วิธีป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง


หลายครั้ง ผิว - อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ - แสดงอาการเช่นคันแห้งแดงหรือตึงซึ่งบ่งชี้ว่า ต้องการความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันตัวเอง บางบริเวณเช่นข้อศอกหัวเข่ามือและขาสามารถแตกและแห้งได้ง่ายกว่าบริเวณอื่นโดยเฉพาะในช่วงอากาศหนาวซึ่งหลายครั้งผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบอยู่แล้วมักจะมีปัญหามากกว่า อย่างไรก็ตามหลายอย่างอาจเป็นสาเหตุของก ผิวแห้ง รวมถึงอาหารฤดูร้อนหรือหนาวปัจจัยทางพันธุกรรมหรืออายุ ใน OneHowTo เราขอเสนอเคล็ดลับบางประการแก่คุณ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งปรับปรุงพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดและปกป้อง

คุณจะต้อง:

ดัชนี

  1. น้ำมันอัลมอนด์
  2. ใช้ครีมกันแดด
  3. ข้าวโอ๊ตสำหรับผิวหน้าและผิวกาย
  4. อาโวคาโด

น้ำมันอัลมอนด์

การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่แนะนำอย่างยิ่งในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว สำหรับทารกที่มีปัญหาผิวแห้งพวกเขามักจะกำหนดผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและปลอดสารเคมีเช่นน้ำมันอัลมอนด์ซึ่งทาด้วยสำลีนุ่ม ๆ จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้นและคงความชุ่มชื้นไว้ได้นานกว่าหลายชั่วโมง


ใช้ครีมกันแดด

ไม่ใช่เรื่องตลกหรือเกี่ยวกับการพูดซ้ำแล้วซ้ำอีกในสิ่งที่เราเคยได้ยินมาแล้วหลายครั้ง แต่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงไฟล์ ปัจจัยป้องกันแสงแดด เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับผลิตภัณฑ์ มีตัวเลือกมากมายในการปกป้องผิว (ใบหน้าและร่างกาย) ด้วยปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ SPF 15 สำหรับผิวหนังที่ไม่ได้รับแสงแดดมากในระหว่างวันหรือจาก SPF 50 สำหรับช่วงที่มีแสงแดดจ้า เช่นฤดูร้อน


ข้าวโอ๊ตสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

มีประโยชน์มากมายที่ข้าวโอ๊ตสามารถนำมาสู่ผิวของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการปกป้องจากความแห้งกร้าน ลองทำมาส์กจากธรรมชาติด้วยข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งซึ่งไม่เพียง แต่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับใบหน้าเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายส่วนอื่น ๆ แนะนำให้ใช้นมข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งประมาณ 15 นาทีในกรณีเช่นอีสุกอีใสเพราะจะช่วยรักษาผิวหนังหลีกเลี่ยงอาการคันและให้ความชุ่มชื้น


อาโวคาโด

คือ อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี ซึ่งให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยดังนั้นจึงเป็นส่วนผสมที่ไม่เพียง แต่แนะนำในอาหารประจำวันเท่านั้น (เพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ด้วย) แต่ยังทำให้ครีมบำรุงผิวไม่มีที่สิ้นสุดอีกด้วย คุณสามารถเตรียมครีมโดยเริ่มจากอะโวคาโดเป็นฐานและเพิ่มอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอกและโยเกิร์ต บดให้เข้ากันแล้วใส่ตู้เย็น คุณจะชอบใช้มันโดยเฉพาะในฤดูร้อนหลังจากกลับมาจากชายหาดมันสดชื่นมาก


หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา

เคล็ดลับ

  • รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยอาหารจากธรรมชาติเช่นผักและผลไม้
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่มีการป้องกัน
  • การสวมเสื้อผ้าที่บางเบาในฤดูร้อนช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับผิว
  • ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวันโดยเฉพาะน้ำ ขอแนะนำให้ดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
  • พกครีมบำรุงมือและผิวกายติดตัวไปด้วยเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไปที่ชายหาด
  • หลีกเลี่ยงบุหรี่
  • สวมถุงมือทุกครั้งเมื่อทำความสะอาดบ้านหรือสัมผัสกับสารเคมีใด ๆ