตัว น้ำมันที่มีวิตามินอี บนผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการผิวหนังถลอก วิตามินอีมีประโยชน์ต่อการรักษาบาดแผล
สมัครด้วยตัวคุณเอง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นราชาแห่งทรัพยากรธรรมชาติทั้งหมด สำหรับการระคายเคืองผิวหนัง. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บรรเทาอาการคันและทำหน้าที่เป็นครีมนวดผม ไม่ต้องเจือจางทาโดยตรง น้ำส้มสายชูยังช่วยขจัดรังแคเพิ่มความชุ่มชื้นของเส้นผมและปรับสมดุลของระดับ pH ของผิวหนัง
โรย ผงเปลือกสน ในอาหารและน้ำเพื่อหยุดเกาผิวที่ระคายเคืองและแห้งของคุณ อนุมูลอิสระในเปลือกสนจะขจัดสารพิษออกจากร่างกายที่ทำให้เกิดอาการคัน โรยผงเปลือกสนหนึ่งในแปดช้อนชาลงในอาหารหรือน้ำทุกวัน นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและสารอาหารได้ดีขึ้น
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีปรนนิบัติผิวอย่างเป็นธรรมชาติเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา
เคล็ดลับ
- เปลือกสนยังช่วยป้องกันมะเร็ง
- การระคายเคืองผิวหนังเป็นสัญญาณเตือนที่มองเห็นได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกาย อย่ามองข้ามและไปพบแพทย์เมื่อการรักษาแบบธรรมชาติไม่ได้ผล