วิธีขจัดเซลลูไลท์ด้วยว่านหางจระเข้
เซลลูไลท์หรือที่เรียกว่าเปลือกส้มเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่แพร่หลายที่สุดในหมู่ประชากรทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่หมดประจำเดือนแล้ว ลักษณะนี้เกิดจากการสะสมของสารพิษเนื้อเยื่อไขมันและน้ำในชั้นในของผิวหนังทำให้สูญเสียความแข็งแกร่งและความกระชับทำให้มองไม่เห็น
ปัญหาของเปลือกส้มคือเมื่อปรากฏแล้วจะยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะเอาออก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการป้องกันจึงมีความสำคัญเนื่องจากมีประสิทธิภาพมากกว่าการไม่ต่อสู้เมื่อมันปรากฏตัวแล้ว แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นเซลลูไลท์ในร่างกายแล้วคุณมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายเพื่อต่อสู้กับมันในมือของคุณ ตัวอย่างของสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เราจะอธิบายให้คุณฟังในบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับ วิธีกำจัดเซลลูไลท์ด้วยว่านหางจระเข้.
ดัชนี
- ว่านหางจระเข้: คุณสมบัติในการรักษาเซลลูไลท์
- สาเหตุของเซลลูไลท์
- ขจัดเซลลูไลท์: อาหาร
- การออกกำลังกายเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์
- การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ เพื่อกำจัดเซลลูไลท์
ว่านหางจระเข้: คุณสมบัติในการรักษาเซลลูไลท์
ตัวเลือกที่คุณต้องกำจัดเซลลูไลท์ด้วยว่านหางจระเข้มีหลายวิธีและหลายวิธีที่คุณสามารถเตรียมได้เองในบ้านของคุณเองอย่างไรก็ตามไม่น่าแปลกใจที่มีครีมและโลชั่นในตลาดที่มีสารสกัดจากพืชชนิดนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ง่ายต่อการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของพวกเขา
ความจริงก็คือว่านหางจระเข้หรือว่านหางจระเข้เป็นพืชที่สามารถ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ของพื้นที่ที่ใช้ หากเราคำนึงถึงว่าการไหลเวียนไม่ดีเป็นสาเหตุหนึ่งของการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ประโยชน์ของมันจะช่วยให้เราสามารถป้องกันได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดส่วนเกินและ การสะสมโปรตีน บวก ลดอาการปวด ซึ่งอาจทำให้เกิดเซลลูไลท์
แม้ว่าว่านหางจระเข้จะช่วยได้มาก แต่คุณควรรู้ว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่น่าอัศจรรย์และด้วยการใช้งานง่ายๆเซลลูไลท์จะไม่หายไปอย่างน่าอัศจรรย์ นี่คือสภาพร่างกายของเราที่ต้องใช้ความเพียรพยายามที่จะต่อสู้และโดยทั่วไปคุณจะต้อง รอประมาณ 30 วัน เพื่อให้คุณสามารถเริ่มสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้ ที่นี่เราจะอธิบายวิธีการใช้ว่านหางจระเข้สำหรับเซลลูไลท์
สารสกัดจากว่านหางจระเข้
บ่อยครั้งยิ่งเป็นธรรมชาติยิ่งดีและนี่ก็ไม่มีข้อยกเว้นในกรณีของว่านหางจระเข้ ในกรณีของการรักษาเซลลูไลท์คุณสามารถใช้เนื้อของพืชสดนวดบริเวณนั้นได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเปิดใบของพืชและดึงเยื่อออกด้วยช้อน ต่อมาให้ใช้ครีมทาลงบนเซลลูไลท์โดยตรง
น้ำว่านหางจระเข้สำหรับเซลลูไลท์
ว่านหางจระเข้เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและขับสารพิษในเลือดที่ดีเยี่ยม แต่หลายคนสงสัยว่าจะใช้ประโยชน์จากคุณสมบัตินี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร คำตอบคือเมา น้ำว่านหางจระเข้สามารถนำมาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลและมีไขมันอิ่มตัวต่ำเพื่อเพิ่มกระบวนการล้างพิษในร่างกายของเราและสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้
ครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยว่านหางจระเข้
นอกเหนือจากสารสกัดจากว่านหางจระเข้ตามธรรมชาติแล้วอีกวิธีหนึ่งในการใช้เพื่อต่อต้านเซลลูไลท์คือวิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถใช้เพื่อเพิ่มประโยชน์ทั้งหมดได้ เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้เป็นประจำทุกวัน แต่ด้วยสัมผัสพิเศษการเพิ่มสารสกัดจากว่านหางจระเข้เพื่อให้ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ทั้งสองช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้น
สาเหตุของเซลลูไลท์
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเชื่อมโยงเซลลูไลท์กับโรคอ้วน แต่ความจริงก็คือแม้ว่าจะเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีอิทธิพล แต่เซลลูไลท์สามารถมีอยู่ได้ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคอ้วนหรือไม่อ้วนก็ตาม เซลลูไลท์มีอยู่ในคนเกือบทั้งหมดแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับกรณีที่สามารถเน้นได้มากหรือน้อยโดยเฉพาะในกรณีของผู้หญิง ที่นี่เราจะอธิบาย อะไรคือสาเหตุของเซลลูไลท์ เพื่อที่คุณจะได้ทุ่มเทความพยายามเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้:
- พันธุกรรม: ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถสนับสนุนการปรากฏตัวของเซลลูไลท์และเช่นเดียวกันกับโรคอ้วน การรู้ว่าคุณมีความบกพร่องทางพันธุกรรมเป็นเรื่องสะดวกที่คุณจะนำมาพิจารณาเพื่อปรับอาหารและการรักษาของคุณ
- วิถีชีวิตอยู่ประจำ: การไม่ทำกิจกรรมทางกายจะทำให้เซลลูไลท์แย่ลง การกระตุ้นร่างกายจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญ
- โภชนาการที่ไม่ดี: อาหารที่มีแคลอรี่และไขมันมากเกินไปอาจทำให้สถานการณ์ของเซลลูไลท์แย่ลงอย่างมาก องค์ประกอบที่ทำให้เกิดลักษณะและที่มักจะไม่ถูกนำมาพิจารณาคือเกลือซึ่งทำให้เกิดการกักเก็บของเหลว
- ยาสูบและแอลกอฮอล์: สะสมสารพิษในร่างกายซึ่งทำให้ร่างกายกรองสารพิษได้ยาก
- ปัญหาฮอร์โมน: เอสโตรเจนในระดับสูงชอบลักษณะของเซลลูไลท์นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้ภาวะนี้กลายเป็นส่วนใหญ่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- การไหลเวียนไม่ดี: ทำให้การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายเป็นไปไม่ได้อย่างถูกต้อง
นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆมากมายที่ส่งเสริมการปรากฏตัวและการคงอยู่ของเซลลูไลท์ในบริเวณต่างๆของร่างกาย ในแง่หนึ่งเราพบวิธีการแต่งตัวเช่นการใช้ กางเกงคับเกินไป หรือ รองเท้าส้นสูงมาก. ทำให้การไหลเวียนของเลือดได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงและเกิดอาการบวมน้ำ
ในทางกลับกันการไหลเวียนจะได้รับผลกระทบเช่นกันในกรณีที่บุคคลนั้นผ่านไป ยืนนานเกินไปทำให้เส้นเลือดขอดมีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นมาก
ขจัดเซลลูไลท์: อาหาร
ไม่ว่าคุณจะใช้ว่านหางจระเข้มากแค่ไหนไม่ว่าคุณจะซื้อครีมลดมากแค่ไหนไม่ว่าคุณจะนวดมากแค่ไหนก็ตามการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับเซลลูไลท์ต้องเริ่มจากการตัดสินใจ การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณเนื่องจากการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพเป็นมาตรการที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อไขมันสะสมในบริเวณเหล่านี้ในร่างกายของคุณ
ในแง่นี้มีแน่นอน อาหาร ที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษเมื่อพูดถึง ขจัดเซลลูลิติส. พวกเขาโดดเด่นกว่าพวกเขา:
- ผักใบเขียว
- อาหารที่มีเส้นใยสูง
- อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม
- ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าคุณสามารถใช้น้ำว่านหางจระเข้เพื่อลดเซลลูไลท์ได้
แต่ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเชิงลึกว่าอาหารของคุณควรเป็นอย่างไรและผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สามารถช่วยคุณในการยุติผิวเปลือกส้มได้เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความ oneHOWTO เกี่ยวกับอาหารที่ช่วยลดเซลลูไลท์
แต่สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้เนื่องจากอาหารเหล่านั้นสามารถส่งเสริมการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ได้เนื่องจากองค์ประกอบของมันและด้วยเหตุนี้เราจึงต้อง จำกัด การบริโภคให้สูงสุด ในกลุ่มนี้ของ อาหารที่สามารถเพิ่มเซลลูไลท์ เด่น:
- ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยน้ำตาล
- ไขมันอิ่มตัว.
- ผลิตภัณฑ์ที่ทำด้วยแป้งขาว
- อาหารทอด.
- ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเกลือ
- เครื่องดื่มอัดลม
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง
นอกจากนี้ยังมีสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งในอาหารของคุณที่จะช่วยได้มากในการชำระล้างสารพิษที่ติดตั้งในร่างกายของคุณและกำจัดไขมันที่สะสม เป็นเรื่องของการดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน
การออกกำลังกายเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์
แม้ว่าอาหารจะเป็นองค์ประกอบหลัก แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงเสาหลักเดียวที่ควรใช้การรักษาด้วยว่านหางจระเข้เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันมีความสำคัญหากคุณต้องการยุติผิวเปลือกส้มสักครั้ง
เมื่อคุณพูดถึงการออกกำลังกายผู้คนจำนวนมากจะกลัวและคิด แต่จะห้ำหั่นกันเองในโรงยิม การออกกำลังกายไม่ใช่การเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอน ทำงานแอโรบิค เช่นว่ายน้ำปั่นจักรยานหรือเดินเล่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในแต่ละวันเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อของคุณเพื่อกระชับและร่างกายของคุณเพื่อใช้ไขมันสำรองที่คุณมีอยู่ในร่างกาย
แต่ถ้าสิ่งที่คุณต้องการคือการใส่เนื้อทั้งหมดลงบนตะแกรงในบทความ HOWTO ต่อไปนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ เพื่อกำจัดเซลลูไลท์
เพื่อช่วยขจัดเซลลูไลท์ให้เสร็จสิ้นเราจะอธิบายการกระทำบางอย่างที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการใช้ว่านหางจระเข้:
- การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ พวกเขากลายเป็นแฟชั่นมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่น้อยไปกว่ากันเนื่องจากเป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการยุติเซลลูไลท์ การนวดประเภทนี้ต้องได้รับจากมืออาชีพทำให้เราได้รับประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายส่วนใหญ่เกิดจากความสะดวกในการเคลื่อนย้ายเนื้อเยื่อไขมันและกระตุ้นท่อน้ำเหลืองทำให้สารพิษถูกกำจัดได้ง่ายขึ้นลดทั้งเซลลูไลท์เป็นไขมันเฉพาะที่ ในพื้นที่เหล่านั้น
- ในตลาดมีการขายลดหางเปียและองค์ประกอบการบีบอัดเพื่อกำจัดเซลลูไลท์ แต่ความเป็นจริงก็คือทั้งเสื้อผ้าและการสวมใส่เหล่านี้ กางเกงรัดรูป ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับสารพิษออกมาได้อย่างเหมาะสมทำให้กระบวนการกำจัดเซลลูไลท์ลำบาก ดังนั้นคุณควรเลือกใช้เสื้อผ้าแบบถุง
- นอกเหนือจากการขจัดเซลลูไลท์ด้วยว่านหางจระเข้แล้วยังมี การเยียวยาที่บ้านมากมาย ที่คุณสามารถใช้เพื่อยุติผิวเปลือกส้มอย่างถาวร หากคุณต้องการค้นพบพวกเขาเราขอเชิญคุณอ่านบทความของเราเกี่ยวกับการแก้ไขบ้านสำหรับเซลลูไลท์
หากคุณต้องการอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ วิธีขจัดเซลลูไลท์ด้วยว่านหางจระเข้เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดความงามและการดูแลส่วนบุคคลของเรา